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30/01/2026

🥣🌱 Pudín de chía respaldado por ciencia
📚 Estudios: Diabetes Care 2021 · Nutrition Reviews 2022
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28/01/2026

🍋💧 Agua de chía = digestión inteligente
📚 Estudios: EJCN 2021 · Food Science & Nutrition 2022
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27/01/2026

🌱✨ La chía SÍ funciona… si la usas bien
📚 Estudios: Harvard 2022 · OMS 2023 · Journal of Nutrition 2021
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26/01/2026

¿Creías que el omega 3 solo viene del pescado? 🌱 La chía es una bomba vegetal de omega 3 ALA, con beneficios impresionantes:
✔ Protege tu corazón ✔ Disminuye triglicéridos ✔ Reduce inflamación ✔ Apoya tu cerebro ✔ Controla glucosa

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23/01/2026

🥬🩸 Prevenir la deficiencia de hierro SÍ es posible
Guarda estos tips basados en estudios científicos
📚Harvard 2022 · AJCN 2021 · Nutrition Reviews 2022

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22/01/2026

¿Cansancio extremo, uñas frágiles o mareos?
Podría ser falta de hierro… y no lo sabías 🩸

📊 El 90% cree que es “estrés”, pero:
📚 OMS (2023): muchas personas no absorben bien el hierro
📚 INSP México (2022): 8 de cada 10 mujeres no lo reponen tras menstruar
📚 AJCN (2021): Café y té bloquean su absorción
📚 BMJ (2021): La mayoría lo detecta tarde

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21/01/2026

🩸Estos síntomas NO son normales ⚠️
Respaldado por Mayo Clinic, JIM 2022 y BMJ 2021
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19/01/2026

¿Cansancio constante? Podría ser hierro bajo
Basado en estudios científicos recientes
📚 Estudios: OMS 2023 · INSP México 2022 · AJCN 2021 Aprovecha e ingresa el código OZONE5 para un 5% de descuento adicional en tu próxima compra.
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15/01/2026

¿Eres de los que solo usan caléndula en cremas o pomadas? 💥 Entonces te estás perdiendo su mayor beneficio: 👉 Protección digestiva, inmunológica y celular.
📚 Universidad de Granada (2021) demostró su poder gastroprotector
📚 Journal of Ethnopharmacology (2021) comprobó que regenera la mucosa gástrica
📚 UCM (2022) mostró que estimula el sistema inmunológico
📚 IJMS (2021) confirmó su efecto antioxidante
📚 European Journal of Medicinal Plants (2020) reveló su capacidad hepatoprotectora
📚 Cochrane (2023) avaló su seguridad hasta en piel oncológica

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12/01/2026

El 90% de las personas con rosácea o estrías cuidan mal su piel… sin saberlo.
La mayoría intenta tapar, secar o exfoliar… cuando el verdadero problema es la inflamación y el estrés oxidativo.
🧪 Un estudio publicado en el Journal of Cosmetic Dermatology (2023) demostró que la terapia con ozono, combinada con luz LED amarilla y minociclina, logró hasta 90% de mejora en pacientes con rosácea.
🧬 Para las estrías, un estudio de Spade Medical Spa (2023) mostró que el ozono estimula la producción de colágeno, mejora la elasticidad y reduce visiblemente su apariencia.

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08/01/2026

🌼🔬 Caléndula bien usada = resultados reales
Respaldado por los mejores estudios👇
📚Journal of Herbal Medicine, 2022
📚Cochrane Database of Systematic Reviews, 2023

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07/01/2026

🌿💪 Caléndula tomada = defensas naturales
Todo respaldado por ciencia👇
International Journal of Molecular Sciences, 2021
Journal of Ethnopharmacology, 2021
European Journal of Medicinal Plants, 2020

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