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Dr. Salvador Espinosa

Casa
Mexico
Minatitlán
Dr. Salvador Espinosa

Médico Salubrista. Control de Diabetes, Hipertensión y complicaciones asociadas. https://t.link/drsalvadorespinosa

27/07/2025

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22/07/2025

Una gran responsabilidad conlleva un gran poder.
Una frase un poco diferente a la que recuerdan del tío Ben. Somos responsables de cosas de las cuales No necesariamente somos culpables.
Si encontraras un bebé afuera de tu casa no sería tu culpa pero en el momento que lo encuentras la decisión de qué hacer conlleva tu responsabilidad.

Se los dejo para reflexión viene de un libro que estoy leyendo.

05/07/2025

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02/07/2025

🧠☕ ¿Tomar café podría ayudarte a prevenir el Parkinson?
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Un estudio publicado en JAMA analizó a más de 8,000 hombres durante 30 años y encontró algo sorprendente:
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👉 Quienes tomaban más café tenían menor riesgo de desarrollar enfermedad de Parkinson.
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📉 El riesgo disminuía conforme aumentaba el consumo de cafeína.
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Esto no quiere decir que el café sea una “cura”, pero sí sugiere que la cafeína podría tener efectos protectores sobre el cerebro.
⁣
💡 La ciencia sigue investigando, pero esta es otra razón para amar tu taza de café (Se recomiendan no más de 4 tazas al día).
⁣
👨‍⚕️ Dato del Dr. Espinosa:
La cafeína actúa como un modulador dopaminérgico, una sustancia clave que se pierde en el Parkinson.
⁣
¿Y tú, cuántas tazas tomas al día?
☕☕☕
⁣
🔬 Referencia:
Ross GW, Abbott RD, Petrovitch H, et al. Association of Coffee and Caffeine Intake With the Risk of Parkinson Disease. JAMA. 2000;283(20):2674–2679.
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30/06/2025

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30/06/2025

¡Hola! ¡Estoy contestando comentarios y preguntas de videos!

25/06/2025

Queridos pacientes:

El pasado 20 de junio me sometí a una cirugía programada de vesícula (colecistectomía). Afortunadamente, todo salió muy bien y actualmente me encuentro en proceso de recuperación.

Por este motivo, estaré ausente en consulta al menos hasta el 29 de junio, retomando actividades médicas en cuanto mi salud lo permita.

Agradezco mucho su comprensión, paciencia y buenos deseos durante este tiempo. Nos vemos pronto, con renovada energía.

Atentamente,
Dr. Salvador Espinosa

19/06/2025

🧠✨ ¿Has oído hablar del hígado graso? Hoy te explico el MASLD.

👉 Antes se conocía por sus siglas en ingles como NAFLD (Hígado Graso No Alcohólico ó Nonalcoholic Fatty Liver Disease), pero ese nombre ya no reflejaba bien su origen.
Ahora hablamos de MASLD (Enfermedad Esteatósica Hepática Asociada a Disfunción Metabólica ó Metabolic Dysfunction-Associated Steatotic Liver Disease), porque está directamente ligado a problemas metabólicos.

🔬 ¿Qué sucede dentro de tu hígado?
1️⃣ Se acumula grasa dentro de las células del hígado (hepatocitos).
2️⃣ Esa grasa extra produce radicales libres (estrés oxidativo) que dañan las células.
3️⃣ El daño genera inflamación continua.
4️⃣ El hígado forma cicatrices (fibrosis) para defenderse.
5️⃣ Si el proceso continúa, puede llegar a cirrosis o cáncer hepático.

💔 No solo es el hígado:
➕ Aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.
➕ Puede dificultar el control de la diabetes.
➕ Eleva el riesgo de cáncer hepático y otros problemas metabólicos.

📋 ¿Cómo se diagnostica el MASLD?

✅ 1. Evidencia de grasa en el hígado:

Por ultrasonido, elastografía, resonancia o análisis de enzimas hepáticas.

✅ 2. Presencia de disfunción metabólica:

Sobrepeso u obesidad

Diabetes tipo 2

Alteraciones en colesterol o triglicéridos

Hipertensión arterial

Resistencia a la insulina

👉 El diagnóstico lo realiza el médico evaluando todos estos factores juntos.

🍎 ¿Cómo ayuda la alimentación y el ejercicio?

✅ Alimentación saludable:

Reduce la grasa hepática.

Disminuye la inflamación y el estrés oxidativo.

🏃‍♂️ Ejercicio regular:

Mejora la sensibilidad a la insulina.

Favorece la eliminación de grasa.

Frena la progresión de la fibrosis.

🎯 La mejor noticia:
El MASLD puede detenerse o incluso revertirse si se actúa a tiempo.

💡 Consulta a tu médico.
El seguimiento médico es clave para proteger tu hígado y tu salud.

18/06/2025

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14/06/2025

¿Por qué acudimos a eventos médicos?
La calidad de los ponentes y de la evidencia es clave para que podamos mejorar la atención que te damos.
Ejemplo, hoy en charla con:

Dra. Ana Teresa Abreu y Abreu
Especialidad en Medicina Interna
Universidad Nacional Autónoma de México
Especialidad en Gastroenterología clínica
Universidad Nacional Autónoma de México
Alta Especialidad en Gastrofisiología
Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador
Zubirán Adscrita Hospital Ángeles del Pedregal en la CDMX.
Único miembro latinoamericano de ISAPP (Asociación Científica Internacional de Probióticos y Prebióticos)
Actualmente Vicepresidenta de la Sociedad Mexicana de Microbiota

13/06/2025

Si hablamos de riesgo cardiovascular (RCV), estamos hablando de lo que potencialmente puede suceder, algo que NO se siente. Nadie despierta sintiéndose con un 10 % más de riesgo de tener un infarto.

Que no se sienta, no significa que no exista.

Es un acto de confianza del paciente hacia su médico.

“Confía en mí: necesitamos que tu colesterol LDL baje, el HDL suba, tu presión se normalice, dejes de fumar y hagas ejercicio…”

Dirección

Calle 11 Lote 6 Manzana 8
Minatitlán
96850

Horario de Apertura

Lunes	4pm - 8pm
Martes	4pm - 8pm
Miércoles	4am - 8pm
Jueves	4am - 8pm
Viernes	4am - 8pm
Sábado	7am - 3pm

Teléfono

+529222341811

Página web

http://www.Meederi.com/, https://t.link/drsalvadorespinosa

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