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Leslie Rodriguez Psicóloga

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Mexico
Monterrey
Leslie Rodriguez Psicóloga

👩🏻‍⚕️ Psicóloga Clínica | Cognitivo Conductual
promoviendo la salud mental •‿•
📍Mty | Agenda abierta presencial o en línea

03/11/2024

2 de noviembre día de mu***os 💀🕯️

Te abrazo con el alma, los recuerdos siempre se llevan en el corazón. Regalate un momento para revivir los grandes momentos y recordar a los que ya no están

05/10/2024

Recordatorio del día ☀️

Muchas veces nos frustramos cuando algo no sale como esperamos o simplemente por una “equivocación “ siempre está el lado positivo de las cosas.
Tienes nuevas oportunidades y es muy valioso aprender de nuestro “errores” todos los días tienes la oportunidad de descubrir cosas diferentes 🧘🫂

03/10/2024

Bonito jueves 🙌🏻☀️
Te invito a reflexionar, busca la asertividad (sin poner juicios, sin dañar, y sin AGREDIR)
Recuerda que conversaciones sanas, hacen la diferencia

01/10/2024

OCTUBRE 🎃🍁
Nuevos comienzos, historias nuevas que contar y un mes para volver a empezar.
Construye nuevas experiencias, REECUERDAA “un día a la vez” 🧘🫂

10/09/2024

Es importante que es nuestra salud mental, como la física. Hablarlo nos ayuda a prevenirlo ❤️‍🩹🫂

El día de hoy quiero recordarte que eres valioso, gracias por seguir aquí 🫶🏻

De igual manera te quiero compartir los teléfonos de orientación.

ORIENTACIÓN TELEFÓNICA
• LÍNEA DE LA VIDA
800 91| 2000 / 911
• ATENCIÓN CIUDADANA 070
• ATENCIÓN PSICOLÓGICA UNAM
55-5025-0855
• IMSS 800-2222-668 OPCIÓN 4
• FACULTAD DE PSICOLOGÍA (USP)
81-83-47-55-04 EXT. 305

30/07/2024

El proceso de terapia puede ser un tanto incómodo y muchas veces escuchar cosas que no queremos escuchar, descubres cosas que aprendes a ver de otra perspectiva que te sirven como herramientas para llevar tu proceso más ameno ✨️🧘🏻‍♀️

26/07/2024

Nunca pidas perdón por expresarte, sentir, cambiar
Eres único y especial y no te disculpes por serlo 🫂🧘🏻‍♀️

Bonito viernes✨️

16/07/2024

TENEMOS AGENDA ABIERTA 🗓

Te abro un espacio, en donde te acompañaré en tu proceso, tu lugar seguro 🧘🏻‍♀️🧠

✅️Aplica costo para estudiantes

20/06/2024

Te vengo a enseñar una técnica que te permite comprender visualmente el proceso de tus emociones, es importante identificar lo que estamos sintiendo y al mismo tiempo darle lugar y preguntarnos ¿Qué nos viene a enseñar esto que estamos sintiendo?🧘🏻‍♀️🧠

Si en algún momento lo llegas a necesitar usa la platilla para que tu identifiques tu proceso emocional✅️

07/06/2024

Hablemos de distorsiones🧠

Son maneras erróneas que tenemos de procesar la información. Es decir, analizamos la información de nuestro alrededor generando consecuencias negativas. 😕

De esta manera podemos imaginar escenarios catastróicos, minimizar/maximizar, adivinar el futuro etc.🥴🧘🏻‍♀️

30/05/2024

Te escribo siendo leslie Azucena Rodriguez Hernandez, alguien como tu que quizás sienta miedo o terror al despedirse de su vida de estudiante y sentirse vulnerable porque tiene incertidumbre de que le depara el futuro.😕

Dedicarle 5 años a una carrera, te deja lecciones, aprendizaje, crecimiento, amigos, conocidos. Es vivir un duelo y desprenderte de lo cotidiano y empezar abrir puertas a un mundo nuevo.👩🏻‍🎓🤝🏼

Consejo que te puedo dar es "Todo a su tiempo, ve lento y despacio, todxs tenemos nuestro momento"✨️🧠

Te mando un abrazo, y estoy segura de que los sueños, aspiraciones y metas son posibles! ✅️🦋

29/05/2024

Te comparto esta frase, es una frase muy valiosa ya que todxs pasamos por procesos diferentes hablando de sanar de la manera más positiva, de la cual nos damos cuenta de duro y difícil que es el proceso.🦋✨️

Eres un ser humano muy valioso con unas hermosas alas que están sanado y llevan su propio proceso de recuperación.

Abrazarte y cuida de tus alas para que estén más fuertes para que vuelen y sean libres.💖🧠

20/05/2024

20 de mayo día del Psicólogo 🦋✨️

Como parte de la celebración, es importante ser honestos en nuestro proceso de terapia, comunica sin culpa a tu psicólogo y de esa manera tener acuerdos sanos 🤝🏼

18/05/2024

Hola a Todos!

Estamos muy emocionadas por invitarlos a esta platica con nosotras, donde podremos conversar y aclarar dudas sobre temas del Rol del psicólogo y la salud mental! Este próximo jueves 23 de mayo a las 7:00 pm hora MTY,NL (MX)
Los esperamos en instagram🤍
psico y

08/03/2024

8 de marzo 💜✊🏻
Día Internacional de la mujer

Hoy no te deseo un feliz día
Deseo que seas respetada
Deseo que tengas una vida plena SIN ABUSOS, SIN AGRESIÓN, SIN MALTRATOS

❗️NO ES NO ❗️

03/01/2024

Hola enero 3 ✨️
Te comparto un pequeño recordatorio, TÚ solo haces que sea posible 🫂🌈

31/12/2023

Gracias x tanto ✨️🦋

Dirección

Monterrey

Página web

https://instagram.com/less.psico?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D

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10 de octubre: día mundial de la salud mental 🧠Recuerda, CUIDAR DE TU BIENESTAR EMOCIONAL🧘❤️‍🩹 #saludmental #veaterapia #bienestaremocional #emociones #psicología

Respira y recuerda que, un día a la vez🧘🏻‍♀️🧠 Toma en cuenta que esta dentro de tu control🫂 Gracias por compartime sus respuestas en la cajita de preguntas 🫶🏻 🗓AGENDA ABIERTA #balance #bajocontrol #saludemocional #bienestar #Psicología #cognitivoconductual #emociones #respira

Te quiero compartir como se ven las distorsiones cognitivas en nuestra cotidianidad. Un poquito más específico y claro de como son🧘🏻‍♀️🧠 #cognitivoconductual #saludmental #distorsionescognitivas #saludemocional #Psicología

❗️El día de hoy te comparto cosas que NO SABIA antes de ser psicóloga. Ahora que me sigo formando como psicóloga y aún siendo estudiante en curso eh descubierto muchas cosas que quizás tu también te las has cuestionado. ❗️ 🫂 Platicame en los comentarios que haz aprendido en terapia, como estudiante, como psicólogo etc✨️ #terapia #psicología #saludmental #emociones #sentir