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Saludmentalcantú

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Monterrey
Saludmentalcantú

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Experta en emociones✨
Salud laboral
Orientación vocacional
Arte-terapia
Activista social
Esposa y mamá
Salud mental, hagamos visible lo invisible.🧠✨ Agenda abierta/online y presencial.

30/07/2025

Estamos para escucharte 👩🏼‍⚕️

Agenda tu cita:
👉🏻📞📲 WhatsApp 81 2009 0018
Agenda abierta/ consulta online y presencial
Ubicación 📍en el centro médico Ave
Dr. Fernando Guajardo 155, Col. Los Doctores 64710, Monterrey, N.L.

29/07/2025

Si ignoras o niegas en lugar de afrontar eso no ayudará a resolver o superar la situación que requieres ponerle atención para poder sanar adecuadamente, eso solo empeorará tu salud mental. Si quieres lo contrario y mejorar tu bienestar emocional puedo acompañarte en tu proceso.

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26/07/2025

No siempre saldrás muy en calma o livian@, pero es lo necesario para alcanzar tu bienestar.

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24/07/2025

Permítete sentir una salud emocional y psicológica óptima.

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22/07/2025

Es necesario para un buen proceso terapéutico real, de esta manera podrás sacarle un mayor provecho para ti mism@ de tus sesiones terapéuticas.

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21/07/2025

19/07/2025

Relájate, respira profundo y disfruta cada momento que es único.

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19/07/2025

Si quieres realmente sanar, el manejo adecuado de ello es necesario.

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15/07/2025

Sí, es cierto que en el proceso terapéutico hay momentos de avance y retroceso. El proceso no es lineal, sino que suele ser una montaña rusa emocional y experiencial. Es importante entender que estas fluctuaciones son normales y forman parte del camino y del proceso. Así que habrá momentos de altas y bajas donde sentirás días muy amenos y otros no tanto eso es lo que tienes que abrazar y comprender desde la autocompasion.

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14/07/2025

13/07/2025

A veces te puedes quedar atrapad@ en tu cabeza observando cada emoción… ¿Y si las dejarás fluir desde el corazón? Mira tus sensaciones sin juzgar, tómalas como parte de ti, permíteles moverse y transformarse. Recuerda: sentir tus emociones y transitarlas de manera adecuada y sanamente para tu bienestar emocional. ¿Qué emoción estás permitiendo el día de hoy?

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Dr. Fernando Guajardo 155, Los Doctores, 6470 Monterrey,, Monterrey Centro, México
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