Nutrióloga Cristy Aguayo

Nutrióloga Cristy Aguayo 👩🏻‍⚕️🍏Nutrición y dietética especializada
• Enfermedad renal, tiroideas, hepáticas, digestivas, reumatológicas• Diabetes • RI • SOP • Embarazo +

10/03/2026


Ricas, saludables, económicas y rápidas 🍿

Llega marzo y con el, mis frutas más favoritas: mango y sandía 🥭🍉Te dejo la lista de frutas y verduras, más sus equivale...
03/03/2026

Llega marzo y con el, mis frutas más favoritas: mango y sandía 🥭🍉

Te dejo la lista de frutas y verduras, más sus equivalentes para que la guardes y uses en tu próximo súper 🛒

Si te gustaría que haga un post solito sobre el mango o la sandía escríbeme un emoji, y si no, posiblemente lo haga pero lo suba a historias para no morir ignorada 🤭

Guía rápida de nutrientes en adultos 🍓🍅🍌🍊
18/02/2026

Guía rápida de nutrientes en adultos 🍓🍅🍌🍊

En las cardiopatías congénitas, la alimentación también es parte del cuidado 🫀🥗✅️ Una nutrición adecuada ayuda a mantene...
14/02/2026

En las cardiopatías congénitas, la alimentación también es parte del cuidado 🫀🥗

✅️ Una nutrición adecuada ayuda a mantener la energía, apoyar el crecimiento y mejorar la calidad de vida, siempre adaptada a cada etapa y condición médica.

La nutrición clínica acompaña, cuida y suma al tratamiento médico. 💚

❤️

Definitivamente el sabor de las verduras son las que le dan el toque especial a tus platillos.Y las frutas, son las prot...
29/01/2026

Definitivamente el sabor de las verduras son las que le dan el toque especial a tus platillos.

Y las frutas, son las protagonistas de tu skin care.

Aprovecha el sabor de ellas, así como ya te he platicado anteriormente, cuando son de temporada es igual a más nutrientes y más económicas 😋

Déjame en comentarios cuáles son tus favoritas, y si te gustaría que te ayude a armar un menú.

Hoy celebramos el Día del Nutriólogo/a 🥗🩺Una profesión que va mucho más allá de planes de alimentación.🙌🏻 La nutrición c...
27/01/2026

Hoy celebramos el Día del Nutriólogo/a 🥗🩺
Una profesión que va mucho más allá de planes de alimentación.

🙌🏻 La nutrición clínica implica escuchar historias, entender procesos, educar sin juzgar y acompañar con ciencia y empatía.

Gracias a cada paciente que confía y a cada colega que ejerce esta profesión con ética y vocación.

💚 Comer bien también es una forma de sanar.

¡Feliz día Nutri Cristy! ✨️

🧠 Tu salud mental también se cuida desde el plato.La microbiota intestinal, la calidad de los alimentos y los horarios d...
19/01/2026

🧠 Tu salud mental también se cuida desde el plato.

La microbiota intestinal, la calidad de los alimentos y los horarios de comida influyen en tu energía, concentración y estado emocional.

📩 Agenda tu consulta y trabajemos en tu bienestar de forma integral.

14/01/2026

¿Cuánta proteína necesitas? 🥚🥩🍗🐟

Un equivalente de proteína ≠ equivalente de proteína. Escoge la ideal para ti 🙂‍↔️
11/01/2026

Un equivalente de proteína ≠ equivalente de proteína.

Escoge la ideal para ti 🙂‍↔️

Comer bien no debería sentirse complicado. Hagámoslo fácil y con evidencia. 💚📚
02/01/2026

Comer bien no debería sentirse complicado.
Hagámoslo fácil y con evidencia. 💚📚

Comer bien no debería sentirse complicado.Hagámoslo más fácil y con evidencia. 🤍Te deseo un año lleno de salud y proyect...
02/01/2026

Comer bien no debería sentirse complicado.
Hagámoslo más fácil y con evidencia. 🤍

Te deseo un año lleno de salud y proyectos cumplidos.

Dirección

De La Clínica 2520
Monterrey Centro
64710

Horario de Apertura

Lunes 9am - 12pm
Martes 9am - 12pm
Miércoles 9am - 12pm
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Cristy Aguayo

Licenciada en Nutrición egresada de la Universidad Autónoma de Nuevo León con diplomado en Nutrición Clínica por la misma universidad, certificación como personal trainer por la Asociación de Fisico-constructivismo y Fitness del Estado de Nuevo León así como asistencia a diversos talleres entre los destacados “Valoración antropométrica en las diferentes etapas de la vida”, “Nutrición en embarazo y primer año de vida”, “Nutrición, Actividad Física y Deporte”, “Obesidad y Enfermedades Metabólicas”.

Mis servicios iniciaron en un reconocido gimnasio en la avenida Garza Sada donde tuve la oportunidad de desempeñarme en el área clínica y deportiva, posteriormente tuve a cargo la coordinación de nutrición de una guardería infantil donde la calificación fue 10/10 en supervisión de higiene y calidad, subsiguiente laboré en un servicio de alimentación y nutrición para empresas y público en general, actualmente nutrición hospitalaria en Hospital General de Zona en el área de pediatría, medicina interna y ginecología.

Durante ese tiempo, medio día lo he dedicado a hacer lo que mas me gusta, consulta para diferentes etapas de la vida y patologías donde durante 3 años he visto mejorar la salud de un número incontable de pacientes.

Mi objetivo es actualizarme permanentemente en materia de alimentación y nutrición para ofrecer siempre un servicio de calidad.