Terapia Familiar Monclova/ Lic. Candelaria Soto Arreola

Terapia Familiar Monclova/ Lic. Candelaria Soto Arreola ¿Qué es la Terapia Familiar Sistémica? Una forma de Psicoterapia, que ayuda a las familias en sus di

La Psicoterapia sistémica familiar (usualmente llamada Terapia familiar) provee recursos a las personas en relaciones cercanas para ayudarse entre sí. Permite a los miembros de la familia expresar y explorar pensamientos difíciles y emociones en un ambiente seguro, entender las experiencias y puntos de vista de cada uno, apreciar las necesidades del otro,y construir en cimientos más firmes y hacer

cambios útiles en sus relaciones y sus vidas. Su objetivo es corregir cierta dinámica familiar que se ha convertido en la fuente de las dificultades, modificando las interacciones entre los miembros de la familia que agravan o perpetúan el problema. Es decir, a diferencia de la terapia individual, no se trata de cambios de cada uno de los individuos (estos son secundarios) sino de cambios en el sistema familiar de interacción.

Es caro ir a terapia ⁉️    Depende...Es más caro que Netflix, una pizza o un café de Starbucks, pero vivir con dolor, tr...
25/07/2025

Es caro ir a terapia ⁉️ Depende...
Es más caro que Netflix, una pizza o un café de Starbucks, pero vivir con dolor, tristeza, ansiedad, depresión, pérdidas, adicciones, ruptura de corazón... te impide disfrutar Netflix, la pizza, el café o la vida en general 📌
👣 Ir a terapia es como ir al médico cuando tienes dolor, necesitas sanarte para vivir bien ☑️
⚠️ 🗣 Invierte en lo más valioso que tienes: ¡tú mismo! 😍 🥰 🤩
866 283 4949

Eeeey, psst, pssst‼️abre tus ojos... Pon atención a tu alrededor 📌 siempre hay cosas lindas 😍🥰por la que agradecer 🙏 Tu ...
24/07/2025

Eeeey, psst, pssst‼️abre tus ojos...
Pon atención a tu alrededor 📌 siempre hay cosas lindas 😍🥰por la que agradecer 🙏
Tu ya encontraste hoy, porque dar gracias⁉️
866 283 4949

Iniciemos semana con toda la actitud💪, con ganas pero sobre todo con GRATITUD🙏🏻 por la oportunidad de un nuevo día✨.La o...
21/07/2025

Iniciemos semana con toda la actitud💪, con ganas pero sobre todo con GRATITUD🙏🏻 por la oportunidad de un nuevo día✨.
La oportunidad de volver a empezar o de continuar algún proyecto 🙏🏻 gracias, gracias, gracias 🤩
📲 866 283 4949

⚠️Es triste y muy preocupante,  😭😭 ver cada vez más niños entre los 6 a los 11 años padeciendo de ansiedad o depresión.....
19/07/2025

⚠️Es triste y muy preocupante, 😭😭 ver cada vez más niños entre los 6 a los 11 años padeciendo de ansiedad o depresión... ‼️y que decir de los adolescentes de 12 años en delante cortándose, buscando alivio en las dr**as, el alcohol o en la pornografía...😱😞
📌Queridos padres de familia, por favor 🙏vean más a sus niños, convivan más con ellos, jueguen juegos de mesa, abrácenlos sin razón, platiquen con ellos, vean las estrellas juntos, corran o jueguen en la banqueta o en el patio a las escondidas, futbol, encantados, etc... Caminen por el monte, campo, bosque o playa... recojan piedritas, conchitas, observen las plantitas o animalitos... Admiren las nubes, las montañas, el inmenso mar... Realicen un proyecto juntos como pintar su recamara, limpiar el jardín, hacer una receta de cocina o un pastel, convivan con ellos 📣 antes de que, ese adolescente o joven crezca y se encierre en su mundo. Antes de que sienta que esta solo, antes de que piense que no le importa a nadie. Antes de que sea demasiado tarde ❗️
Por favor, 🙏nuestro trabajo como padres es hacerlos sentir a salvo, hacerlos sentir seguros, estables pero sobre todo hacerlos sentir AMADOS. ❤️❤️
Después nos quejamos de que no hablan, que se la pasan en el celular o en la computadora, con los video juegos pero nosotros como adultos no fomentamos la integración familiar, la convivencia la cual es de SUMA IMPORTANCIA para el desarrollo de cualquier ser humano.✍️
No se justifiquen con la falta de tiempo o el dinero, hay muchísimas cosas que podemos hacer en 5, 10, 15 o 20 minutos sin gastar ni un solo peso pero que perduraran en nuestros hijos por el resto de sus vidas... Si llegas tarde de tu trabajo siéntate con el un momento y pregunta por su día y cuéntale parte del tuyo, pídele que cenen juntos o que descansen un momento en la sala, el patio mientras platican. Evita ponerte con el celular o la TV que sea un momento solo para ustedes. Aun estas a tiempo! y si crees que no puedes solo o no sabes como empezar, nosotros te apoyamos!
866 283 4949

📌 Ideas para realizar en vacaciones de tus hijos:🌳 Actividades al aire libre:Picnics: Prepara una cesta con comida y dis...
12/07/2025

📌 Ideas para realizar en vacaciones de tus hijos:
🌳 Actividades al aire libre:
Picnics: Prepara una cesta con comida y disfruta de un día en el parque o la naturaleza.
🐒Visitas al zoológico: Observar animales y aprender sobre ellos es siempre una experiencia enriquecedora.
🚲 Paseos en bicicleta: Explora tu ciudad o un parque cercano en bicicleta.
🌄 Senderismo o excursiones: Descubre la naturaleza y disfruta de paisajes hermosos.
⛺ Acampada: Una noche bajo las estrellas puede ser mágica.
🐐 Visita a una granja: Conoce de cerca los animales y el campo.
✨Pero sobre todo aprovecha y pasen tiempo en familia, son los mejores recuerdos que dejaras en tus hijos ❗
866 283 4949

📌Recomendaciones específicas del uso de pantallas por edad:📣📵Menores de 2 años: Cero tiempo de pantalla. ⚠️De 2 a 5 años...
11/07/2025

📌Recomendaciones específicas del uso de pantallas por edad:📣
📵Menores de 2 años: Cero tiempo de pantalla.
⚠️De 2 a 5 años: No más de 1 hora al día, con supervisión de un adulto y contenido de calidad.
🚫De 6 a 18 años: Hasta 2 horas diarias.
✅Recomendaciones adicionales:
* Acompañamiento: Los padres deben acompañar a sus hijos mientras usan dispositivos y participar en actividades digitales con ellos.
* Equilibrio: Es importante equilibrar el tiempo de pantalla con otras actividades, como juegos al aire libre, ejercicio físico y tiempo de interacción social.
* Establecer límites: Definir horarios de inicio y fin del uso de dispositivos.
* Priorizar el contenido: Elegir contenido educativo y de calidad en lugar de contenido violento o inapropiado.
* Evitar dispositivos antes de dormir: No usar dispositivos electrónicos al menos una hora antes de acostarse para favorecer un sueño reparador.
** Ejemplo parental: Los padres deben ser un buen ejemplo en el uso de la tecnología.
* Consulta profesional: Si existen preocupaciones sobre el tiempo de pantalla de un niño, es recomendable consultar con un profesional de la salud.
Comparte y se parte de la solución, se preventivo en la educación de tus hijos. 🤩🏅🎖
866 283 4949

Nunca se pierde... Siempre se aprende📌 El primer semestre del año ha concluido 🤩 y es un momento ideal para soltar y rec...
01/07/2025

Nunca se pierde... Siempre se aprende📌
El primer semestre del año ha concluido 🤩 y es un momento ideal para soltar y recibir, para hacer balance, reflexión y auto cuidado emocional.
Si bien es cierto que se tiende a esperar a diciembre para este tipo de ejercicios, podemos aprovechar estos días claves para poner en práctica la introspección tan valiosa en nuestro desarrollo y crecimiento personal. Que los próximos 6 meses del año vengan cargados de grandes bendiciones, crecimiento personal, profesional, mental y espiritual 🙏
866 283 4949

Para llegar a la cima tienes que pasar por diferentes paisajes.. ❗  866 283 4949
28/06/2025

Para llegar a la cima tienes que pasar por diferentes paisajes.. ❗
866 283 4949

📌 Recuerda: Evitar los problemas no los resuelve. 😟 😓Escuchar, llegar a acuerdos y trabajar en equipo si. 🤩 🥳 Busquen ap...
23/06/2025

📌 Recuerda:
Evitar los problemas no los resuelve. 😟 😓
Escuchar, llegar a acuerdos y trabajar en equipo si. 🤩 🥳
Busquen apoyo si sienten que no pueden solos, se vale❗️
866 283 4949

En muchas ocasiones tenemos dolores continuos qué nos aquejan y por más medicamentos o tratamientos qué llevamos no  log...
20/06/2025

En muchas ocasiones tenemos dolores continuos qué nos aquejan y por más medicamentos o tratamientos qué llevamos no logramos liberarnos de este padecimiento.
Hay algo que se llama somatizacion es cuando el cuerpo habla lo que la boca no se atreve a expresar.
Y a ti, que te dice tu cuerpo? Date el permiso de expresar y solucionar el problema desde la raíz.
Solicita apoyo ❗
866 283 4949

No podemos OBLIGAR a nadie a cambiar, ni salir de donde esta.    Si la persona no quiere hacer nada al respecto es su de...
02/06/2025

No podemos OBLIGAR a nadie a cambiar, ni salir de donde esta. Si la persona no quiere hacer nada al respecto es su decisión y hay que respetarla... Lo que si puedes hacer es DECIDIR si quieres seguir ahí, poniendo de tu energía o bien dar un paso al costado, aceptar la situación y seguir tu camino.
866 283 4949

Recordatorio 📌✅ No se puede estar bien con todos⚠️ No puedes darle gusto a todos✳️ No puedes caerle bien a todosY eso es...
28/05/2025

Recordatorio 📌
✅ No se puede estar bien con todos
⚠️ No puedes darle gusto a todos
✳️ No puedes caerle bien a todos
Y eso esta bien 🆗 😊☺️ ya que cada quien entiende desde su nivel de percepción, consciencia y educación así es que no te desgastes tratando de que todos te amen 😍 🥰 o aplaudan 🥳 🥳 céntrate en ti y en tu bienestar emocional, físico y mental ‼️
866 283 4949

Dirección

Monclova Vieja

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Terapia Familiar Monclova/ Lic. Candelaria Soto Arreola publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Terapia Familiar Monclova/ Lic. Candelaria Soto Arreola:

Compartir