Yoga Shala México

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Yoga Shala México

YA RYS ID. 194828
Clases de Lunes a Domingo/ Multinivel
Certificaciones en AVY
Workshops Clases de Yoga personalizadas
Escuela Registrada Yoga Alliance RYS Id.

Register: 194828
Certificaciones en Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga 1ª serie
Ashtanga Series Intermedias - Avanzadas
Workshops
Talleres

28/09/2025

🔥 Brotherhood – Círculos de Hombres 🌀

Un llamado a encontrarnos en hermandad, a abrir la palabra y el corazón.
Este espacio es un lugar donde la vulnerabilidad se vuelve fortaleza, donde la escucha y el cOMpartir nos recuerdan que no caminamos solos.

En círculo cultivamos la confianza, el respeto y la claridad para reconocer quiénes sOMos y hacia dónde vamos.

👉 Ven, participa y descubre el poder de reunirte con otros hombres.

Consulta nuestra agenda de eventos. .mexico

25/09/2025

✨El cuerpo habla cuando la mente se silencia✨

En cada respiración encontramos espacio, en cada postura descubrimos que sOMos más fuertes y más flexibles de lo que imaginamos. 🌿🧘🏻‍♀️

Esta práctica no solo abre el cuerpo, también abre caminos internos hacia la calma, la claridad y la conexión con uno mismo.

👉 Si esta foto te inspira, guárdala para volver a ella cuando necesites motivación o cOMpártela con alguien que hoy necesite un recordatorio de que su cuerpo también puede ser un templo de libertad.

A cuadro .ashtangui
📸 de

22/09/2025

✨ Cuando las mujeres nos reunimos en círculo, algo sagrado sucede… ✨

La escucha se convierte en medicina, la palabra en puente y el silencio en portal. 🌙💫

En el marco de los Miércoles de cOMunidad te invitamos a abrir el corazón en .mexico • Círculo de Mujeres• donde juntas recordamos la fuerza de sonar, cOMpartir y crecer en cOMunión. 🌸🤍

📍 YogaShala Coyoacán & YogaShala Del Valle
🙌 Donativo voluntario · Bienvenidas todas ❤️

🌿 Ven a sembrar tu voz y tu presencia en tribu.
👉 ¿A quién invitarías?
Etiquétala en comentarios 💌

17/09/2025

✨El arte del encuentro✨
Cuando dos cuerpos confían, el miedo se disuelve y surge la magia del equilibrio cOMpartido. 💫

El yoga en pareja nos recuerda que no estamos solos: cada respiración, cada sostén y cada mirada, es un puente hacia la unión y la fuerza colectiva.

🙌 Ven a vivirlo en YogaShala México, donde cada práctica es un viaje a ti mism@ y al vínculo con otr@s.

👉 Cuéntanos en comentarios: ¿A quién invitarías a practicar contigo?

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📸 de

💾 Guarda este post si quieres probar esta postura.
📲 Compártelo con esa persona con la que quieres fluir.✨

10/09/2025

✨La magia del yoga está en esos instantes donde el cuerpo parece un n**o y, al mismo tiempo, un puente hacia dentro.

Cada postura es un recordatorio de que la fuerza y la flexibilidad no solo habitan en los músculos, sino también en la mente y el corazón. 💜

En el mat aprendemos a sostenernos, a respirar profundo en medio del reto y a confiar en que el equilibrio siempre llega cuando nos rendimos al presente. 🌿

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🙏🏾 ¿Qué es lo que hoy necesitas soltar para encontrar tu propio equilibrio?
Cuéntanos en comentarios y guarda este recordatorio para tus días de práctica.

09/09/2025

✨Baila, respira, suelta y fluye ✨

En nuestros miércoles de cOMunidad abrimos las puertas de YogaShala para encontrarnos en el movimiento, la música y la conexión del Yoga & Danza con nuestra querida Cristina López

Un espacio para liberar, explorar y recordar que el cuerpo también es un templo de alegría.

🌿 Clase de donativo voluntario
🌿 Abierto para todo público
🌿 En ambas sedes: Coyoacán & Del Valle. Consulta nuestra agenda de miércoles de cOMunidad.

💜 Te invitamos a integrarte, a moverte con nosotrxs y a dejar que la energía de la comunidad te sostenga.

👉 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué música te hace sentir libre?
🤲 Comparte e invita a alguien que necesite un respiro danzante.

03/09/2025

✨Cuando dos miradas se encuentran y las manos se tocan, nace un puente invisible que nos recuerda que no caminamos sol@s.

El yoga no solo sucede en el tapete: también se manifiesta en el vínculo, en la presencia cOMpartida y en la fuerza de sabernos acOMpañad@s. 💜

En YogaShala México creemos que la verdadera práctica florece cuando se sostiene en cOMunidad: ahí donde el corazón se espejea en otro corazón y la energía se multiplica. 🌱

👉 Cuéntanos en los comentarios:
¿Cuándo fue la última vez que sentiste la fuerza del encuentro en tu práctica o en tu vida?

💫 Guarda este recordatorio para esos días en que necesites volver a sentirte sostenid@.

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02/09/2025

✨¿List@ para darle un respiro a tu cuerpo?✨

En miércoles de cOMunidad ven a reconectar con tu postura natural a través de la clase especial: Postural Reset con el apoyo de la BackMitra, una herramienta poderosa que libera tensiones, alinea tu columna y te devuelve ligereza. 🌿

La guía amorosa de te llevará paso a paso a soltar lo que pesa y abrir espacio para un bienestar profundo.

💫 Una experiencia que tu espalda y tu corazón agradecerán.

📍 YogaShala Coyoacán & YogaShala Del Valle
🗓️ Miércoles | 20:00 hrs
💜 Donativo voluntario

1er miércoles de mes .coyoacan
2do miércoles de mes .delvalle

Ven, regálate esta pausa y comparte con la cOMunidad.

👉 ¿Quién más necesita un reseteo postural?

Etiquétal@ en los comentarios y guarda este post para recordarlo.

26/08/2025

✨Las torsiones en yoga son mucho más que un giro del cuerpo.
En lo físico, desintoxican, masajean los órganos internos y mantienen la columna flexible. 🌿

En lo emocional, nos enseñan a “exprimir” lo que ya no sirve, a soltar cargas y abrir espacio para lo nuevo. 💫

Cada torsión es un recordatorio de que podemos mirar desde otra perspectiva, liberarnos del pasado y renacer con más ligereza.

👉 ¿Qué sientes tú cada vez que giras en tu práctica? Cuéntanos en los comentarios ✨

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Foto de

20/08/2025

🔥 El equilibrio no es ausencia de reto, es la danza entre fuerza, enfoque y entrega.

Cada brazo sosteniendo, cada pierna expandiéndose, cada respiración recordando que el límite solo existe en la mente.

Esta postura es un recordatorio: cuando encuentras tu centro, puedes sostenerte incluso en lo que parece imposible. ✨

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Foto de

👉 ¿Cuál ha sido tu mayor reto en la práctica y cómo lo has transformado?
📌 Guarda este post para inspirarte en esos días en los que necesitas un empujón extra.
💌 Compártelo con alguien que también esté en este viaje.

19/08/2025

✨¿Te imaginas volar sostenid@ por la confianza y la unión?✨

El Acroyoga no es solo una práctica física: es un puente entre la fuerza, la conexión y la alegría de compartir.

Dos miércoles al mes nos acOMpaña guiándonos en una experiencia donde el cuerpo se eleva y el corazón se expande.
Un espacio para soltar el miedo, descubrir nuevas posibilidades y recordar que juntos llegamos más alto.

🗓️ 3er miércoles de mes .delvalle
4to miércoles de mes .coyoacan
⏰ 20:00 hrs.
💫 Donativo voluntario

Ven a descubrir el poder del juego, la confianza y la cOMunidad.

👉 ¿A quién invitarías a volar contigo? Etiquétale aquí 💬 y guarda este post para no olvidar unirte.

Dirección

Heroes Del 47, #59, Plaza San Mateo, Coyoacan, Ciudad De México, D. F
Mexico City
04120

Teléfono

+525560727492

Página web

https://yogashalamexico.tribu.yoga/

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