ManosMágicas Masajes

17/04/2026

Concluimos el curso de masaje deportivo.
Pre competencia.
Competencia.
Pos competencia.
🏃‍➡️🏋️⛹️🏊🚴🤾

28/03/2026

Hay personas que no lo recuerdan...

27/03/2026

Hoy es día de curso 🤘😃

27/03/2026

Nuestra paciente por su trabajo, todos los días lleva su cuerpo a un gran esfuerzo físico, por lo que manifestaba mucho dolor Muscular y cansancio.
Cindy Flores

27/03/2026

⚡🦵 Ciática y Falsa Ciática (Síndrome Piramidal) : síntomas y señales clave.

La ciática ocurre cuando el nervio ciático se irrita o comprime, provocando dolor que recorre desde la espalda baja hasta la pierna. 🚨
El síndrome piramidal o falsa ciática es una dolencia bastante común hoy en día. Consiste en una sobrecarga del músculo piramidal, situado en la parte profunda del glúteo. Provoca síntomas parecidos a los de la lumbociática.

📍 ¿Dónde se origina?
Generalmente en la zona lumbar (L4–L5) y el sacro, extendiéndose por:
➡️ Glúteo.
➡️ Muslos.
➡️ Rodilla.
➡️ Pantorrilla.
➡️ Pie.

⚠️ Síntomas más comunes.

🔴 Dolor en la espalda baja.
👉 Puede ser constante o aparecer al moverte.
🔥 Dolor que baja por la pierna.
👉 Desde el glúteo hasta el pie.
⚡ Sensación de ardor o corriente.
👉 Dolor tipo eléctrico muy característico.
🦶 Hormigueo o adormecimiento.
👉 Sensación de “pierna dormida”.
💪 Debilidad muscular.
👉 Dificultad para caminar o sostener peso.
🪑 Dolor al sentarse.
👉 Empeora al estar mucho tiempo sentado.
🧠 Causas más frecuentes.

🔹 Hernia de disco.
🔹 Desgaste lumbar.
🔹 Síndrome del músculo piriforme.
🔹 Mala postura .📱
🔹 Contracturas musculares que afecten al Nervio Ciático en cualquier punto de su recorrido, más común en pantorrillas y Muslos.

💡 Consejos básicos

✨ Evita estar sentado por largos periodos.
✨ Mantén buena postura.
✨ Realiza movimientos y estiramientos suaves.
✨ Aplica calor para relajar la zona. 🔥
✨ Opta Por una Terapia Integral Personalizada.

23/03/2026

Tenemos necesidades diferentes...
Pero TODOS, necesitamos un masaje.

13/03/2026

¿Cuál es tu prioridad?

12/03/2026

Mucha gente desconoce esto! 😱
Dolor Lumbar.

07/03/2026

💛 Cuidar a los demás es un acto hermoso, pero olvidarte de ti mismo no debería ser el precio. Muchas personas dan tanto por los demás que terminan vacías, cansadas o heridas por dentro 😔🫶. La verdad es que no puedes sostener a nadie si tú mismo estás quebrado.

🌱 Aprender a cuidarte también es una forma de amor. Amor propio, respeto por tu energía y por tu paz mental 🧠✨. Cuando te cuidas, cuando descansas, cuando pones límites, no estás siendo egoísta… estás siendo responsable contigo mismo 🚧💪.

🙏 Recuerda esto: quien se cuida puede cuidar mejor. Quien se respeta puede amar de forma más sana. No te abandones por salvar a todos, porque tu bienestar también importa 🌿🌟. Al final, el equilibrio es la verdadera fortaleza.

06/03/2026

Una excelente alternativa para ese problema que mucha gente padece.

01/03/2026

25/02/2026

A muchas personas les cuesta darse a si mismos o recibir de los demás, porque sienten que no lo merecen.
El primer paso para amarse a uno mismo es aprender a recibir.

Ámate, Valorate, Disfrutate.