Consultorio Psicológico Lic. Diana Silva

07/08/2025

Nada es personal, la gente actúa desde sus heridas, sus experiencias, sus traumas, sus creencias y sus carencias.

07/08/2025

07/08/2025

"NO ME QUEDARÉ PEQUEÑO MAMÁ.

Disfrútame mami, disfruta mi niñez. Crezco rápido, más rápido de lo que crees. Tu no te das cuenta. No siempre me levantaré por las noches llorando porque quiero estar a tu lado, o simplemente para que tu o papá me
den un abrazo, un abrazo de esos que se llevan mis miedos. A veces, cuando
paseamos juntos, mis pies pequeñitos se cansan de andar y pido que me cargues, se que tu también estás cansada… pero disfruta de tenerme así, pronto creceré y ya no necesitaré tus brazos. Otras veces me quedaré dormido en el trayecto del coche y me apoyaré en tu hombro dormido mientras me llevas a casa. Es uno de los momentos en que me siento muy conectado contigo, durmiendo en tus brazos. Pronto creceré mamá, y ya no tendrás que ver ni limpiar mi cara sucia de helado o chocolate, esa que te hace tanta tanta gracia. Algunas veces lloro y me enfado porque no me dan lo que
quiero, tenme paciencia, estoy aprendiendo a tener mi propio carácter, guíame, acompáñame, pero no me grites ni me pegues por ello. Recuerda que a veces, tus besos mágicos lo arreglan todo. No me
quedaré pequeño siempre mamá, pero te aseguro, que cuando crezca ... TE SEGUIRE QUERIENDO !!!

07/08/2025

07/08/2025

Te ilusionaste con un hombre herido… y terminó hiriéndote a ti.

No fue por falta de amor de tu parte.
No fue porque fallaras.
Sino porque tocaste rincones de él que llevaba tiempo ocultando.

Tu cariño le incomodó.
Tu constancia le pesó.
Tu equilibrio le reflejó todo el desorden interno que no había querido ver.

No sabía cómo recibir un amor genuino…
porque creció creyendo que el amor debía doler, que se sufría y se pedía casi de rodillas.
Y tú llegaste serena, firme, con un corazón listo para entregar.

Pero alguien roto no busca calma…
quiere intensidad, conflicto, que lo salven y luego culpar a quien lo intentó.

Entonces te apartó.
Te dijo que eras controladora, exigente, incomprensiva.
Te hizo creer que el problema eras tú.

Y tú, en vez de irte… te aferraste.
Intentaste amar con más fuerza, como si tu amor pudiera cerrar las grietas que él se negaba a mirar.
Pero no se puede sanar a quien no quiere sanarse.
No se puede rescatar a quien ha hecho del sufrimiento su refugio.

Y lo más doloroso: cuando pusiste límites, te dijo que lo atacabas.
Cuando hablaste con sinceridad, te tachó de dura.
Cuando lo protegiste, te acusó de invadir su espacio.

Te enamoraste de un hombre con el alma rota…
y él te castigó por haberlo amado bien.
Porque tú fuiste abrigo, y él solo conocía el frío de la guerra.

Pero respira, corazón…
No fuiste demasiado.
Solo fuiste luz en una vida acostumbrada a la sombra.

07/08/2025

07/08/2025

La vida cambia
a las orugas por mariposas,
a la arena por perlas
y al carbón por diamantes
usando tiempo y presión.

La Vida también está trabajando en ti.

06/08/2025

TE RECUERDO EN PAZ
(A mi madre)

No necesito un calendario para extrañarte.
Mi memoria no sabe de aniversarios,
sólo de vacíos que aparecen sin aviso,
de momentos que llevaban tu nombre
y ahora solo llevan un susurro.

Hoy no te lloro por la fecha.
Te nombro por amor.
Te traigo al presente no para retenerte,
sino para celebrarte…
como quien enciende una vela, no para ver mejor,
sino para no olvidar la luz.

Te pienso en lo que fuimos.
En lo bueno.
En lo sencillo.
En esas pequeñas cosas que nunca saldrán en fotos,
pero que me habitan los huesos.

Me hubiera encantado más tiempo,
pero aprendí que el amor no se mide en años,
sino en intensidad.

Como un relámpago que ilumina la noche por un segundo,
pero deja el alma despierta para siempre.

Este adiós que me duele
no es un cierre,
es una pausa sagrada.
Una interrupción en el alma que me obliga a vivir distinto.
A valorar a los que se quedan.
A abrazar sin prisa.
A decir “te amo” antes de que la vida me arrebate otro milagro.

Hoy te invoco, no con llanto,
sino con ternura.
Ven a mí disfrazada de melodía,
de olor a tierra mojada,
de frase casual que me recuerde tus consejos.

Que Dios me conceda no la fuerza para olvidarte,
sino la valentía de seguir amándote en la ausencia.
La voluntad de seguir caminando con los pies rotos,
pero el corazón esperanzado.
Y la fe de que este viaje,
aunque largo,
me lleva de regreso a ti.

Hasta ese día,
hasta ese instante…
te recuerdo no con resignación,
sino con amor que no se rinde.
Con paz que arde lento.
Con la certeza de que los lazos que se atan desde el alma
ni la muerte los deshace.

Porque yo no te he perdido.
Solo te espero distinto.
Y mientras tanto… vivo por ti.
Vivo amándote. Vivo en paz

06/08/2025

Entender no es lo mismo que tolerar, puedo comprender tu comportamiento por tu historia, por lo que has vivido, pero eso no significa que voy aceptar cualquier cosa. Mi empatía no implica renunciar a mis límites.

06/08/2025

Tu salud mental no se sacrifica por nadie.
Ni por amigos, ni por pareja.
Ni siquiera por la familia.
Primero...