Psicoterapia Integral con Mónica Gutiérrez

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21/01/2026

Recibimos este curso con los brazos abiertos, en este espacio ❤️🙏🏻

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Si solo quieres una herramienta de autoconocimiento y cambio profundo
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01/01/2026
🥰Querido(a): 🌲Estas fechas para algunos son símbolo de reunión, amor, paz, fiesta, celebración. Pero para algunos otros,...
24/12/2025

🥰Querido(a):

🌲Estas fechas para algunos son símbolo de reunión, amor, paz, fiesta, celebración. Pero para algunos otros, traen recuerdos agridulces, remueven emociones que se consideraban superadas y la celebración pierde sentido.

🫂 Sea cual sea tu situación específica, quiero agradecerte por depositar en mi la confianza para acompañarte durante este proceso, en el camino a tu bienestar, aceptando y aprendiendo de aquellas experiencias de vida difíciles de digerir.

🥲 Recuerda que todas tus emociones son válidas e importantes, permítete sentirlas, reconocerlas y dejarlas ir. Aguantar, no es ser fuerte, así como mostrarte vulnerable no es signo de debilidad.

🥹 Reconocerte vulnerable es tu mayor fortaleza, ya que al identificar aquello que te hace o hizo daño, podrás recuperar tu fuerza de vida y continuar.

❄️ Que siempre encuentres la paz, el amor o el consuelo que tu corazón necesita, a tu ritmo, a tu estilo, saludablemente. Un gran abrazo y mis mejores deseos para tu mayor bienestar.

Con amor, tu psicoterapeuta de confianza
Mónica Gutiérrez 😘

DESAPEGO Ha llegado el momento de soltar a esa persona y permitir que su alma siga su camino. A ti te esperan otros apre...
08/12/2025

DESAPEGO Ha llegado el momento de soltar a esa persona y permitir que su alma siga su camino. A ti te esperan otros aprendizajes con otras personas maravillosas. No trates de entender, la inteligencia divina opera detrás de esta separación. Acepta que esa persona debe seguir su camino. En ocasiones debemos soltar personas, relaciones, grupos en los que nos sentíamos a gusto y confiados. Llega el momento de decir adiós y de volar. Es muy doloroso, porque nos apegamos a las personas y nos sentimos seguros a su lado, pero es necesario y es la única forma de asegurar nuestra
evolución. No todas las almas evolucionamos igual, del mismo modo y en la misma sintonía, si permanecemos vinculados ralentizamos el proceso unos a otros, por eso es necesario dar el salto y volar. Si tú no lo haces por ti mismo, la Vida lo hará por ti. Las relaciones vienen para mostrarnos cosas, para compartir y para proporcionarnos un aprendizaje, y cuando el aprendizaje está consumado simplemente se van. Es parte de la vida abrirnos a nuevas personas, a nuevos aprendizajes y soltar lo viejo, aunque duela. La Vida tiene grandes sorpresas para ti. Ábrete a la experiencia, ábrete al cambio, ábrete al proceso que está teniendo lugar y libera el espacio energético para que puedan entrar nuevas personas y nuevas experiencias. Siente ese miedo, esa ansiedad que te genera; al otro lado del miedo está la sanación. La soledad en este momento de tu vida es una bendición. No luches, no te resistas, acéptalo. La Vida te ama.
CARTA DESAPEGO DEL ORÁCULO LA VOZ DEL SER
Tomado de la red

Doctor, me duele mi hombro y mi brazo izquierdo. Por favor dígame qué debo hacer.— Abrazar en su mente, a quien creyó ha...
06/12/2025

Doctor, me duele mi hombro y mi brazo izquierdo.
Por favor dígame qué debo hacer.
— Abrazar en su mente, a quien creyó haber perdido.
Abrazar más. Perdonar.
— Disculpe, yo vine por medicamento, no a filosofar.
— Perdonar es medicinal. Cambia positivamente la química del cuerpo. Esto ya se puede probar.
— Pruébelo.
(El doctor la abraza, la curación comienza).
Comienza tu sanación!
Nota: Evidentemente la palabra abrazo, contiene el brazo.
Saca tus propias conclusiones.
Trabajá tu árbol.

Tomado de la red

Por qué se da esta carga excesiva en la mujer?1. Identificación con la madre o mujeres del linajeSi vienes de un sistema...
04/12/2025

Por qué se da esta carga excesiva en la mujer?
1. Identificación con la madre o mujeres del linaje

Si vienes de un sistema donde las mujeres “podían solas”, donde los hombres eran ausentes, débiles, irresponsables, no confiables o no tan hombres, es muy probable que repitas ese patrón:

“Yo no necesito a nadie.”

“Si no lo hago yo, nadie lo hará.”

Esta fuerza esconde una lealtad a tu madre o a mujeres que cargaron solas.

Y sin darte cuenta, te colocas por encima de tu pareja, haciéndote cargo incluso de lo que no te corresponde.

2. Desvalorización de lo masculino

Cuando se ha vivido dolor con los hombres —padres ausentes, violentos, infieles, indiferentes—, puede formarse una creencia inconsciente de que los hombres “no sirven” o “no se puede contar con ellos”.

Eso genera una energía de desconfianza que aleja al hombre o lo debilita en la relación.

Y tú terminas haciéndolo todo… mientras él no asume.

3. Desequilibrio en el dar y recibir

En una relación sana, ambos se dan desde su lugar.

Pero cuando la mujer da de más y no permite recibir, se rompe ese equilibrio y el hombre retrocede o se infantiliza.

4. Lealtades invisibles con exclusión

Puede haber una mujer excluida en el sistema (una expareja del padre, una hermana no nacida, una tía soltera despreciada), y tú, por amor ciego, la representas cargando su dolor.

Esa carga te vuelve rígida, controladora, agotada.

Frase sanadora:

“Queridas mujeres de mi sistema, las honro.

Gracias por su fuerza, su entrega, su historia.

Hoy les devuelvo lo que no me pertenece.

Yo elijo caminar acompañada, desde el amor y el equilibrio.

Y permito que lo masculino tome su lugar.”

Con amor Ellen

Tomado de la red

Divorciados con hijos, que se vuelven a casar.BERT HELLINGERCuando una pareja se separa y más tarde ambos compañeros se ...
03/12/2025

Divorciados con hijos, que se vuelven a casar.
BERT HELLINGER

Cuando una pareja se separa y más tarde ambos compañeros se casan con otras parejas, que a su vez ya tienen hijos de relaciones anteriores, esa paternidad es anterior a la nueva relación de pareja.

En un caso así, la paternidad tiene prioridad sobre la nueva relación.

Por ejemplo, la preocupación por un hijo de una pareja anterior tiene prioridad sobre el amor hacia el marido actual.
Ese vinculo es primero.

Después va la relación con tu pareja actual, y después, la paternidad para los hijos que nacieron de la nueva relación.

Ésta es la jerarquía.

Por tanto, el marido no puede tener celos si la mujer se ocupa de su hijo de la relación anterior.

Eso tiene prioridad. Ya que que el amor hacia ese hijo no puede emanar de la nueva relación; ese amor emana de la relación anterior, no de la actual. Y ese hecho debe ser respetado.

Guardando esa jerarquía, puede haber paz. Entonces no hay ninguna rivalidad.

Esta jerarquía es válida para la totalidad de un sistema; lo anterior tiene prioridad sobre aquello que viene después. No obstante, el nuevo sistema tiene prioridad ante el antiguo.

Ahora bien, sistema nuevo significa: pareja con hijos. Una pareja sin más no es ningún sistema nuevo. Una relación de pareja con hijos forma un nuevo sistema.

Por eso, un hombre o una mujer casados que tienen un hijo con otra pareja, tienen que abandonar su matrimonio e ir a vivir con la pareja nueva y el hijo nuevo.

Ésta es la jerarquía.

Todas las demás soluciones tienen consecuencias nefastas a la larga.
Tomado de la red

Llamo efecto “jaula de oro” a esas parejas donde el hombre APARENTA cuidar y proteger a su pareja pero en realidad la es...
02/12/2025

Llamo efecto “jaula de oro” a esas parejas donde el hombre APARENTA cuidar y proteger a su pareja pero en realidad la está controlando.
Este sub tipo de evitativo controlador es muy perverso. De cara a los demás es perfecto: atento, cariñoso, preocupado y abnegado pero detrás se esconde una necesidad de control inmensa.
No maltrata, no insulta, no falta el respeto como haría un ansioso controlador pero mediante la palabra, el chantaje y el razonamiento termina convencido de que todo lo que piensa, dice y hace es lo mejor.
Controla desde la persuasión, la pareja poco a poco se ve envuelta en unas arenas movedizas donde cada vez se hunde más y lo peor es que no sabe porque. Además las personas de su alrededor no pueden entenderla, ni ella se comprende ¿por qué estoy mal si lo tengo todo?
Y eso es el problema lo tengo todo pero no puedo elegir nada no puedo equivocarme, tomar decisiones o perderme. Por eso le llamo jaula de oro porque todo es perfecto y hermoso aparentemente pero uno está encerrado. Me encuentro mal y no tengo motivos, la peor disonancia que existe.

Créditos a ✍️ Psic Manuel Hernandez Pacheco

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