24/10/2025
Para ti, que ya no puedes más 🥺
Sé que estás cansado.
Cansado de fingir que estás bien, de levantarte cada día con ese peso en el pecho, de sentir que nadie realmente entiende lo que te pasa. A veces parece que el mundo sigue girando mientras tú te quedas atrás, atrapado en una oscuridad que no se apaga. Y en esos momentos, pensar en desaparecer parece la única forma de descansar.
Pero escucha esto, por favor: no estás solo, aunque tu mente te diga lo contrario.
Hay personas —quizás silenciosas, quizás lejos— que no quieren verte irte. Hay alguien que algún día va a necesitar justo lo que tú puedes ofrecer. Incluso si ahora no puedes verlo, tu existencia ya ha tocado vidas, aunque no te lo hayan dicho.
No tienes que ser fuerte todo el tiempo. No tienes que sonreír ni fingir que todo va bien.
Está bien llorar. Está bien sentirte roto. Está bien no poder más por hoy.
Pero por favor, quédate. Espera un poco más. Da un paso más, aunque sea pequeño. A veces el mañana llega distinto, más leve, más respirable.
Tu dolor no te hace débil. Te hace humano.
Y aunque la oscuridad grite que no hay salida, la verdad es que la hay, pero a veces se encuentra de la mano de otros. Busca ayuda, aunque sea con un susurro, aunque solo puedas decir “no estoy bien”. Hay líneas, hay voces, hay brazos —profesionales o cercanos— que pueden sostenerte mientras encuentras tu fuerza otra vez.
Tú vales.
No por lo que haces, ni por cómo te sientes, sino porque eres.
Y mientras sigas aquí, hay esperanza, aunque no la sientas ahora.
Por favor, quédate un poco más.
El mundo todavía no ha terminado de conocerte.
Texto:
Psicóloga Karla
