Alejandra Castro: Psicóloga clínica

06/11/2020

Hagamos una pausa y reflexionemos si las redes sociales nos roban tiempo para la red social más importante y esencial: la que tejemos con nuestras hijas e hijos.

27/10/2020

24/10/2020

“La melancolía se singulariza en lo anímico por una desazón profundamente dolida, una cancelación del interés por el mundo exterior, la pérdida de la capacidad de amar, la inhibición de toda productividad y una rebaja en el sentimiento de sí que se exterioriza en autorreproches y auto denigraciones y se extrema hasta una delirante expectativa de castigo”. Sigmund Freud

26/08/2020

Aquí les compartimos algunas sugerencias de cómo tratar a una persona con demencia… con Yaya y Yayo…
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Referencia:Draper, B., Brodaty, H., & Finkel, S. (2015). The IPA complete guides to behavioral and psychological symptoms of dementia. Milwaukee: The International Psychogeriatrics Association, IPA.

19/08/2020

Agenda tu cita.. 📲 para terminar de repetir aquello que tanto daño causa y tanta adicción genera! 🤷🏽‍♀️

La inercia a repetir una y otra vez la latencia de lo que nos hace daño. Tanatos en sutil y constante acción.

16/08/2020

Urge que nuestro gobierno haga de la Salud Mental, un servicio de salud prioritario. 🙌🏽🤔

La salud mental no recibe la misma atención que la salud física, a pesar de ser tan importante como ésta e incluso tener el poder de determinarla. En el contexto de la pandemia por covid-19, la salud mental de millones de personas se ha deteriorado. Urge que los gobiernos hagan de la atención ps...

16/08/2020

Madurar es dar cuenta que en esta vida, No todo se puede tener, y eso es bueno.... la falta nos mueve. ✨✨

16/08/2020

Del mismo modo en que lo expresa , para que alguien pueda curarse es preciso que haya tomado la decisión propia de curarse.
Desde el psicoanálisis sabemos que es muy difícil curar a alguien que “ama” a su enfermedad, que encuentra una ganancia de placer, una satisfacción en ella o una identificación que lo define y lo sostiene en un "soy así".
Llamamos síntoma egosintónico cuando al sujeto no le genera un malestar significativo, o más bien, lo incorpora a su yo, como si fuera incluso un rasgo de carácter.
Ya Hipócrates decía: "Antes de curar a alguien, pregúntale si está dispuesto a renunciar a las cosas que le enfermaron”.
Entonces, antes de curar a alguien, es preciso que ese alguien acceda a renunciar al goce que produce el síntoma y que lleva al sujeto a la repetición sintomática y muchas veces mortífera.
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Art: .ismael
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15/08/2020

10/08/2020

«Esa sensación de anormalidad todo el tiempo, esa incomodidad dentro de la comodidad de nuestros refugios convertidos en exclusas. Esa certeza que nos persigue sobre lo incierto de la pandemia, esa sensación, sí, agobiante de estar sobreviviendo pese a todo».

Esa manera de aceptar, resignadamente, que no volveremos a vernos en mucho tiempo, que no volveremos a abrazar a los que amamos.

09/08/2020

Aprende a mirarte con tus propios ojos, NO con la crueldad y juicio con la que otros te miran... 🙌🏽🍀💕

08/08/2020

¡No caigas en mitos con las medidas sanitarias en esta pandemia, ni las neuronas se mueren ni van a escanear tus huellas!😅 👉http://funam.mx/MitosSarsCov

07/08/2020

🍃🍀

07/08/2020

En la vida ni se gana ni se pierde,
ni se fracasa
ni se triunfa.
En la vida se aprende,
se crece,
se descubre;
se escribe,
se borra y
se reescribe otra vez;
se hila,
se deshila y
se vuelve a hilar.
El día que comprendí
que lo único que me voy a llevar
es lo que vivo, empecé a
Vivir lo que me quiero llevar.
POESÍA PUREPECHA
Ilustración Nico.

17/01/2020