Psicóloga Karen Delgado

10/09/2025

10 de septiembre | Día Mundial para la Prevención del Suicidio
Hablar salva vidas 💛
Recordemos que un gesto, una palabra o un abrazo pueden marcar la diferencia.

🌈No estás solo, siempre hay ayuda y esperanza.

04/09/2025

Los miedos en la infancia son parte normal del desarrollo y van cambiando conforme los niños crecen, ya que están relacionados con su maduración cognitiva, emocional y con las experiencias que van viviendo. No siempre indican un problema, pero sí requieren acompañamiento y comprensión.

16/08/2025

🙌🏻💡

15/08/2025

Muchas veces los padres o cuidadores piensan que la terapia es solo para el niño, sin darse cuenta de que sus dificultades pueden estar relacionadas con la manera en que la familia convive y se comunica. Si los adultos no participan, la terapia puede avanzar poco, porque el niño sigue en un ambiente que quizá está causando o aumentando su malestar. Por eso, es muy importante que la familia se involucre en el proceso, para entender mejor lo que pasa, encontrar soluciones juntos y lograr cambios que realmente ayuden al bienestar del niño.

08/08/2025

08/08/2025

Sentir culpa no significa que estés haciendo las cosas mal.
Significa que te importa.
Que estás presente.
Que amas tanto que cuestionas cada paso.

La maternidad está llena de decisiones difíciles, de momentos en los que te preguntas si hiciste lo correcto, si diste suficiente, si estuviste ahí de la forma en que tu hijo o hija lo necesitaba.

Pero la verdad es esta:
Lo estás haciendo lo mejor que puedes.
Con amor, con intención, con todo lo que tienes.

La culpa puede visitarte, pero no te define.
Eres mucho más que ese pensamiento.
Eres guía, contención, fuerza y ternura.

No estás sola.
Y lo estás haciendo bien. 🌷

06/08/2025

📚 ¿Qué es la dislexia?

Es una condición del aprendizaje que afecta la lectura, la escritura y la ortografía. No tiene que ver con la inteligencia, ¡los niños con dislexia son igual de brillantes que los demás!

🔍 A veces leen con dificultad, confunden letras o tardan más en escribir, pero con apoyo adecuado, pueden avanzar con éxito en su camino escolar.

❤️ Comprensión, paciencia y estrategias adecuadas hacen toda la diferencia.
Hablemos de dislexia sin miedo y con empatía.

01/08/2025

Aunque la infancia es solo una parte del desarrollo humano (una etapa que parece pasajera), lo que se vive en esos primeros años deja marcas profundas —emocionales, psicológicas y afectivas— que influyen en cómo seremos como adultos.

Es una forma de decir que:

🧸 Las experiencias buenas fortalecen, dan seguridad y amor propio.

🪁 Las experiencias dolorosas o traumáticas pueden dejar heridas difíciles de sanar.

🚂 Lo que se aprende, se siente y se vive en la infancia no se olvida fácilmente, incluso si ya somos adultos.

Es una frase que invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar, proteger y amar a los niños, porque su mundo emocional de hoy construye su bienestar de mañana.

30/07/2025

Amar a tus hijos también se ve así 🥰💉

30/07/2025

🌈 Los niños aprenden más de lo que ven en nosotros que de lo que les decimos.
Queremos que se regulen, que respiren, que se calmen… pero a veces, sin darnos cuenta, les mostramos lo contrario: gritos, prisa, frustración, enojo.

No se trata de nunca enojarnos o de ocultar lo que sentimos, sino de mostrarles cómo atravesar las emociones sin quedarse atrapados en ellas.
Porque la calma no se enseña con palabras: se vive, se transmite con el cuerpo, con la mirada, con la presencia.

Cuando nosotros logramos regularnos, ellos también aprenden a hacerlo. Somos su espejo, su refugio, su base segura.

Primero nos calmamos nosotros… y desde ahí, los guiamos a encontrar su propia calma 🌀

26/07/2025

Es una reflexión profunda sobre el poder del ejemplo en la crianza y la educación. Se refiere a que los niños aprenden principalmente observando, imitando y absorbiendo lo que les rodea. Si no ven modelos positivos de amor, valentía, respeto, autocuidado, empatía, superación, etc. difícilmente podrán desarrollar esas cualidades por sí mismos.

📌 Algunas ideas clave detrás de esta frase:

• El modelado es esencial: Los niños aprenden más por lo que los adultos hacen que por lo que dicen.
• La representación importa: Si un niño no ve a alguien como él logrando cosas valiosas, puede pensar que no es posible para él.
• Ambientes que inspiran: Un entorno rico en ejemplos positivos (en casa, en la escuela, en la comunidad) es fundamental para su desarrollo integral.

📚 En el contexto de libros como “Este dolor no es mío” de Mark Wolynn, esta frase también se conecta con la transmisión generacional de patrones: los niños heredan no solo traumas o emociones no resueltas, sino también los límites que ven en sus figuras de referencia.

23/07/2025

¡Ven y disfruta con nosotros! ☀️🌻🍉

De 4 a 12 años