Psicóloga Alejandra Botello

10/10/2023

Desde el 2013, cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental.

Esta fecha busca hacer conciencia de su importancia en la vida de las personas 🙌🏻🤍

¡Siempre es válido pedir ayuda!

17/04/2023

Aunque puede parecer algo simple, en ocasiones olvidamos escuchar nuestras emociones; al darles lugar aprendemos a escucharnos, conocernos y tomar decisiones que nos den mayor satisfacción y paz.

Si no lo haz intentado puedes iniciar hoy preguntándote: ¿Cómo me siento? ✍🏻

¡Cuéntame como te va!

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08/11/2022

Me permito soltar las expectativas que otros han puesto en mi, me permito ser fiel a mis creencias y metas, suelto aquello que me ata y me abrazo a mí 🖋
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21/10/2022

La vida es un proceso no lineal, recuerda que las p***s compartidas son mas ligeras, ya sea con amigos, familia, compañeros de trabajo, tu psicólog@ de confianza, redes de apoyo en general; trabajemos por construir una sociedad con mas empatía y salud mental🤍

Se vale pedir ayuda🙌🏻
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07/10/2022

📌 La constancia es importante, aunque el resultado no sea inmediato 👣
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04/10/2022

Abandonar la costumbre, para ir por lo que sueñas.

No hay evolución sin cambio, ni renacer sin dificultad.
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30/09/2022

Permítete sentir y escuchar lo que esas emociones te quieren decir, es la única forma de dejar que sigan su camino y no se queden 👆🏻
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28/09/2022

Es válido pedir ayuda🙌🏻

26/08/2022

📌 Recordatorio amistoso ✨
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04/04/2022

“Hay una historia detrás de cada persona, hay una razón de porqué son lo que son.” -S. Freud.

Mas información DM o WhatsApp: 8116100124 📩
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29/12/2021

Para mayor información DM o WhatsApp 🙌🏻✨

8116100124
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25/10/2021

Un placer acompañarlas en su proceso 🙌🏻✨

Gracias Psicóloga Alejandra Botello por impartir el taller de arte terapia y los temas para la belleza de la salud mental a las candidatas de la edición 2021-2022 👑✨