Alaya centro de yoga

19/10/2024

Adiós Meta AI.
Tenga en cuenta que un abogado nos ha aconsejado poner esto en nuestro perfil si no lo hacemos, puede tener consecuencias legales. Como Meta es ahora una entidad pública, todos los miembros deben publicar una declaración similar. Si no publicas al menos una vez, se asumirá que aceptas con ellos usando tu información y fotos.
No doy permiso a Meta ni a nadie más para usar ninguno de mis datos personales, información de perfil o fotos.

10/04/2024

Todos invitados al próximo taller vivencial “ el árbol del yoga” basado en el libro del mismo título del maestro B.K.S. Iyengar donde conocerás las 8 ramas, que son las bases éticas y filosóficas de esta práctica milenaria. Muchas veces por el corto tiempo de las clases de yoga semanales no es posible compartir este conocimiento. Por eso he creado este taller para todos aquellos interesados en profundizar en esta disciplina. Practicaremos en la naturaleza asanas, pranayamas, atención, concentración, meditación y mucho más. Y si ya tienes este conocimiento ven a compartir y disfrutar. 🧘‍♀️inversión $600.00 🧘‍♀️incluye: enseñanza, sesión de cuencos, práctica, refrigerio o snak, agua, té. 🧘‍♀️que traer: ropa cómoda, tapete de yoga, hojas blancas, lápiz y/o colores. 🧘‍♀️lugar: Amatlan de Quetzalcoatl. 🧘‍♀️fecha: sábado 20 de abril 2024. 🧘‍♀️ horario: 10:00 a 14:00. 🧘‍♀️imparte: instructora Araceli Alcántara certificada en México por la maestra DAKINI directora de Yoga Espacio y certificada en India por el maestro Masterji Yoga entre muchas otras certificaciones.

02/08/2022

Iniciamos mañana 2 de Agosto!! RETO DE 21 DIAS DE MEDITACIÓN. Via googlemeet, sólo necesitas cuenta de correo con gmail y listo, desde la comodidad de tu hogar. A las 10:00 pm, sin costo.
Con la guiayen vivo de Araceli Alcántara maestra de yoga certificada.
No importa si nunca has practicado meditación. Eres bienvenid@ a nuestro grupo de meditación, integrate y recibe los múltiples beneficios de meditar. Reduce el estrés, baja niveles de ansiedad, mejora el sueño.
Integrate 😃🙏

06/05/2022

Amigos! Todos invitados al próximo retiro de yoga, meditacion con mandalas arcturianos y terapia grupal con cuencos tibetanos. A cargo de Araceli Alcantara, instructora de yoga con 10 años de experiencia y la terapeuta Maria ceu ( cielo) terapeuta de mandalas arcturianos y cuencos tibetanos con años de experiencia, ha impartido estas terapias en Europa, Nicaragua y ahora México.
El retiro será en un hermoso centro de retiros ubicado en el pueblo mágico de Tepoztlan, morelos. El centro cuenta con alberca donde podremos refrescarnos y tomar terapia de cuencos en el agua. Los alimentos serán vegetarianos, cocinados con amor por personal del centro. Lugares disponibles.
Todas las edades, no importa si nunca has practicado yoga o meditacion. Si sientes el llamado en tu corazón, y crees que a alguien mas le puede servir o interesarle, te agradezco la difusión 🙏

17/09/2021

LA PERSONA PERTURBADORA
TU MEJOR MAESTRO.
La gente que aparece en nuestra vida y con la que estamos de acuerdo y compartimos intereses similares, fáciles de aceptar; nos enseña de hecho muy poco.
Pero aquellos otros, capaces de sacarnos de quicio y encolerizarnos a la menos provocación son nuestros verdaderos maestros.
La persona que realmente puede perturbar tu estado de paz es aquella que te recuerda que no te encuentras verdaderamente en el estado de paz o iluminación que brota de la confianza.
En ese momento, esta persona se convierte en tu mejor maestro, y es a ella a quien debieras dar las gracias, y a Dios, por haberla enviado a tu vida. Cuando llegue el día en que puedas trascender la cólera, la rabia y la alteración que esa persona parece provocar, y decirle: "Gracias por ser mi maestro", habrás reconocido a un compañero del alma.
Todo aquel que aparezca en tu vida y pueda sacarte de quicio y hacerte sentir frenético es un maestro disfrazado de ser manipulador, desconsiderado, frustrante y no comprensivo.
La paz iluminadora significa que no sólo estás en paz con aquellos que comparten tus intereses y que están de acuerdo contigo, o con los extraños que van y vienen, sino también con aquellos maestros que te recuerdan que todavía te queda mucho que hacer para estar en paz contigo mismo.
Da gracias por todos esos grandes maestros espirituales que han aparecido en tu vida en forma de hijos, cónyuges actuales o pasados, vecinos irritantes, compañeros de trabajo, extraños detestables y otras personas similares, pues ellos te ayudan a permanecer en estado de paz e iluminación. Te permiten saber día a día cuánto trabajo te queda realmente por hacer; y en qué aspectos no has logrado aún dominarte a ti mismo."
-Wayne Dyer

07/09/2021

Meditacion Mindfulness es una técnica de meditacion que nos ayudara a trascender estos mmentos de grandes desafios. Nos mantendra en equilibrio ante la incertidumbre actual. Unete de jueves a domingo a las meditaciones via googlemeet de 10:00-10:30 pm aportación de $360 pesos al mes. 🙏

01/09/2021

28/08/2021

"La pose de yoga no es la meta. Ser flexible o hacer invertidas sobre tus manos no es la meta.

La meta es crear espacio donde alguna vez estuviste atrapado. Para descubrir las capas de protección que has construido alrededor de tu corazón. Apreciar tu cuerpo y tomar conciencia de la mente y del ruido que crea. Para hacer las paces con quien eres.

El objetivo es Amar ... cambia tu enfoque y tu corazón crecerá ".

_Geeta Iyengar

13/08/2021

13 de agosto - Extraído de "Pensées quotidiennes" de Eileen Caddy - -

Aprende a pensar en los demás, a compartir con ellos, y a tratarles como quisieras que lo hiciesen contigo. Aprende a entenderles y entra completamente en sus vidas, y en sus corazones, derramando sobre ellos amor y comprensión, y eliminando así toda crítica, todo juicio y toda condena.

Toma conciencia de que, el amor transforma y transmuta toda la amargura y el odio, y que la comprensión abre los corazones que han permanecido cerrados y que se han quedado fríos e insensibles.

11/08/2021

Un yogui se sentó a meditar al borde del camino. Pasó por ahí un borracho dando tumbos y al verlo pensó: “Este debe estar ebrio así que mejor paso de largo antes de que la emprenda conmigo”. Y se fue logrando apenas mantenerse de pie.
Un poco después pasó por allí un ladrón y al ver al hombre, se dijo: “Este debe ser un ladrón que se esconde, mejor me voy antes de que me detengan a mí por estar junto a él”. Y se fue corriendo.
Un par de horas después pasó por allí un yogui y al mirar al hombre meditando, se sentó a meditar en su compañía.
La mente proyecta sobre los demás lo que está en uno y uno no quiere ver, así el avaro ve avaricia en los demás, el envidioso ve envidia en los otros, y así sucesivamente. Cuando la mente está clara y libre de condicionamientos, está capacitada para ver la realidad sin sombras y proceder en consecuencia.

03/08/2021

-- Señor me parece que no estoy obteniendo ningún progreso a través de mis meditaciones, pues no escucho ni veo nada especial durante ellas --, manifestó cierto estudiante. El Maestro le respondió:
-Busca a Dios con el solo interés de conocerle a Él mismo. No ansíes visiones, fenómenos espirituales, o experiencias emocionantes-.
¡El camino a Dios no es un circo!

P.Yogananda