Nutrióloga Janira Ley

10/06/2025

Los desayunos con mamá 👩 son los mejores 😍❤️☺️💚
La nutrí 🍏👩🏻‍⚕️

29/05/2025

Amo 😍👩🏻‍⚕️☺️🍏

14/05/2025

Permíteme acompañarte en este proceso de cambio
Tu salud es mi prioridad🍏😊

14/05/2025

🙈🥲

13/05/2025

12/05/2025

👩‍⚕️Esta semana estaré compartiendo con ustedes

¿Qué es un glucómetro?
¿Cómo elegir el mejor glucómetro?
¿Cómo obtener mejores resultados en mi glucómetro?

👩‍⚕️Los medidores de glucosa o glucómetros se utilizan para medir la glucosa en sangre y así poder tomar medidas necesarias para controlarla.

Para recomendar un glucómetro, es importante considerar la:
🍏Precisión
🍏Facilidad de uso
🍏Precio. Algunos glucómetros populares y recomendados incluyen el Accu-Chek, OneTouch, y FreeStyle Libre. También hay opciones más económicas como los de Youmang, pero es importante verificar su precisión.

12/05/2025

Así se ve cuando explicamos cómo va el crecimiento de nuestros niños💟
😍Las curvas de crecimiento son gráficas que representan la evolución del:

💚Peso
💚Talla
💚perímetro cefálico

de un niño a lo largo del tiempo.

🍓Estas curvas se basan en datos de mediciones de miles de niños para establecer promedios y percentiles de crecimiento.

05/05/2025

Cuando tienes los pacientes más aplicados🍓💟🥰

08/04/2025

🚨 ¡ES OFICIAL! 🚨
El pasado 29 de marzo entró en vigor la prohibición de la venta y publicidad de productos chatarra en las escuelas de México. 🚫🍭🧃

¿Por qué es importante?
🔹 Los entornos escolares influyen en los hábitos alimentarios de la infancia.
🔹 La alta disponibilidad de productos ultraprocesados fomenta la obesidad infantil y enfermedades crónicas.
🔹 Es necesario regular no solo la comida chatarra, sino también los mensajes dirigidos a los niños que promueven su consumo.

🤝Es momento de sumar esfuerzos, la sociedad civil, madres y padres de familia, profesionales de la salud debemos garantizar que la niñez tenga acceso a una alimentación saludable.

💡 Esto es educación nutricional y garantizar que las y los niños crezcan en un entorno que favorezca su bienestar

03/04/2025

☀️

¡Ufff! Pero qué cansados son los días calurosos...🫠☀️🥵

¿Te ha pasado?