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Diabetes Monclova Mi Nutriologa

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Diabetes Monclova Mi Nutriologa

Alimentación equilibrada y saludable. Sin pasar hambre 🥑 resistencia a la insulina / díabetes

18/09/2025

💬 *“El 2 de julio empecé con 79 kg, 106 cm de cintura y 110 cm de cadera.
Hoy, 18 de septiembre, peso 69.5 kg, mi cintura está en 91 cm y mi cadera en 103 cm.

Lo logré sin hacer ejercicio, solo con el plan de alimentación y constancia.
Me siento feliz, motivada y con más energía cada día ✨.”*
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15/09/2025

✨ ¿Tu glucosa sigue alta aunque ya tomas medicamento?
No estás solo, muchas personas con diabetes viven esta frustración: sienten que hacen todo lo que les dicen, pero sus niveles siguen fuera de control.

Yo soy Brenda Flores, nutrióloga especialista en diabetes, y he ayudado a mis pacientes a bajar su glucosa de 300 a 110 sin dietas extremas ni pasar hambre.
⁨866 642 9744⁩

10/09/2025

✨ ¿Quieres bajar de peso sin sufrir con dietas estrictas? ✨

Mis pacientes logran resultados sorprendentes: hasta 10 kilos menos en solo 2 meses 💃🔥
👉 Sin pasar hambre
👉 Sin dietas aburridas ni restringidas
👉 Con un plan fácil de seguir y adaptado a tu estilo de vida

Tú también puedes transformar tu cuerpo y sentirte con más energía, segura y feliz. ❤️

💌 Envíame un mensaje hoy y empieza tu cambio.
866 642 9744

10/09/2025

🌱 ¿Te imaginas bajar tus niveles de glucosa en solo 3 días… usando solo alimentación real?
Con mi plan en línea lo puedes lograr 💚

✔️ Diseñado para diabetes o pérdida de peso
✔️ Planes personalizados, fáciles y prácticos
✔️ Resultados visibles desde la primera semana

866 642 9744
📲 Te acompaño por WhatsApp para guiarte paso a paso.

07/09/2025

🌿 ¿Te imaginas poder regular tus niveles de glucosa sin sentirte limitada, sin dietas extremas y disfrutando de tu comida? 🍎✨

He acompañado a muchas personas que, como tú, buscaban una forma más natural de cuidar su salud… y hoy disfrutan de más energía, menos ansiedad y mejores resultados en sus estudios médicos. 💚

Lo lograron paso a paso, con pequeños cambios en su alimentación que marcaron una gran diferencia.

👉 Si quieres aprender cómo hacerlo, escríbeme y te cuento cómo empezar tu propio proceso.

Porque tu salud también puede transformarse, y no tienes que hacerlo sola. 🌷

07/09/2025

✨ ¿Te gustaría aprender a regular tus niveles de glucosa solo con la alimentación? 🍊🥑

Muchos de mis pacientes ya lo lograron 🙌:
✅ Redujeron su hemoglobina glucosilada
✅ Bajaron sus niveles de glucosa en ayuno
✅ Perdieron peso sin dietas extremas
✅ Recuperaron energía y bienestar

💡 Y lo mejor: lo hicieron de manera natural, paso a paso, con un plan personalizado y fácil de seguir.

📩 Si tú también quieres transformar tu salud y tomar el control de tu glucosa, envíame un mensaje y te cuento cómo empezar.

29/08/2025

¡Muchas felicidades! 🎉👏
Has logrado una transformación impresionante en tu salud: en tan solo 5 meses bajaste tu hemoglobina glucosilada de 9.3% a 5.1%, conseguiste dejar poco a poco la insulina y los medicamentos, y además lograste una pérdida de 13 kilos.

Este resultado refleja tu enorme disciplina, compromiso y constancia. Es un logro que no cualquiera alcanza y demuestra que, cuando se toma en serio el cuidado de la salud, los cambios son posibles.

Hoy celebramos mucho más que un resultado en los análisis: celebramos tu esfuerzo, tu fuerza de voluntad y la decisión de darte una mejor calidad de vida. 💪✨

¡Sigue con esa misma motivación, porque eres un verdadero ejemplo de que sí se puede! 🌟💖
866 642 9744 -

19/08/2025

Síntomas del *cortisol alto*:
🍕Aumento de peso: Especialmente en el abdomen, la cara y la parte superior de la espalda (joroba de búfalo).
🥗Presión arterial alta: La hipertensión es común en personas con niveles elevados de cortisol.
🍔Niveles altos de azúcar en sangre: Esto puede llevar a la diabetes tipo 2.
🍖Fatiga y debilidad muscular: Especialmente en los brazos y muslos.
🥨Cambios de humor: Irritabilidad, ansiedad, depresión.
🥞Problemas de sueño: Insomnio y dificultad para conciliar el sueño.
🧈Problemas de piel: Acné, piel seca, retraso en la cicatrización de heridas.
🦴Debilidad ósea: Osteoporosis y mayor riesgo de fracturas.

18/08/2025

Esto y no hacer ejercicios es el “metabolismo lento”

18/08/2025

Hoy celebro 10 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

04/06/2025

⁨866 642 9744⁩
NO VAS A PASAR HAMBRE 🥹😚😋😙😗

31/05/2025

Yo queriendo hacer este trend pero así se ve mi galería 🫰🏻🙌🏼🌮🥑🫶🏻👏👊🏻

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