03/09/2024
Suicidiometro.
Si reconoces estas señales en ti o alguien más, pide ayuda profesional.
1. Ideas de muerte: Pensamientos
centrados en la muerte: “¿Por qué no
amanezco muert@?”, “Quisiera dejar de
existir”, “Me quiero morir”.
2. Deseo Suicida: Opción para
resolver: “¿Qué pasaría si me mato?”, “Voy
a dejar de ser un estorbo”, “Los demás van
a estar mejor sin mí”.
3. Ideas Suicidas: Se concretan los
deseos suicidas: “Lo mejor sería si me
mato”, “Es mejor suicidarme”, “La única
solución es el suicidio”.
4. Expresión Suicida: Manifestaciones
claras de sufrimiento: “Ya no puedo estar
con este dolor”, “Definitivamente ya no
quiero estar aquí”.
5. Amenaza Suicida: Indicios claros,
puede ser utilizado como chantaje a las
personas queridas: “Si me dejas, me mato”,
“Si todo sigue igual, me voy a ahorcar”
6. Plan Suicida: Pensamiento o actos
(el método) en que desea acabar con su
vida: ¿Cómo lo haré?, ¿Cuándo lo haré?,
¿En dónde lo haré?.
7. Gesto Suicida: Autolesiones con
intención suicida (Cutting).
8. Intento de Suicidio: Tentativa
suicida, conducta autolesiva que se
acompaña por la certeza de que la
persona intentaba morir.
9. Suicidio: Es una forma de morir en la
que se utilizó un determinado método,
tomó la decisión de quitarse la vida. La
persona muere.
