08/04/2022
Terapia online vs Terapia presencial
Con la pandemia todos tuvimos que adaptarnos un poco y encontrar nuevas formas para hacer las cosas y trabajar. En los momentos de encierro la terapia online ha sido muy útil porque nos ha permitido seguir atendiendo a las personas para que pudieran seguir con su tratamiento.
Ambas modalidades tienen sus ventajas y desventajas. La terapia online permite ahorrar un poco de tiempo y dinero porque puedes tomar la sesión cómodamente desde tu casa o donde estés, apoya a las personas con movilidad reducida, ofrece más anonimato, no existen límites geográficos y puede ser especialmente beneficiosa en trastornos psicólogos donde el problema sean fobia social, trastornos sociales y agorafobia, entre otros.
PERO....
No olvidemos que la terapia online tiene aspectos negativos también, entre los cuales se pueden señalar:
- el abordaje de psicopatologias graves solo se benefician más de un contacto más social y terapia PRESENCIAL.
- con la terapia online no es posible en manejo de crisis.
- No ed recomendable para menores en cuanto de encuentran en un proceso importante de formación de su identidad y necesitan de contacto social.
- técnicas como hipnosis clinica y mindfulness, y no solo, son más eficaces en presencial.
- El contacto humano, social, entre terapeuta y paciente siempre es importante.
- Comunicación no verbal. En terapia online se pierde mucho.
Los invito cordialmente a visitarnos en nuestros consultorios en POLANCO, CDMX.
Más información:
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