¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/530413450388806/

Mineral Co. - Nutrition Balance

Casa
Mexico
Montemorelos
Mineral Co. - Nutrition Balance

Apoyamos la realización de tus objetivos fisicos y de salud, para prevenir enfermedades, mantener y Puedes expresar tus dudas y nosotros te orientamos.

Somos un equipo de nutriologos profesionales que dirijimos recomendaciones para todos los grupos de edad, estamos en la disposicion de inspirar cambios de hábitos para mejorar el Estilo de vida y con esto prevenir enfermedades, recuperar la salud o mantenerse en condiciones saludables.

18/05/2018

Sabemos que muchas de las bebidas que contienen cafeína provocan adicción y se convierten, en muchas ocasiones, en un hábito poco saludable. Si batallas con dejar el café en especial y quieres, por salud o por convicción, dejar de tomarlo aquí tenemos alternativas con múltiples beneficios, dentro de los cuales están los siguientes:
Disminuye niveles de colesterol 🤗
Mejora el Sistema Circulatorio❤️
Mejora problemas digestivos🚽
Mejora dolores musculares🛀
Provee energía y vitalidad🏃‍♂️🏃‍♀️
Ayuda con migrañas💆‍♂️💆‍♀️
Antiinflamatorio natural🤩
Analgésico natural😄
Previene úlceras 😯
¡Haz la prueba y te sentirás mucho mejor!

17/05/2018

Si te resulta pesado llevar un plan de ejercicio, aquí tenemos unas simples reglas que puedes seguir, no olvides aplicar la fórmula menos es más.

15/05/2018

Sabes como deben estar acomodados tus alimentos y productos en tu refrigerador?

Esperamos que lo pruebes y puedas beneficiarte al hacerlo.
.

14/05/2018

Sushi Roll Saludable

Ingredientes:
1 pepino rebanado en tiras
1/2 taza de yogurt griego simple-natural
2 cditas o 10 ml de jugo de limón
1 diente de ajo picado
1/2 pimiento morrón rojo picado finamente
1/4 taza de cebolla morada finamente picada
1/4 taza de mortadela de soya finamente picada
1/4 taza de queso feta desmenuzado
1 pizca de sal y pimienta

Preparación:
1. Corta las puntas del pepino y usa una mandolina o un pelador de verduras para pelar rebanadas finas a lo largo. Coloque en toallas de papel para quetar un poco el exceso de agua del pepino.
2. Para hacer tzatziki, combine, yogurt, limón, ajo, sal y pimienta.
3. Extiende la tira de pepino y colocar el tzatziki encima, cubra con morrón rojo, cebolla morada, mortadela de soya y queso feta. Enrolle y asegure con un palillo de dientes.
Continúa hasta que hayas usado todos tus ingredientes.
4. Puede bañarlo en salsa soya o en el mismo tzatziki de yogurt

y listo a disfrutar!!
Feliz Lunes familia Mineral
.

13/05/2018

Hoy Mineral Co. trae para tí una opción diferente y saludable.

Conoces La Manzana Sana?. Porque te lo recomendamos muchísimo; tiene mucha variedad de productos naturales a la venta, smoothies, suplementos, licuados, jugos, heladería y exclentes promociones.

En un domingo en familia, pasa tiempo con ellos y procura su salud.
.

11/05/2018

Tener el de mantener un horario fijo de comidas, es muy importante, hoy te explicamos por qué.

1. Mantienes un metabolismo activo.
2. Los ayunos prolongados o comidas a deshora hacen más propensas las enfermedades crónico degenerativas, aumentan tu glucosa, tu presión, mala circulación, entre otros.
3. Le ayudas a tu cuerpo a saber en que momento debe hacer las funciones básicas del sistema digestivo, como absorción y eliminación.
4. Mantienes un equilibrio en tus comidas y una nutrición óptima.
5. Obtienes todas las vitaminas y minerales que necesitas, si tus comidas son adecuadas y con el horario adecuado.
6. Y mantener un horario de comida, ayuda a tener bien organizado todas tus actividades y obtener el beneficio de más hábitos.

Notas:
*Estos horarios pueden ser modificados según el caso clínico de cada persona, estos horarios son para una persona normal, sin ninguna patología.
*Se puede modificar según el horario de ejercicio por la mañana o por la tarde
*Para que los alimentos mantengan un metabolismo activo, es necesario masticar bien los alimentos, comer lento, consumir suficiente agua y dormir antes de las 11 de la noche para tener un buen ciclo del sueño.

No pienses en dietas, piensa en hábitos, los hábitos hacen que tus cambios seas más rápidos, y en 21 días podrás tener el hábito siempre.
.

10/05/2018

Feliz día de las madres a todas nuestras Mamás Minerales!!!

De parte de Mineral Co. les deseamos lo mejor, gracias a todas las mamás que se preocupan por sus hijos, por su salud y por su felicidad!!

Dios las bendiga siempre ❤️
...

Festeja con tus hijos con tiempo de calidad, conoce nuestra para que disfruten de recetas saludables que puedes hacer con tus hijos 👨‍👩‍👦

10/05/2018

Feliz jueves gente!!

Hoy traemos una información sencilla para tí. Ojalá lo puedas poner en práctica!

.

09/05/2018

Sabemos que a muchos de los niños les encanta el cereal
Hoy en Mineral Co. tenemos como propuesta una alternativa muy saludable para eliminar el exceso de azúcar que muchos cereales de caja tienen y ayudamos a aumentar el consumo de frutas y grasas saludables en la dieta, no solo de los niños, si no de toda la familia.

08/05/2018

Uno de los mejores descubrimientos de la medicina son los antibióticos. Si bien los fármacos son de ayuda fundamental en la medicina, estudios recientes han determinado que suministrarlos en exceso puede ser peligroso para la salud y de hecho, los antibióticos pueden crear resistencia en diferentes tipos de bacterias, en particular, en los bebés y los niños.
Por esta y otras razones, muchos optamos por utilizar los clásicos antibióticos naturales que dan muy buenos resultados y no tienen estos graves efectos secundarios. ¿Conoces algunos antibióticos naturales? Cuéntanos tu experiencia con algunos…

07/05/2018

Albóndigas de garbanzo veganas

Ingredientes:
300 grs de garbanzos cocidos
100 grs de quinos cocida
100 grs de harina de garbanzo
1 ajo
1 cdita cebolla deshidratada
1 cdita de cilantro
1 cdita de paprika
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
Salsa:
2 tzs de salsa de tomate
1 taza leche de coco (o alguna otra vegetal)
Sal al gusto
1 cdita de curry
Perejil picado

Procedimiento:
-Poner todos los ingredientes de las albóndigas en el procesador de alimentos. Revisar la consistencia y si aún está la pasta muy “floja” añadir una cucharada de harina de garbanzo o un poco de pan rallado.
-dejamos la mezcla en un recipiente y metemos a enfriar en el refrigerador por media hora.
-formamos la albóndigas con la menos humedecidas y se pasan por harina de garbanzo.
-dorar en el horno a 180 grados por 20 minutos.
-poner en una sartén la salsa de tomate y el curry dejar hervir 5 minutos y añadir después la leche de coco, revolver bien y añadir las albóndigas, dejamos hervir todo 2 minutos.
-espolvorear perejil picado.

04/05/2018

Hoy queremos hablar un poco acerca de la relajación.
Con la relajación podemos descansar de una manera más profunda, ayudando a nuestro cuerpo a que no se desgaste prematuramente, y por lo tanto tendremos mejor salud física y mental, ya que seremos más resistentes a las enfermedades manteniendo a nuestro organismo en equilibrio.
La relajación aumenta del nivel de energía, más vitalidad, mejor oxigenación que redunda en unas células mejor alimentadas que nos llevan a tener también una mejor capacidad de aprendizaje y rendimiento. Hace que tengamos un equilibrio en nuestra tensión arterial, que nuestro corazón trabaje mejor, nuestro sistema inmunológico se mantenga fuerte, y que todos nuestros sistemas funcionen bien. La relajación nos hará tener más resistencia frente a hábitos nocivos como son el fumar, beber alcohol en exceso, comer de más, y cualquier otra adicción, que “creemos” que nos va a ayudar a relajarnos, siendo que esto es el gran error de muchos, ya que nos convertimos en esclavos de ellas.
Hoy te dejamos 50 formas de hacerlo. y queremos leer cual te funciona mejor!

Dirección

Montemorelos

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Mineral Co. - Nutrition Balance publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.