Karina Anguiano Psicoterapeuta

08/03/2026

🌸🤍✨

08/03/2026

01/03/2026

Latína en 🇺🇸… esto es para ti.
Migrar no solo cambia tu dirección.
Cambia tu identidad.

Te rompe… y si decides, te transforma.

Este 3 de marzo estaré en el Consulado de México en McAllen hablando de cómo reinventarte y prosperar siendo mujer latina en el extranjero.

No viniste a sobrevivir.
Viniste a crecer.

Si este mensaje te movió algo por dentro, comenta “RENACER” y te mando la información.

28/02/2026

Buenos días ☀️

Ya falta MUY poco.
Voy a presentarme en el Consulado y aún quedan algunos espacios GRATUITOS disponibles.

No sé si sabes esto, pero los espacios que te acercan a personas de alto nivel no aparecen todos los días.
Aprender liderazgo emocional no es lujo… es supervivencia en este país.

Si quieres crecer, posicionarte y dejar de reaccionar para empezar a liderar tu vida… este es tu momento.
También lo transmitiré EN VIVO.

Comenta LINK y te envío el acceso antes de que se cierren los lugares. 🎀

25/02/2026

23/02/2026

Este próximo martes estaré participando en la conferencia
“Mujer Mexicana en el Extranjero” en el Consulado de México 🇲🇽En USA 🇺🇸 ✨

En el marco del Mes de la Mujer, estaremos hablando sobre:

✨ Cómo reinventarte y prosperar
✨ Independencia emocional y económica
✨ Mentalidad para emprender en EE.UU.

Gracias a Mujeres Arriba por la invitación.
Será un honor compartir este espacio con mujeres valientes que están construyendo su historia lejos de casa. 💜

📍 3 de marzo | 9:30 AM
🎟 Entrada Gratuita

Para más detalles enviame DM

22/02/2026

🛑 Hasta el momento se han confirmado hechos violentos y bloqueos en al menos 10 estados de la República: Michoacán, Tamaulipas, Jalisco, Guerrero, Guanajuato, Colima, Aguascalientes, Zacatecas, Nayarit y otras regiones del país.

Esto no se trata de alarmar.

Se trata de prevención.

En distintas zonas se han reportado bloqueos carreteros, quema de vehículos y despliegues de fuerzas de seguridad. Algunas ciudades podrían tomar medidas preventivas en las próximas horas.

Mantener la calma es clave.

🛑 RECOMENDACIONES A NIVEL NACIONAL

1️⃣ Evita traslados innecesarios

Si no es urgente salir, espera. La mayoría de estos eventos son temporales y focalizados.

2️⃣ Consulta información oficial antes de tomar carretera

Revisa cuentas verificadas de autoridades y protección civil antes de desplazarte.

3️⃣ Si te encuentras con un bloqueo, no confrontes

Reduce la velocidad, evalúa la situación desde distancia segura y da vuelta si es posible. No discutas ni grabes de forma evidente.

4️⃣ Si sospechas que es un retén falso

No aceleres bruscamente ni intentes “romperlo”. Mantén la calma, observa si hay presencia oficial visible (uniformes claros, patrullas identificadas). Si no estás seguro y puedes hacerlo sin exponerte, busca una ruta alterna antes de acercarte.

5️⃣ Si escuchas detonaciones

Aléjate del área inmediatamente si estás en movimiento.

Si no puedes salir, busca cobertura sólida (paredes de concreto, estructuras gruesas). Evita quedarte dentro del vehículo en línea directa.

6️⃣ No te acerques a zonas con vehículos incendiados

Aunque parezca que ya pasó el evento, pueden reactivarse o haber presencia cercana.

7️⃣ Mantén comunicación constante

Comparte tu ubicación en tiempo real con familiares si estás en tránsito.

8️⃣ Ten batería suficiente y tanque con combustible

Evita circular con poca gasolina en momentos de tensión. Quedarte varado aumenta vulnerabilidad.

9️⃣ No difundas ubicaciones en tiempo real de operativos

Publicar en vivo puede poner en riesgo a otros y a fuerzas de seguridad.

🔟 Mantén la calma

La mayoría de estos eventos buscan generar caos y percepción de miedo. Actuar con serenidad reduce riesgos.

Prevenir no es alarmar.

Es actuar con cabeza fría.
Web

22/02/2026

Ante los acontecimientos recientes en Guadalajara, quiero abrir un espacio de apoyo.

Estaré ofreciendo una sesión de contención emocional sin costo para personas que se hayan visto afectadas por esta situación.

Si necesitas hablar, procesar lo que estás sintiendo o simplemente ser escuchada/o, puedes enviarme mensaje directo o comentar “APOYO” y me comunicaré contigo.

Tu salud mental importa. 🤍
— Karina Anguiano, Psicóloga 🇲🇽❤️‍🩹

20/02/2026

Sígueme en y actualiza tu entorno..⭐️🤍✨🫰

20/02/2026

🥹❤️‍🩹

19/02/2026

Estaremos presente en este evento 💘💐🥹

VIDA is proud to collaborate with Mujeres Arriba RGV for Mujeres con Propósito 💗

As we celebrate Women’s History Month, we honor the leadership, resilience, and contributions of women across the Rio Grande Valley.

Join us on March 25 at 6:00 PM at Sinatra in McAllen for an evening dedicated to purpose-driven women making an impact in our community.

At VIDA, we believe when women are equipped with education, resources, and opportunity, entire families and communities thrive.✨