Nutrióloga Azuzena Pérez

Nutrióloga Azuzena Pérez Consulta Nutricional 🥑 Nutrición Materno Infantil 🤰🏻🤱🏻y Manejo Integral de la Diabetes 💊💉

11/05/2026

La verdad 🥲

09/05/2026

Hay bebés y niños pequeños que comen bien en la guardería y en la casa no, y una razón es la falta de estructura en el hogar: comen solos , sin horarios, delante de la televisión, en mala postura corporal … pero poco a poco se pueden ir modificando esas situaciones siempre y cuando la familia esté dispuesta a hacer cambios.

Comer es un acto social que requiere interacción humana , soltemos los celulares a la hora de estar con nuestros hijos compartiendo la mesa para que aprendan de la experiencia de comer y empiecen a disfrutar el proceso sensorial y emocional de estar frente a la comida .

29/04/2026

🙏🏼

19/04/2026

Lactancia ❣️

06/04/2026

Sobre las asesoras de lactancia, creo que hay que poner esto en contexto.

La lactancia: No es un pleito de títulos, es un tema de ACOMPAÑAR

La lactancia materna no es nada fácil; no se trata nomás de “pegarse al bebé y ya”. Muchas mamás necesitan un acompañamiento de verdad, y la realidad es que en México ese apoyo casi nunca llega por parte del sistema de salud.

Ahí es donde entran las asesoras. ¿Es lo ideal? No. Lo ideal sería que hubiera una carrera profesional, e incluso una especialidad, bien regulada y con gente suficiente para cubrir la demanda. Pero como hoy no la tenemos, alguien tiene que ayudar a las mamás.

Es cierto que no todas tienen la misma preparación. También es verdad que algunas, igual que muchos médicos, pediatras e incluso subespecialistas, pueden llegar a repetir mitos. Hay niveles: desde quienes tienen cursos y diplomados, hasta certificaciones más robustas como la IBCLC. Pero en lugar de tirarles mala onda o descalificarlas, lo que deberíamos hacer es ordenar y profesionalizar.

Y algo que casi no se dice, pero que es muy importante: como médicos, a nosotros también nos toca actualizarnos.

Yo, por ejemplo, he tenido que pagar por fuera cursos, diplomados y certificaciones en instituciones como el ITESO, la UDG, el INSP o ALPROLAM para poder ayudar de verdad. Y además de eso, me ha tocado aprender de excelentes asesoras que son médicas, enfermeras y profesionales de la salud con muchísima experiencia. Porque el conocimiento no es exclusivo de un título; también se construye en la práctica y en el día a día con las pacientes.

Lo digo claro: aunque soy Médico titulado de una de las universidades más prestigiadas del país, en toda mi carrera solamente llevamos una clase de media hora sobre lactancia, a pesar de ser uno de los temas más importantes para la salud.

Entonces, esto no se trata de asesoras contra médicos. Es entender que hay una necesidad real que no está cubierta y hay gente tratando de llenar ese hueco. Si de veras queremos que la lactancia mejore en México, la ruta no es el ataque.

La clave es sumar, prepararnos mejor y trabajar en equipo. Porque al final del día, esto no es para ver quién tiene la razón, sino para que más bebés crezcan sanos y que las mamás no se sientan solas en este proceso.

Mi admiración para las asesoras y profesionales que acompañan y priorizan la salud de las mamás y sus bebés.

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10/02/2026

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