RenaSer

27/10/2025

𝘌𝘭 𝘦𝘴𝘵𝘳é𝘴 𝘯𝘰 𝘷𝘪𝘦𝘯𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘵𝘳𝘢𝘣𝘢𝘫𝘰 𝘯𝘪 𝘥𝘦 𝘭𝘢𝘴 𝘤𝘪𝘳𝘤𝘶𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘤𝘪𝘢𝘴…
𝙑𝙞𝙚𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙚𝙜𝙤 𝙮 𝙙𝙚𝙡 𝙢𝙞𝙚𝙙𝙤 que quiere controlarlo todo, que teme fallar y busca aprobación.
Esa lucha interna por aparentar, por no decepcionar, por tener siempre el control,
enferma el cuerpo y agota el alma.
𝙀𝙡 𝙢𝙞𝙚𝙙𝙤 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙖 𝙚𝙡 𝙚𝙨𝙩𝙧é𝙨, 𝙮 𝙚𝙡 𝙚𝙨𝙩𝙧é𝙨 𝙨𝙤𝙨𝙩𝙚𝙣𝙞𝙙𝙤 𝙚𝙨 𝙚𝙡 𝙤𝙧𝙞𝙜𝙚𝙣 𝙨𝙞𝙡𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤𝙨𝙤 𝙙𝙚 𝙢𝙪𝙘𝙝𝙖𝙨 𝙚𝙣𝙛𝙚𝙧𝙢𝙚𝙙𝙖𝙙𝙚𝙨 𝙛í𝙨𝙞𝙘𝙖𝙨 𝙮 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚𝙨.

“𝘊𝘢𝘥𝘢 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘳𝘦𝘢𝘤𝘤𝘪ó𝘯 𝘲𝘶í𝘮𝘪𝘤𝘢 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰.𝘚𝘪 𝘳𝘦𝘱𝘪𝘵𝘦𝘴 𝘭𝘰𝘴 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰𝘴 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘮𝘪𝘦𝘥𝘰 𝘺 𝘱𝘳𝘦𝘰𝘤𝘶𝘱𝘢𝘤𝘪ó𝘯,𝘤𝘳𝘦𝘢𝘴 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘢𝘥𝘰 𝘶𝘯𝘢 𝘺 𝘰𝘵𝘳𝘢 𝘷𝘦𝘻.”
𝘋𝘳. 𝘑𝘰𝘦 𝘋𝘪𝘴𝘱𝘦𝘯𝘻𝘢 🧠

✨ 𝙎𝙖𝙣𝙖𝙧 𝙘𝙤𝙢𝙞𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙘𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙡𝙞𝙜𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙡𝙩𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤𝙡, 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙧 𝙮 𝙫𝙞𝙫𝙞𝙧 𝙙𝙚𝙨𝙙𝙚 𝙚𝙡 𝙖𝙢𝙤𝙧, 𝙣𝙤 𝙙𝙚𝙨𝙙𝙚 𝙚𝙡 𝙢𝙞𝙚𝙙𝙤.

Y tú, ¿cuándo decidirás soltar y elegir tu paz? 🌱

26/10/2025

💔❤️‍🩹💫

24/10/2025

"𝙐𝙣𝙖 𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚𝙨𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙧𝙤𝙢𝙚𝙩𝙞𝙙𝙖 𝙘𝙤𝙣 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙚𝙨 𝙪𝙣𝙖 𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚𝙨𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙨𝙥𝙚𝙧𝙖.”🌱

Gracias a Aptiv Saltillo 1 por abrir este valioso espacio para su equipo a través de la 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙚𝙧𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 “𝙀𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙖 𝙩𝙪 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚, 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙩𝙪 𝙫𝙞𝙙𝙖”, con motivo del 𝐃í𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, impartida por la 𝐋𝐢𝐜. 𝐋𝐨𝐮𝐫𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐞𝐫𝐝𝐚, Psicóloga y fundadora de 𝐑𝐞𝐧𝐚𝐒𝐄𝐑, 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐄𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐲 𝐃𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨. 💚

Durante esta conferencia reflexionamos sobre la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional y desarrollar herramientas para mantener el equilibrio en medio de los retos diarios. 🌸

✨ Cuando una organización impulsa el crecimiento personal y emocional de su gente, promueve entornos más humanos, empáticos y productivos.

𝐑𝐞𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐲 𝐚𝐠𝐫𝐚𝐝𝐞𝐜𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐥 𝐈𝐧𝐠. 𝐒𝐞𝐫𝐠𝐢𝐨 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚, 𝐆𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐜𝐮𝐫𝐬𝐨𝐬 𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨𝐬, 𝐩𝐨𝐫 𝐬𝐮 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐨𝐦𝐢𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐥 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨. 👏

20/10/2025

🎀 𝘾𝙪𝙞𝙙𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙩𝙞 𝙚𝙨 𝙪𝙣 𝙖𝙘𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙖𝙢𝙤𝙧💗

Con motivo del 𝘿í𝙖 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙇𝙪𝙘𝙝𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖 𝙚𝙡 𝘾á𝙣𝙘𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙈𝙖𝙢𝙖, la empresa Famisa reafirmó su compromiso con el bienestar integral de su equipo, promoviendo espacios que fomentan la prevención, el autocuidado y la salud emocional 🌟💖.

En este marco, 𝙡𝙖 𝙋𝙨𝙞𝙘ó𝙡𝙤𝙜𝙖 𝙇𝙞𝙘. 𝙇𝙤𝙪𝙧𝙙𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝘾𝙚𝙧𝙙𝙖 impartió la conferencia. “𝘾𝙪𝙞𝙙𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙩𝙞 𝙚𝙨 𝙪𝙣 𝙖𝙘𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙖𝙢𝙤𝙧", un encuentro para reflexionar sobre cómo los pensamientos, emociones y hábitos influyen directamente en nuestra salud física y emocional 💞🧘‍♀️ recordando la importancia de la prevención y el amor propio.

Las participantes también vivieron una visualización guiada, diseñada para liberar bloqueos, sanar emociones y fortalecer la conciencia sobre el bienestar integral 🌷💫.

Agradecemos a la empresa Famisa por su confianza. 🙏

19/10/2025

🎀 19 de octubre · Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama 🎀

Hoy recordamos la importancia de la prevención, el autocuidado y la detección temprana.
Cada pequeño paso que das por tu salud puede marcar una gran diferencia 💕✨

💗 Cada revisión es un acto de amor hacia ti misma, hacia tu vida y hacia quienes amas.
Escucha tu cuerpo, prioriza tu bienestar y recuerda: no estás sola en esta lucha. 💗

🌸 Hoy regálate un momento para ti…
Revisa, prevén y cuida de tu salud, porque tu bienestar es tu mayor tesoro. 🌸

10/10/2025

💚 𝟏𝟎 𝐝𝐞 𝐎𝐜𝐭𝐮𝐛𝐫𝐞 𝐃í𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚
𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 💚

Según la OMS, 1 de cada 4 personas vivirá un problema de salud mental a lo largo de su vida,
y más del 60% nunca pedirá ayuda.
No porque no lo necesite… sino porque teme ser juzgada, incomprendida o etiquetada.

💭 Pero el cuerpo grita lo que la mente calla.
El insomnio, la ansiedad, la falta de energía o el vacío emocional son formas en las que la vida te dice: “Detente, necesitas sanar.” ✨️

𝘾𝙪𝙞𝙙𝙖𝙧 𝙩𝙪 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙣𝙤 𝙚𝙨 𝙪𝙣 𝙡𝙪𝙟𝙤, 𝙚𝙨 𝙪𝙣𝙖 𝙥𝙧𝙞𝙤𝙧𝙞𝙙𝙖𝙙. 𝙋𝙚𝙙𝙞𝙧 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙖 𝙣𝙤 𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙗𝙞𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙, 𝙚𝙨 𝙫𝙖𝙡𝙚𝙣𝙩í𝙖. 𝙎𝙖𝙣𝙖𝙧 𝙣𝙤 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖 𝙤𝙡𝙫𝙞𝙙𝙖𝙧, 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙣𝙘𝙞𝙡𝙞𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙞𝙜𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙫𝙤𝙡𝙫𝙚𝙧 𝙖 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧 𝙥𝙖𝙯.❤️‍🩹

🌿 Hoy, haz una pausa, respira, permítete sentir.
Y si no estás bien, recuerda: no estás sola.
Buscar apoyo también es una forma de amor propio.

Si deseas iniciar tu proceso de sanación, recuerda que en RenaSer, estamos para ayudarte.
👉📱https://wa.link/5xktba

08/10/2025

🫂

07/10/2025

07/10/2025

“Tu bienestar emocional es una prioridad, no una opción.” 🧠❤️