10/04/2026
Los límites son una parte importante del bienestar emocional.
Cuando no los establecemos, pueden aparecer culpa, frustración o relaciones poco sanas.
Poner límites puede ser difícil…
pero es una forma de cuidarte.
En terapia aprendemos a decir “no” sin culpa, fortaleciendo la seguridad y la comunicación.
💬 Si te identificas con esto, puedes enviarme mensaje para más información o agendar cita.
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