¿Qué es el sitio web?

Nutrióloga Lucy García, Miguel (2025)

Servicios
Brindo un servicio profesional de Nutrición y de Coaching para obtener una visión integral del paciente, detectando enfermedades, factores biológicos, sociales y emocionales que interfieran con la salud. Como Health Coach (Consejera de Salud Holística), establezco un ambiente de apoyo que te permitirá alcanzar tus metas de salud. Te enseño métodos prácticos de como mejorar tu calidad de

vida que te ayudaran a descubrir qué enfoque funciona mejor para ti. Les enseño a mis clientes a crear una vida más feliz y saludable de una manera flexible, divertida y libre de negación y disciplina. Te guiaré a encontrar las opciones de alimentación y el estilo de vida que mejor se ajusten a tus necesidades. También te ayudaré a hacer cambios graduales y duraderos que te permitan alcanzar tus metas de salud actuales y futuras.

25/05/2025

Hoy me dejé llevar por la magia de la infancia… y por las pintacaritas también. ¡Feliz cumpleaños a mis sobrinitos adorados! Gracias por recordarme que la vida es más linda cuando se pinta de colores, risas y juegos.

14/05/2025

✨ Ayer tuve la oportunidad de compartir dos charlas de nutrición con los niños del ING Campus Tlajomulco, y poner mi granito de arena para formar niños que eligen con amor lo que nutre su cuerpo.

Ver sus caritas atentas, sus manitas levantadas y sus preguntas curiosas fue simplemente maravilloso, de esos momentos que se guardan para siempre en el corazón.🫶

Ojalá que estas semillitas de conciencia y bienestar crezcan fuertes, felices... ¡igual que ellos! 🌱

Gracias al colegio y a los maestros por su confianza y por abrirme las puertas.
Y sobre todo, gracias a cada pequeño corazón que me regaló su atención y su sonrisa. ¡Me llevo el alma llena! 🧡

Pequeñas elecciones hoy, grandes futuros mañana. 💪

18/12/2024

El espejo no miente…

¿Cuántas veces te has visto al espejo y has sentido que esa persona no eres tú?

La falta de energía, el estrés y los malos hábitos pueden pasarte factura. Pero también pueden revertirse. 🌱
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28/04/2024

Muchas personas me escribieron mensajes privados para pedirme la receta de estas paletas que compartí en mis historias. La verdad es que fueron un éxito aquí en casa con mi familia, probadas y aprobadas por mis hijos, quedaron deliciosas y cremosas, no se cristalizan, están elaboradas con solo 4 ingredientes, son facilísimas de hacer y en poco tiempo de preparación. Mis hijos dicen que son paletas Magnum saludables 🙂👌

Preparenlas y me dicen que les parecieron 😉

14/03/2024

¡Capacitación y networking! 😃

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