Nutriologa Ximena Sandoval

Nutriologa Ximena Sandoval NutriLive es un consultorio de nutrición que te ofrece la posibilidad de mejorar tu calidad de vida

Regresamos este mes de Mayo a consulta !!! Con recetas nuevas y fáciles de hacer!!! Agenda tu consulta al : https://w.a...
04/05/2025

Regresamos este mes de Mayo a consulta !!!

Con recetas nuevas y fáciles de hacer!!!

Agenda tu consulta al : https://w.app/sfkzp8

Pacientes con excelentes resultados
29/05/2024

Pacientes con excelentes resultados

Este 2024 inicia un cambio de hábitos con metas pequeñas !!! Agenda abierta , contamos con consultas presenciales y en l...
16/01/2024

Este 2024 inicia un cambio de hábitos con metas pequeñas !!!

Agenda abierta , contamos con consultas presenciales y en línea 😊

Empezamos el mes de Mayo con un regalo.Al tener tu consulta nutricional, de regalo un recetario de "Postres Saludables "
04/05/2023

Empezamos el mes de Mayo con un regalo.

Al tener tu consulta nutricional, de regalo un recetario de "Postres Saludables "

02/11/2021

Ya contamos con consultas presenciales

Solo los días sábado, tenemos horarios disponibles para este fin de semana.

Aquí esta lo prometido !!!La curcuma tiene varias propiedades entre ella ayuda a disminuir la inflamación!!Por esos esta...
09/08/2021

Aquí esta lo prometido !!!

La curcuma tiene varias propiedades entre ella ayuda a disminuir la inflamación!!

Por esos esta bebida es ideal para desinflamar, aquí va la receta

Ingredientes:
⭐Curcuma 1 cda pequeña ( no uses mucha cantidad ya que su sabor es un poco amargo)
⭐leche Vegetal o la de consumo habitual
⭐Canela 1 ( una barita de 10 cm)
⭐jengibre ( un pedazo pequeño 1 o 2 cm, ten cuidado por que llega a amargar en grande cantidades )
⭐edulcorante de tu elección, splenda, monk frut o stevia , 1 sobre

Intrusiones:

En un recipiente calienta 1 taza de leche , agrega curcuma, Canela, jengibre, y el edulcorante hasta el final. Baja un poco la flama y de hervir 1 o 2 minutos( cuidado no se vaya derramar la bebida).

Y listo... disfruta tu bebida !!!

Estamos a mitad de año y seguimos con precios del 2020. Llega a tu peso ideal, comiendo sano, y sin restricciones!!!!
26/06/2021

Estamos a mitad de año y seguimos con precios del 2020.

Llega a tu peso ideal, comiendo sano, y sin restricciones!!!!

Eggsandwich 😋Ingredientes : -jamón 1 rebanada -queso oaxaca 1 cda- pan blanco o pan de centeno 2 pzas - huevo 2 pzas -le...
06/10/2020

Eggsandwich 😋

Ingredientes : -jamón 1 rebanada -queso oaxaca 1 cda
- pan blanco o pan de centeno 2 pzas - huevo 2 pzas -leche un chorrito
-mantequilla 2g
Preparación:
1) En un recipiente integrar la leche y el huevo , puedes utilizar condimentos y una pisca de sal para darle más sabor
2)en un sarten poner casi nada de mantequilla 2g , y esparcir en todo el sarten.
3) agregar el huevo ya preparado y poner la 2 piezas de pan , primero de un lado mojarlo con la mezcla y luego del otro lado, dejar el pan ahí para que se cocine con el huevo
4) cuando este cocido de un lado volverá toda la mezcla junto con el pan para que se cosa del otro lado
5) agregar el jamón y el queso
6) cuando este cosido, poner una tapa encima de la otra , ( fuego bajo) y después voltear del otro lado.

Listo !!! Disfruta de tu Eggsandwich

Agenda tu consulta !!!!Seguimos con un super precio !!
22/07/2020

Agenda tu consulta !!!!

Seguimos con un super precio !!

La fresa es una fruta que nos aporta muchos beneficios , entre ellos: 1) contiene gran cantidad de fibra 2)contiene vita...
08/07/2020

La fresa es una fruta que nos aporta muchos beneficios , entre ellos:

1) contiene gran cantidad de fibra
2)contiene vitamina C , antioxidantes , ácido y es una fuente rica en potasio
3) evita enfermedades oculares ya que contiene luteina (evita la propagación de la cataratas y ayuda a mejorar la visión) y zeaxantina (protege a la retina de la radiaciones ultravioletas del sol debido a su composición)
4) En bebes, NO SE RECOMIENDA SU CONSUMO A MENORES DE 18 MESES de edad ya que puede causar alergias
5) su consumo esta limitado en personas con problemas en Litiasis Renal ( cálculos renales)

La ración adecuada de 🍓 es: 17 pzas ( 204 gr aprox.) Esta ración aporta 65kcal.

Recuerda agregarla a tu dieta y aprovecha sus propiedades al máximo

Dirección

Mexico City

Horario de Apertura

Lunes 2pm - 7pm
Martes 2pm - 7pm
Miércoles 2pm - 7pm
Jueves 2pm - 7pm
Viernes 2pm - 7pm
Sábado 10am - 4pm

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El cambio es hoy ..

Has pensando en mejorar tu alimentacion ?? Ya intentaste todas las dietas y no llegas a tu pesos ideal ? Cundo haces dieta , te quedas con hambre ? Haces de todod pero siempre llega el famoso rebote ?

Deja en el pasado todo

eso, y comienza un nuevos estilo de vida comiendo lo que te gusta, sin rebote, cambiando tu estilo de vida y con una dieta adecuada, equilibrada, saludable y agradable a tu paladar, logra tu meta sin sufrir de hambre y din dejar de comer lo que te gusta. Agenda tu cita y descubre un nuevo estilo de vida !!!