08/02/2020
👨🔬Jugo para la anemia.
Hay diferentes tipos de anemia por deficiencia de ácido folio (se encuentra en muchos vegetales), anemia ferropénica específicamente por deficiencia de hierro. La fuente de hierro se encuentra en muchos vegetales, pero el betabel tiene altas concentraciones de Hierro. La zanahoria tiene hierro, vitamina C. El limón ayuda en el sabor del jugo y por la vitamina C, si queremos que el hierro suba necesitamos la vitamina C para absorberse mejor el hierro. El apio tiene concentración de Hierro, Vitamina C y minerales que permiten la absorción del hierro. La anemia significa que los glóbulos rojos están bajos, el sistema inmunológico no está funcionando correctamente, por eso se necesita que los glóbulos rojos y blancos estén funcionando adecuadamente para que el sistema inmunológico pueda tener resistencia a diferentes tipos de enfermedades. Estos vegetales protegen la salud cardiovascular. La zanahoria también tiene beta caroteno para que las células cancerígenas puedan ser eliminadas o atacadas. El Apio también tiene calcio, potasio, magnesio Este jugo ayuda para cualquier tipo de anemia. También algunos medicamentos para bajar triglicéridos o el colesterol pueden provocar la anemia.
Recomendación 👉 Consejos sobre el Régimen Alimenticio Elena G. De White.
