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Nutrióloga María Fernanda Aurin

Casa
Mexico
Monclova
Nutrióloga María Fernanda Aurin

Consulta de nutrición | Educadora en Diabetes
WhatsApp 866 652 83 44

31/03/2026

Aunque son económicas, las sardinas 🐟 son un tesoro nutricional: en pequeñas porciones concentran grandes beneficios para tu salud ❤️

30/03/2026

Recuerden que se busca una pérdida en el porcentaje de grasa, queremos una buena composición corporal con suficiente músculo para lograr un buen control metabólico 🙌🏻

25/03/2026

Raíces que nutren 🇲🇽

24/03/2026

Que algo sea “natural” o “ancestral” no significa que sea lo mejor para tu salud 🔥🔥

09/03/2026

Cuando te toca aprender de los meros meros en obesidad, ejercicio y nutrición. 👩🏻‍⚕️📚
Talleres impartidos por .colin.nutricion .nc

09/03/2026

Rodeada de expertos y mucha ciencia en el Centro Médico Nacional Siglo XXI de la Cuidad de México 🇲🇽
Actualizándome en el manejo de la obesidad y sus complicaciones para seguir ofreciendo a mis pacientes lo mejor de la nutrición basada en evidencia.

Gracias !

04/03/2026

La obesidad no es una batalla individual❤️‍🩹. Cuando la familia acompaña con comprensión y no con juicio🫶🏻, el tratamiento deja de ser una lucha… y se convierte en un proceso compartido🙌🏻

26/02/2026

Dosis recomendada de creatina monohidratada: 3–5 g al día✅. La constancia es lo que permite mantener los depósitos musculares de creatina🙌🏻💪🏻

25/02/2026

Aumentar la fibra es una de las mejores decisiones para la salud metabólica e intestinal pero debe de hacerse gradualmente ✅La nutrición basada en evidencia también significa enseñar el cómo, no solo el qué🫶🏻

24/02/2026

Entreno fuerza por coherencia profesional, inversión en salud a largo plazo, amor propio y porque la ciencia lo respalda.

18/02/2026

Comer saludable y mejorar tu composición corporal puede darle un respiro a tus rodillas 🩷🙌🏻✅

16/02/2026

Prueba esta versión de cheesecake casera y rápida 🫐👩🏻‍🍳⏲️

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