Yoga Shala México

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Yoga Shala México

YA RYS ID. 194828
Clases de Lunes a Domingo/ Multinivel
Certificaciones en AVY
Workshops Clases de Yoga personalizadas
Escuela Registrada Yoga Alliance RYS Id.

Register: 194828
Certificaciones en Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga 1ª serie
Ashtanga Series Intermedias - Avanzadas
Workshops
Talleres

03/09/2025

✨Cuando dos miradas se encuentran y las manos se tocan, nace un puente invisible que nos recuerda que no caminamos sol@s.

El yoga no solo sucede en el tapete: también se manifiesta en el vínculo, en la presencia cOMpartida y en la fuerza de sabernos acOMpañad@s. 💜

En YogaShala México creemos que la verdadera práctica florece cuando se sostiene en cOMunidad: ahí donde el corazón se espejea en otro corazón y la energía se multiplica. 🌱

👉 Cuéntanos en los comentarios:
¿Cuándo fue la última vez que sentiste la fuerza del encuentro en tu práctica o en tu vida?

💫 Guarda este recordatorio para esos días en que necesites volver a sentirte sostenid@.

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02/09/2025

✨¿List@ para darle un respiro a tu cuerpo?✨

En miércoles de cOMunidad ven a reconectar con tu postura natural a través de la clase especial: Postural Reset con el apoyo de la BackMitra, una herramienta poderosa que libera tensiones, alinea tu columna y te devuelve ligereza. 🌿

La guía amorosa de te llevará paso a paso a soltar lo que pesa y abrir espacio para un bienestar profundo.

💫 Una experiencia que tu espalda y tu corazón agradecerán.

📍 YogaShala Coyoacán & YogaShala Del Valle
🗓️ Miércoles | 20:00 hrs
💜 Donativo voluntario

1er miércoles de mes .coyoacan
2do miércoles de mes .delvalle

Ven, regálate esta pausa y comparte con la cOMunidad.

👉 ¿Quién más necesita un reseteo postural?

Etiquétal@ en los comentarios y guarda este post para recordarlo.

26/08/2025

✨Las torsiones en yoga son mucho más que un giro del cuerpo.
En lo físico, desintoxican, masajean los órganos internos y mantienen la columna flexible. 🌿

En lo emocional, nos enseñan a “exprimir” lo que ya no sirve, a soltar cargas y abrir espacio para lo nuevo. 💫

Cada torsión es un recordatorio de que podemos mirar desde otra perspectiva, liberarnos del pasado y renacer con más ligereza.

👉 ¿Qué sientes tú cada vez que giras en tu práctica? Cuéntanos en los comentarios ✨

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20/08/2025

🔥 El equilibrio no es ausencia de reto, es la danza entre fuerza, enfoque y entrega.

Cada brazo sosteniendo, cada pierna expandiéndose, cada respiración recordando que el límite solo existe en la mente.

Esta postura es un recordatorio: cuando encuentras tu centro, puedes sostenerte incluso en lo que parece imposible. ✨

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👉 ¿Cuál ha sido tu mayor reto en la práctica y cómo lo has transformado?
📌 Guarda este post para inspirarte en esos días en los que necesitas un empujón extra.
💌 Compártelo con alguien que también esté en este viaje.

19/08/2025

✨¿Te imaginas volar sostenid@ por la confianza y la unión?✨

El Acroyoga no es solo una práctica física: es un puente entre la fuerza, la conexión y la alegría de compartir.

Dos miércoles al mes nos acOMpaña guiándonos en una experiencia donde el cuerpo se eleva y el corazón se expande.
Un espacio para soltar el miedo, descubrir nuevas posibilidades y recordar que juntos llegamos más alto.

🗓️ 3er miércoles de mes .delvalle
4to miércoles de mes .coyoacan
⏰ 20:00 hrs.
💫 Donativo voluntario

Ven a descubrir el poder del juego, la confianza y la cOMunidad.

👉 ¿A quién invitarías a volar contigo? Etiquétale aquí 💬 y guarda este post para no olvidar unirte.

15/08/2025

✨ El yoga no se trata de tocar el suelo… sino de tocarte a ti mism@.
En cada respiración hay un puente entre tu fuerza y tu suavidad.
En cada ajuste, una invitación a conocerte más.

En YogaShala México, los bloques no son un apoyo… son una puerta para explorar nuevos límites y descubrir que tu cuerpo puede más de lo que crees.

🪷 Cuéntanos:
¿Cuál ha sido la postura que más te ha retado últimamente?
💾 Guarda este post para recordarte que cada reto es un paso hacia tu mejor versión.
📲 Comparte con quien siempre te inspira a seguir practicando.

A cuadro .ashtangui
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13/08/2025

🌙 Dos noches al mes, la cOMmunidad se une en un mismo latido 🌙
Con la guía de nuestra querida

En Coyoacán y en Del Valle, encendemos el espacio sagrado donde el sonido de los cuencos abraza el silencio y la meditación nos recuerda que la paz vive dentro de nosotros.

Son encuentros para detener el tiempo, respirar juntos y dejar que la vibración transforme cuerpo, mente y espíritu.

Aquí no llegas solo a una práctica, llegas a una familia que te sostiene.

💫 Únete a la experiencia, sé parte de la energía que tejemos juntos.

📅 Dos miércoles al mes –
1er miércoles del mes en .delvalle
2do miércoles del mes en .coyoacan

💜 Retribución consciente 💜

📌 Comenta “voy” si te sumas, guarda para no olvidarlo y comparte para que más almas se unan.

11/08/2025

✨ Respira, expándete, recuerda quién eres ✨

Cada inhalación abre un espacio nuevo, cada exhalación libera lo que ya no necesitas.
El cuerpo se alarga, el corazón se expande, la mente se aquieta… y en ese instante, todo se alinea. 🌿

En YogaShala México vivimos la práctica como un reencuentro con nuestra fuerza, nuestra calma y nuestra esencia.

🌀 Cuéntanos: ¿qué es lo primero que liberas cuando te estiras así?

💙 Guarda este recordatorio para tu próxima práctica.

📲 Comparte con quien necesite un respiro profundo hoy.

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09/08/2025

✨ ¡Un mes para celebrar una década de cOMunidad, práctica y transformación! ✨

Agosto en YogaShala México no es un mes cualquiera… es el corazón de nuestra historia.
10 años tejiendo vínculos, expandiendo conciencia y compartiendo el tapete con almas que inspiran.

🌿 En este cronograma encontrarás las clases especiales, eventos, círculos de mujeres, círculos de hombres y encuentros que honran cada paso de este recorrido.

No es solo una agenda… es una invitación a vivir y sentir la magia que hemos construido juntos.

💬 Cuéntanos: ¿a qué evento no te puedes perder?
📌 Guarda este post para que no se te pase nada.
🔄 Compártelo con quien quieras que sea parte de esta celebración. 🎉

05/08/2025

✨ La magia sucede cuando encuentras equilibrio entre fuerza y entrega.

No es solo una postura… es una conversación silenciosa con tu cuerpo, un pacto con tu respiración y un recordatorio de que el presente es tu mejor maestro.

En YogaShala México, cada práctica es un viaje hacia adentro para regresar más liger@ hacia afuera.

Aquí no solo entrenas tu cuerpo: cultivas tu mente, nutres tu espíritu y te conectas con una comunidad que camina contigo.

💬 Cuéntanos: ¿Qué buscas encontrar en tu práctica hoy?
📌 Guarda este post para recordarte que tu equilibrio siempre está dentro de ti.
🤍 Etiqueta a quien te inspira a seguir practicando.

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28/07/2025

El corazón de este camino no está hecho solo de asanas o enseñanzas…
Está tejido por las miradas, los encuentros, los silencios cOMpartidos,
y sobre todo, por la cOMunidad que lo ha sostenido.

Este año celebramos una década de sembrar presencia,
de caminar juntos hacia adentro,
de reconocer al maestro en el otro.

Gracias por ser parte de este recorrido sagrado.
Cada paso ha sido posible porque lo caminamos en tribu.

Porque YogaShala no es un lugar…
es la red viva de quienes lo habitan.

🕉️ Pronto, celebramos en cOMunidad.
✨ 10 años de YogaShala México ✨

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22/07/2025

🌿 Encontrar equilibrio en el caos, fuerza en lo sutil y expansión en cada respiración.

El yoga nos recuerda que sOMos capaces de habitar el presente con firmeza y gracia.

Que en medio del movimiento… también hay raíz.
Que en el desafío… también hay arte.

Te invitamos a volver al cuerpo, a escuchar tu verdad y a moverte desde ahí.

✨ La práctica comienza cuando tú decides habitarte.

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Dirección

Heroes Del 47, #59, Plaza San Mateo, Coyoacan, Ciudad De México, D.F
Mexico City
04120

Teléfono

+525560727492

Página web

https://yogashalamexico.tribu.yoga/

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