Nefróloga Dra. Ana Karen Gómez Sánchez

10/08/2025

🚨 ¡Cuidado con los antibióticos y tus riñones! 🚨
Muchos antibióticos pueden ser nefrotóxicos (dañar tus riñones), sobre todo si ya tienes enfermedad renal, diabetes, hipertensión o eres adulto mayor.

❗ Usarlos sin vigilancia médica puede causar:
• Insuficiencia renal aguda
• Pérdida permanente de función renal
• Interacciones peligrosas con otros medicamentos

💡 Por eso, si tienes enfermedad renal o factores de riesgo, tu tratamiento con antibióticos debe ser supervisado por un nefrólogo.
El uso adecuado puede salvarte la vida, pero el uso indebido puede costarte la función renal.

🔄 Comparte esta información y ayuda a prevenir daño renal evitable.
Tus riñones no se reemplazan fácilmente. Cuídalos. ❤️🩺

04/06/2025

ERA Congress 📚

19/04/2025

¿Tomando diuréticos para bajar de peso?
⚠️ ¡ALTO AHÍ! ⚠️
Podrías estar dañando tus RIÑONES sin saberlo…

Los diuréticos NO queman grasa
❌ Solo te hacen perder agua y electrolitos
= Riesgo de DESHIDRATACIÓN
= Calambres, presión baja…
Y lo peor…
¡INSUFICIENCIA RENAL!
🧠 ¡Tu salud vale más que unos kilos menos!

Como nefróloga, he visto pacientes jóvenes
con daño renal IRREVERSIBLE
solo por seguir “tips” de TikTok…

Cuida tus riñones
Infórmate bien
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16/04/2025

“¿Cómo saber si tus riñones están empezando a fallar? 🤔 En este video te explico las señales de alerta que no debes ignorar para cuidar tu salud renal. Con pequeños cambios, ¡puedes mejorar tu bienestar! 💧🍋

Comparte este video para que más personas se informen, ¡la prevención es clave! 🔑

👉 Dale like, comenta y sígueme para más tips de y .

”

09/04/2025

¿Sabías que los riñones sí pueden regenerarse… pero solo bajo ciertas condiciones?
Muchos creen que el daño renal es irreversible, pero la verdad es que nuestros riñones tienen una capacidad sorprendente de recuperación… si les damos lo que necesitan.

En este post te explico:
• Cuándo y cómo los riñones pueden regenerarse
• Qué hábitos promueven su sanación
• Por qué la detección temprana es clave
• Y qué señales no debes ignorar

Cuidar tus riñones es cuidar tu vida.
Si tienes diabetes, hipertensión o antecedentes familiares de enfermedad renal, este contenido es para ti.

02/04/2025

31/03/2025

🚨 ¿Tus RIÑONES están en PELIGRO por no tomar suficiente AGUA? 🚨

Sabías que tus riñones trabajan 24/7 para filtrar toxinas y mantener tu cuerpo en equilibrio… pero si no tomas suficiente agua, ¡los obligas a trabajar el doble! 😱

💧 ¿Por qué el agua es clave para la salud renal?
✔️ Ayuda a eliminar toxinas y desechos.
✔️ Previene la formación de piedras en los riñones.
✔️ Mantiene una adecuada presión arterial.
✔️ Evita infecciones urinarias.

Si eres de los que solo toma agua cuando tiene sed… ¡es momento de cambiar el hábito! 💙 Tu cuerpo (y tus riñones) te lo agradecerán.

¿Cuántos vasos de agua tomaste hoy? 🤔 Cuéntamelo en los comentarios. 👇💬

31/03/2025

🚨 ¿Tus RIÑONES están en PELIGRO por no tomar suficiente AGUA? 🚨Sabías que tus riñones trabajan 24/7 para filtrar toxinas y mantener tu cuerpo en equilibrio… pero si no tomas suficiente agua, ¡los obligas a trabajar el doble! 😱💧 ¿Por qué el agua es clave para la salud renal?✔️ Ayuda a eliminar toxinas y desechos.✔️ Previene la formación de piedras en los riñones.✔️ Mantiene una adecuada presión arterial.✔️ Evita infecciones urinarias.Si eres de los que solo toma agua cuando tiene sed… ¡es momento de cambiar el hábito! 💙 Tu cuerpo (y tus riñones) te lo agradecerán.¿Cuántos vasos de agua tomaste hoy? 🤔 Cuéntamelo en los comentarios. 👇💬

21/03/2025

̃onessaludables

17/03/2025

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10/03/2025

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06/03/2025

232 seguidores, 1114 me gusta, 42 comentarios