
06/08/2025
💬 “El momento ideal no existe… y está bien.”
Lo creas TÚ!
Si esperas a sentirte con más energía, menos síntomas o con todo bajo control, quizá nunca empieces.
Yo sé lo difícil que es dar el primer paso cuando tienes Hashimoto: el cansancio, la niebla mental, las dudas… todo parece ponerse en tu contra.
Pero la verdad es que no necesitas estar al 100% para empezar.
Empiezas donde estás, con lo que tienes, y poco a poco tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.
💛 Hoy, incluso un pequeño cambio, es una victoria.
Porque no se trata de hacerlo perfecto, se trata de hacerlo posible.
✨ Cuéntame en los comentarios: ¿cuál es ese primer paso que vas a dar hoy por tu salud?
Voy a leerte y darte ideas para que lo logres. 💬