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Nutrióloga María Fernanda Aurin

Casa
Mexico
Monclova
Nutrióloga María Fernanda Aurin

Consulta de nutrición

10/02/2026

El medicamento pone su parte… ¿y tú?🙌🏻🙌🏻

09/02/2026

Las bebidas con azúcar pueden mover más tu glucosa de lo que crees 🥤🥤!! Te doy el ejemplo con un pastel 🍰

07/02/2026

Sabor que enamora, ingredientes que nutren. Así sí dan ganas de comer saludable todos los días 💚

06/02/2026

Pequeñita reflexión de por que el Yoplait griego sin azúcar es mi favorito 🩷🩷🩷 no me patrocinan ni un cacahuate, quisiera 😂🥲

05/02/2026

Tip nutricional 🦦: el equilibrio del plato y método de cocción importa más que un solo alimento 🙌🏻

04/02/2026

Los frutos rojos y el cacao aportan flavonoides que apoyan a la memoria, atención y circulación en cerebro🧠

30/01/2026

El hígado graso no alcohólico mejora cuando cambias tu estilo de vida, no cuando solo buscas una receta médica⭐️🩷

27/01/2026

Ahora imagina si lo haces todos los días 🗓️ … tu cerebro también estará entrenando 🧠 : un verdadero powerlifter cognitivo 🤓 💪🏻

26/01/2026

Galletas de avena con chocolate 🍪 ❤️ideal para consumir más fibra ⭐️

24/01/2026

Puedes incluirlos en un omelette, salteados con aceite de aguacate y cebolla, quesadillas, pastas, etc 🍳🧑🏽‍🍳

23/01/2026

🤍🤍

22/01/2026

Podemos cocinar más saludable cuidando la salud pero también cuidando la cartera ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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