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Dra. Lucía Martínez, Miguel Hidalgo (2026)

30/01/2026

Las ITS que más vemos hoy no siempre son las que la gente imagina… y muchas ni siquiera dan síntomas. Por eso informarte es cuidarte 🩵

✨ VPH
La ITS más frecuente del mundo. Algunos tipos causan verrugas, otros generan lesiones que necesitan vigilancia. La vacuna y los chequeos hacen toda la diferencia.

🫧 Clamidia
Muy común y casi siempre silenciosa. Puede causar dolor, inflamación o complicaciones si avanza. Se cura, pero debe diagnosticarse.

🟡 Gonorrea
En aumento y cada vez más resistente. Puede aparecer en garganta, recto o genitales, según las prácticas. Requiere tratamiento específico.

🌙 Sífilis
Ha regresado con fuerza en Latinoamérica. Empieza con una llaga indolora y puede progresar sin que lo notes. Detectarla a tiempo cambia todo.

❤️‍🩹 VIH
No es la más común, pero sí una de las más importantes de monitorear. Con tratamiento, la vida es totalmente normal. Indetectable = Intransmisible.

🌈 Nota para la comunidad LGBT+
La orientación no determina el riesgo; la información, las pruebas y las prácticas sí. Cuidarte también es un acto de amor propio.

🛡️ Cómo protegerte
Usa condón, hazte pruebas cada 3–6 meses, vacúnate (VPH y hepatitis A/B), evita automedicarte y consulta ante cualquier síntoma o duda.

📞 La información protege… pero la atención oportuna evita complicaciones. Agenda tu consulta: 56 2417 7992

28/01/2026

Febrero ya casi llega y con él… la temporada oficial de besos, citas, crushes y “a ver qué pasa” 😏💋.

Pero antes de que andes repartiendo cariño, hay algo que casi nadie te cuenta: sí existen infecciones que se pueden transmitir con un beso, incluso cuando la otra persona “se ve bien”.

Aquí te dejo las más comunes para que disfrutes informado:

💛 Mononucleosis (“la enfermedad del beso”)
Se transmite por saliva. Causa fiebre, dolor de garganta fuerte, ganglios inflamados y un cansancio extremo que puede durar semanas. No es peligrosa, pero sí te deja en cama.

💛 Herpes labial (VHS-1)
El famoso “fue el clima”… pero no. Se puede transmitir incluso cuando no hay ampolla visible. Provoca ardor, comezón y llaguitas alrededor de los labios. Una vez que aparece, puede reactivarse con estrés o bajadas de defensas.

💛 Citomegalovirus (CMV)
Muy común y casi siempre silencioso. Se pasa por saliva y en personas sanas no suele dar síntomas. Pero en embarazadas puede provocar complicaciones, por eso es importante detectarlo a tiempo.

💛 Meningitis bacteriana
No es típica por besos, pero sí puede transmitirse con besos profundos por el contacto tan cercano y el intercambio de saliva. Los síntomas son intensos: fiebre alta, dolor de cabeza fuerte y rigidez de cuello.

💛 Infecciones orales y gingivitis bacteriana
Si alguien tiene encías inflamadas, heridas o infecciones en la boca, las bacterias pueden pasar a la otra persona. A veces el beso no transmite “virus”, pero sí problemas en encías y boca.

La idea no es dejar de besar, es saber cuándo es mejor evitarlo y cuándo conviene revisarte.

Si tienes llaguitas, fiebre, molestia en la garganta, encías inflamadas o sospecha de exposición, aquí estoy para ayudarte.

📍 Hospital Español y Hospital Ángeles Interlomas
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💛 Consultas presenciales y en línea
🌈 Atención segura, respetuosa y sin juicios

26/01/2026

Cada semana escucho al menos una de estas frases en consultorio… y todas tienen algo en común: son mitos que siguen poniendo en riesgo a muchas personas 🧡.

El VIH en 2026 no es lo que era hace décadas. Tenemos PrEP, PEP, tratamientos que vuelven el virus indetectable y personas que viven plenamente.

Lo único que no cambia es esto: informarte sigue siendo la herramienta más poderosa que tienes para cuidarte y cuidar a quienes amas.

Si tienes dudas, exposición de riesgo o quieres empezar PrEP, aquí estoy para acompañarte sin juicios, con ciencia y con claridad. 🌈

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📩 Consultas presenciales y en línea

22/01/2026

El sarampión volvió a México… y esta vez no es un caso aislado. Es un brote nacional que ya alcanzó a los 32 estados y sigue creciendo.

En consulta veo muchos pacientes que no saben que el sarampión es uno de los virus más contagiosos del mundo: se transmite por aire, puede permanecer suspendido por horas y basta convivir con alguien infectado para contagiarse.

Los síntomas empiezan como “una gripa fuerte”… pero no lo es:
🔥 fiebre muy alta
😣 tos intensa
👀 ojos rojos y muy sensibles a la luz
🟠 ronchas que comienzan en la cara y bajan por todo el cuerpo

Gran parte de los casos está ocurriendo en personas con vacunación incompleta. Y sí, esto incluye a muchos adultos que creen que “ya habían sido vacunados” y resultan no tener todas sus dosis.

Hoy más que nunca, la protección depende de la vacuna. Es gratuita, está disponible en todo el país y es la herramienta más efectiva que tenemos para frenar el brote.

Si tienes síntomas o dudas sobre tu esquema, agenda una cita. Estoy para ayudarte.

📍 Hospital Español y Ángeles Interlomas
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💛 Prevención sí funciona.

21/01/2026

¿Te comes las uñas sin darte cuenta? Parece un hábito “X”, pero debajo de una uña pueden vivir microorganismos que sí pueden enfermarte.

Al morderlas puedes llevarte a la boca bacterias como E. coli o Salmonella, causando diarrea, vómito, dolor abdominal e incluso fiebre.

En tus dedos, las microheridas permiten que entren bacterias como Staphylococcus aureus, provocando paroniquia: dolor, enrojecimiento y hasta pus alrededor de la uña.

Y también están los hongos:
🧫 Candida albicans → infecciones alrededor de la uña
🧬 Trichophyton rubrum → descamación, mal olor y uñas engrosadas
🦠 Trichophyton mentagrophytes → uñas quebradizas o con cambios de color

Estos microorganismos pueden pasar de tus manos a tu boca… y viceversa. Un hábito pequeño, pero con consecuencias reales.

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Agenda tu consulta. 💛

18/01/2026

La influenza es de esas enfermedades que no avisan… te tumban. Un día estás bien, y al siguiente amaneces con fiebre altísima, dolor en todo el cuerpo y una fatiga que no te deja ni pararte de la cama. 🤒⚡

Hace poco atendí a una persona que llegó diciendo: “doctora, jamás me había sentido así, ni cuando me dio COVID”. Y sí, la influenza tiene esa característica: empieza de golpe y te tira en cuestión de horas. No es una gripe normal y el cuerpo lo sabe. 🦠🔥

Cuando ves fiebre súbita, dolor muscular que parece que te aplasta, escalofríos fuertes y una tos seca que no te deja respirar bien, el diagnóstico casi siempre apunta a lo mismo. Y mientras más rápido lo detectemos, mejor responde al tratamiento. 💛

Si te estás sintiendo así o alguien cerca trae síntomas intensos que aparecieron de un día para otro, no lo dejes pasar. La influenza es tratable, pero necesita atención a tiempo para evitar complicaciones.

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Dra. Lucía Martínez • Infectología

15/01/2026

En México convivimos con la ameba sin darnos cuenta. Está en verduras que no se desinfectan bien, en agua sin filtrar, en comida de la calle mal manejada… y muchas personas viven meses con síntomas sin imaginar que es un parásito. 🦠🥗

Hace poco atendí a un paciente que llevaba semanas con diarreas intermitentes, inflamación y cansancio después de comer. Juraba que era “comida pesada” o puro estrés. Pero su estudio salió positivo a E. histolytica, la ameba más común del país. Como muchos, nunca pensó que algo tan cotidiano pudiera estarlo enfermando. 👀🔥

La ameba no desaparece sola. No cualquier antibiótico funciona. Y mientras más pasa el tiempo, más desgaste causa: urgencia para ir al baño, malestar que regresa, inflamación constante. El cuerpo avisa… solo hay que escucharlo. 💛

Si traes molestias digestivas desde hace días o semanas, si te sientes inflamado todo el tiempo o si ya probaste de todo y no mejora, es momento de revisarlo. Un estudio rápido puede cambiarlo todo.

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Dra. Lucía Martínez • Infectología

13/01/2026

Todos hemos tenido una afta alguna vez… pero cuando empiezan a salirte cada mes, en el mismo lugar o en varios, ya no es normal. Y tampoco es solo “estrés”. 😬⚠️

Hace poco una paciente me dijo “doctora, seguro es porque ando nerviosa”, pero cuando revisamos su boca tenía varias llaguitas pequeñas, muy dolorosas, y llevaba semanas así. No era estrés. Era una infección que estaba debilitando sus defensas y la boca fue el primer lugar donde se notó. 👀🔥

Las aftas repetidas pueden aparecer por hongos, por vitaminas bajas, por defensas en caída… incluso por infecciones como VIH en etapa temprana, donde la boca manda señales antes que cualquier análisis. La mayoría de la gente no lo sabe, pero la boca es una ventana enorme de lo que está pasando dentro del cuerpo. 💛

Si te salen aftas seguido, si tardan en sanar o si cada vez son más dolorosas, vale la pena revisarlo. No es para asustarte, es para que no vivas con molestias que sí se pueden tratar y que, además, pueden decirnos mucho de tu salud actual.

Aquí estoy para ayudarte a encontrar la causa real y darte el tratamiento adecuado, sin juicios y con total confianza. 🌿✨

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Dra. Lucía Martínez • Infectología

10/01/2026

Nunca pensamos en esto porque el v**e se siente “limpio”, moderno, inofensivo… pero la verdad es que compartirlo es casi como besar a alguien sin darte cuenta. 😮💨

Hace poco atendí a un paciente que llegó con fiebre, dolor de garganta y ganglios inflamados. Él juraba que solo era “una gripe fuerte”, pero cuando revisamos su historia reciente, salió el detalle clave: había estado compartiendo v**e con varios amigos en una fiesta. Uno tras otro. Hit tras hit. 😬

Lo que encontró su estudio no fue gripa:
era mononucleosis, la famosa “enfermedad del beso”, que se contagió directo desde la boquilla. Y sí… esto pasa muchísimo más de lo que crees.

Compartir v**e puede pasarte:
herpes oral incluso sin lesiones visibles 🦠
estreptococo que causa dolor de garganta intenso
virus respiratorios como influenza o COVID
fatiga extrema por infecciones que entran directo por saliva

Un v**e no se presta, igual que tu cepillo de dientes. Suena exagerado pero no lo es. Las microgotas, la saliva y los virus se quedan ahí… esperando al siguiente hit. 👀💛

Si traes molestias en la garganta, fiebre, cansancio raro o aftas, lo mejor es revisarlo a tiempo. Tu salud vale más que un “pruébalo tantito”.

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Dra. Lucía Martínez • Infectología

**e

08/01/2026

A veces la piel te dice la verdad antes que tú mismo… pero solemos ignorarla. ✨

Hace unos días llegó una paciente diciéndome “doctora, ya probé de todo para esta alergia y nada funciona”. Tenía ronchas, ardor y manchitas que iban y venían. Parecía algo simple… pero cuando la revisé, no era alergia. Era una infección que llevaba semanas disfrazándose. 🦠❗

Y no es la única. Muchas personas llegan así:
manchas que parecen alergia pero son hongos 👀
erupciones que parecen estrés pero son sífilis secundaria
puntitos rojos que parecen “algo que comí” pero son VIH agudo
irritación que parece dermatitis pero es Mycoplasma

La piel habla, pero a veces habla en clave. Y si no sabes leerla, se te va el tiempo… y los síntomas avanzan. 💛

Si llevas días “tratando una alergia” que no mejora, si notas algo nuevo, si te arde, pica o simplemente “se siente raro”, no lo normalices. Tu cuerpo siempre te avisa antes de que algo escale.

Aquí estoy para ayudarte a descubrir qué está pasando de verdad y darte el tratamiento correcto, sin miedo y sin juicios. 🌿✨

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Dra. Lucía Martínez • Infectología

05/01/2026

✨ Si vas a empezar el año cuidando tu salud… considera esto:

1. No ignores síntomas “leves”.
Dolor de garganta, cansancio raro o congestión persistente ya no son “solo gripa”. Este año los virus se parecen demasiado.

2. Hazte pruebas cuando tengas duda.
Adivinar retrasa el tratamiento. Confirmar cambia todo.

3. Actualiza tus vacunas.
La protección baja con el tiempo. El refuerzo de COVID ya está en México y sí hace diferencia.

4. Actúa dentro de las primeras 48 horas. En influenza, ese tiempo define si mejoras rápido… o si empeoras.

5. Deja de esperar a sentirte muy mal para pedir ayuda. Atenderte temprano siempre es más sencillo, más rápido y más seguro.

✨ Este año, cuida tu salud con información y con acción.

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🏥 Ángeles Interlomas

03/01/2026

🤧 ¿Qué tengo? ¿Gripa, COVID o influenza?

Cuando empiezas con malestar, dolor de garganta o fiebre… todo se siente igual. Pero NO lo es. Y reconocer la diferencia puede ayudarte a tratarlo a tiempo y evitar complicaciones. 🩺✨

En este post te dejo una tabla clara con ✔️ y ❌ para que identifiques qué síntomas corresponden más a cada enfermedad.

✨ Clave general:
- La gripa suele ser más ligera.
- La influenza pega de golpe y fuerte.
- El COVID puede confundirse… pero los síntomas como pérdida de olfato, cansancio extremo o dificultad para respirar son señales importantes.

Si tus síntomas empeoran, duran más de lo normal o tienes factores de riesgo… no te esperes. La atención oportuna cambia el panorama completo.

📞 Agenda tu consulta: 56 • 2417 • 7992
🏥 Hospital Español
🏥 Ángeles Interlomas

Tu salud también necesita claridad.

Dra. Lucía Martínez

30/01/2026

28/01/2026

26/01/2026

22/01/2026

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