24/01/2026
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es mucho más que "quistes en los ovarios"; en realidad, es un desequilibrio hormonal y metabólico que afecta a una de cada diez mujeres en edad reproductiva.
¿Qué sucede en el cuerpo?
En el SOP, los ovarios producen una cantidad de andrógenos (hormonas masculinas) más alta de lo normal. Esto interfiere con la liberación de óvulos, lo que provoca que se formen pequeños sacos llenos de líquido (folículos subdesarrollados) que en las ecografías parecen "quistes".
Síntomas Principales
No todas las personas experimentan los mismos síntomas, pero los más comunes son:
• Periodos irregulares: Ciclos muy largos, ausencia de regla o sangrados impredecibles.
• Hiperandrogenismo: Exceso de vello en cara o cuerpo (hirsutismo), acné severo o caída de cabello con patrón masculino.
• Dificultad metabólica: Resistencia a la insulina, lo que puede facilitar el aumento de peso y dificultar su pérdida.
• Problemas de fertilidad: Debido a la falta de ovulación regular.
Criterios de Diagnóstico
Para que un médico confirme el SOP (generalmente bajo los Criterios de Rotterdam), se deben cumplir al menos dos de estos tres puntos:
1. Ovarios con apariencia poliquística en ecografía.
2. Niveles elevados de andrógenos (en sangre o por síntomas físicos).
3. Periodos irregulares o ausentes.
Enfoques de Tratamiento
El SOP no se "cura" de forma definitiva, pero se gestiona con gran éxito mediante:
• Cambios en el estilo de vida: Una dieta baja en carga glucémica y ejercicio de fuerza son fundamentales para mejorar la sensibilidad a la insulina.
• Medicamentos: Anticonceptivos para regular el ciclo, metformina para el metabolismo o antiandrógenos para la piel y el vello.
• Suplementación: Algunos estudios respaldan el uso de Inositol para mejorar la calidad de la ovulación.
Nota importante: El SOP aumenta el riesgo a largo plazo de diabetes tipo 2 y problemas cardiovasculares si no se trata, por lo que el seguimiento médico es clave.
