
29/09/2025
¡Hoy celebramos el Día Mundial del Corazón!
Este día es una oportunidad para concienciar sobre la importancia de cuidar nuestra salud cardiovascular. Cada año, millones de personas sufren enfermedades del corazón, pero muchos de estos casos son prevenibles con hábitos saludables.
¿Qué puedes hacer para cuidar tu corazón?
Aliméntate bien: Consume una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras.
Ejercicio Regular: Realiza al menos 150 minutos de actividad física a la semana.
Mantén un Peso Saludable: Controlar tu peso reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.
No Fumar: Evita el tabaco y limita el consumo de alcohol.
Chequeos Regulares: Realiza exámenes médicos para monitorear tu presión arterial y niveles de colesterol.
¡Hoy es un buen día para comenzar a cuidar de tu corazón! Comparte este mensaje y ayuda a crear conciencia sobre la salud cardiovascular.
FRANCALAB / Análisis Clínicos de Alta Precisión
📞 Teléfonos: 81 4041-7778 y 79
💬 WhatsApp: 81 2919-4561
🌐 francalab.com.mx
📍 Av. Pablo A. González Garza #803 (antes Av. Fleteros), Col. Mitras Sur
📍 Cumbres Elite, Sector Villas 64349
Monterrey, N.L.
🩺💙