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13/02/2026

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12/02/2026

También conocido como ¨pie zambo¨ es una deformidad congénita del miembro inferior cuya etiología es desconocida, se caracteriza por una desviación de los diferentes ejes del pie que dificulta una pisada correcta en los puntos de apoyos normales durante la marcha. Esta malformación suele desarrollarse en el segundo trimestre del embarazo y a diferencia de otras malformaciones esta no se corrige de manera espontánea durante el crecimiento.
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09/02/2026

Es una enfermedad común en el talón del pie de los deportistas o en personas que utilizan un calzado que genera rozamiento sobre la zona donde se juntan el hueso calcáneo y el talón de Aquiles. Afecta normalmente a personas de mediana edad, es más común en mujeres que en hombres por el uso de tacones, con acortamiento de músculo tríceps sural, y por el uso de zapato ajustado, el ejercicio físico y el pie cavo.

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06/02/2026

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05/02/2026

Las distensiones de los isquiotibiales son comunes entre los corredores. Los atletas en riesgo son aquellos con poca flexibilidad, calentamiento inadecuado previo a la participación y lesión anterior. Los atletas mayores también tienen riesgo más elevado. Como cualquier distensión muscular, la cantidad de fuerza que causa que el músculo se desgarre determina el grado de lesión.

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03/02/2026

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02/02/2026

La rodilla es una articulación que depende en gran medida de sus ligamentos para mantener la estabilidad y resistencia.
- Ligamento lateral interno (LLI): Evita que la rodilla se desplace hacia adentro.
- Ligamento lateral externo (LLE): Evita el movimiento hacia afuera.
El LLI es el mas afectado en los esguinces de rodilla y su tratamiento es conservador, LLE es menos frecuente a lesionarse, pero puede requerir cirugía si compromete la estabilidad de la rodilla.

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30/01/2026

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30/01/2026

La rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) es una lesión frecuente, se estima que 1 de cada 300 personas sufre esta lesión anualmente, siendo 3 a 6 veces más frecuente en mujeres debido a factores anatómicos. El 70% de los desgarros ocurren sin contacto directo (giros, aterrizajes incorrectos).

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28/01/2026

También conocida como ¨Luxación¨ sucede principalmente en articulaciones que tienen mucho movimiento y donde se compromete la estabilidad, es decir, los ligamentos que las sujetan.
Para su diagnóstico, generalmente se requiere de evaluación clínica y estudios de imagen como las radiografías, las cuales permitirán confirmar el desplazamiento de la articulación, a la vez que se descartan otras lesiones en el tejido musculoesquelético como esguinces, roturas o fracturas.

"Tu cuerpo es tu compañero de vida. Cuidado, escúchalo y atiéndelo"🫰🩵
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23/01/2026

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22/01/2026

El subescapular es el más grande de los 4 músculos del manguito rotador. Estudios recientes indican que la afectación del subescapular es más común de lo que se pensaba, con una prevalencia reportada del 32.2% en una población, incluyendo roturas parciales y totales.
Los pacientes con lesiones aisladas del subescapular se presentan con una historia de trauma directo, estos pacientes son predominantemente hombres.

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