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Clínica Integral para el Equilibrio del Cuerpo y Alma

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Clínica Integral para el Equilibrio del Cuerpo y Alma

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17/05/2025

Héroes, villanos, humanos.

15/05/2025

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta y la vejez.

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30/01/2025

Cuando hablamos de inteligencia emocional (IE), nos referimos a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones en formas que reduzcan el estrés, ayuden a comunicar efectivamente, empatizar con otras personas, superar desafíos y aminorar conflictos.

15/10/2024

Comunicación Asertiva 👂🫂✨

24/09/2024

¿Qué son los pensamientos intrusivos? 🤯🧠

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