Nutrióloga Ana Mérida

23/07/2025

¡Somos centro de donación! 🤍✨
Si tienes por ahí mochilas, ropa o zapatos de niño-niña, libros de cuentos o material escolar, tráelos al consultorio. 🙏🏼 ¡Gracias por sumar! 💚

19/07/2025

¿Ya probaste las obleas de amaranto sabor mango? 🥭😋
Una opción práctica, rica y saludable. ✨
¡Pide la tuya antes de que se acaben! 🙌🏻

17/07/2025

¡Ya tenemos nuevamente snacks saludables! 🤩

Si estabas esperando tu antojo rico y nutritivo… ya están disponibles en el consultorio. 💚

14/07/2025

¿Te falta tiempo pero quieres cuidar tu alimentación?
Aquí te dejo 5 snacks rápidos, prácticos y súper ricos. 🍓🥜

Todos son ideas que puedes preparar en 5 minutos y te mantienen con energía y saciedad. ✨

¿Cuál probarías hoy? 😋 etiquétame si pruebas alguna.

09/07/2025

27/06/2025

🤍

24/06/2025

14/06/2025

En consulta no solo revisamos tu peso… también te escuchamos, reflexionamos juntos y vemos qué necesitas trabajar más. 🏋🏻‍♀️🥗✨

Esta hojita es para eso: para que pongas en palabras cómo te has sentido, qué logros llevas y qué necesitas de ti… y de mí 💛
Porque tu proceso no solo se mide en números, ¡también en cómo te sientes contigo!

¡Agenda tu cita! 235 106 6635 📲

15/05/2025

Hoy quiero reconocer a todas las personas que tienen la hermosa vocación de enseñar. ✏️
Desde quienes están frente a grupo cada día, hasta quienes enseñan con su ejemplo, con su paciencia y con su firma de acompañar.

A todos los docentes que también son mis pacientitos: ¡gracias por enseñarnos tanto dentro y fuera del aula! 🫶🏻📚

¡Feliz Día del maestro! 👩‍🏫🧮✨

01/04/2025

31/03/2025

¡Tu consulta nutricional ahora es más completa! 🥗✨

Ahora, además de un plan de alimentación personalizado , tendrás acceso a una aplicación de seguimiento con programas de ejercicio 💪📱, material de apoyo y talleres gratuitos para que logres tus objetivos de manera práctica y efectiva.

✅ Menús variados y adaptados a ti
✅ Análisis de composición corporal segmental
✅ Recomendaciones nutricionales y suplementación
✅ Monitoreo de glucosa capilar y presión arterial

✨ ¡Cuidar tu alimentación nunca fue tan fácil! ✨
📍 Agenda tu cita y empieza a mejorar tu salud hoy mismo.

29/03/2025

¡Adiós a la comida chatarra en las escuelas mexicanas! 🍟😱

A partir del 29 de marzo de 2025, entra en vigor una medida trascendental para la salud de nuestros niños y jóvenes: la prohibición de la venta de alimentos ultraprocesados ​​y bebidas azucaradas en todas las escuelas del país. 🏫❌

Es esencial que, como sociedad, apoyemos estas iniciativas y fomentemos en nuestros hogares una cultura de alimentación consciente y equilibrada para promover hábitos alimenticios saludables y la prevención de enfermedades. 🥗🏋🏻‍♀️✨