Nutriologa Valeria Miyar

Nutriologa Valeria Miyar Especialista en nutricion clinica
Disbetes tipo 1 since 2008

10/04/2026

Esto es lo que hace la microinsufora de insulina que siempre me acompaña a todos lados

10/04/2026

Y una pensando que le habían robado su energía interna y resulta que era un 200 de glucosa 😂😂 menos mal que que no fueron los astros

09/04/2026

The Best of both worlds ✨
Mi playlist lleno de canciones de .bighitofficial y mi esposo con su música regional mexicana 😂🇲🇽 que como quiera se que si le gusta bts

08/04/2026

Qué más le agregamos a la bolsa 😂

07/04/2026

El tema del alcohol es todo un caso! Para empezar es importante saber que estas recomendaciones solo aplican para mayores de edad!! 🔞

El alcohol puede ocasionar que nuestros niveles de glucosa se bajen hada 12 horas después de su consumo.. por eso es importante el no excederse de las recomendaciones y que si vas a tomar lo puedas acompañar con alimentos por ejemplo:
- cacahuates
- una comida fuerte

Es importante estar monitoreando tus niveles de glucosa y considerar las unidades de insulina según tu actividad (si vas de fiesta probablemente bailes y eso también es actividad)
Así que el aplicar insulina o no dependerá completamente de tu situación individual.
Recuerda que ante alguna duda lo mejor es acudir con tu profesional de salud

06/04/2026

Pequeños detalles que se valoran bastante! 10/10 jamás me había tocado que una persona en revisión conociera realmente que es la microinfusora de insulina y que haya tenido tanto detalle en ello 🩷🥹 casi siempre solo es te haré una prueba y listo! Pero esta vez hasta de marcas hablamos

06/04/2026

Cuando viajas siempre buscas llevar insumos suficientes de TODO, pero para mí estos tipos de productos de mermeladas y miel 🍯 son los más rápidos en absorción en caso de una hipoglucemias que cuando veo que me lo sirven en mis platillos o están en las barras de buffet es inevitable no llevarme uno “en caso de emergencia” 🫣

Creo que aunque no se utilicen es mejor tenerlos de respaldo ya que uno no sabe si el avión o medio de transporte en el que viajas pueda tener un imprevisto

Keukenhof gardens 🌷🇱🇺un sueño el ver todas estas flores
05/04/2026

Keukenhof gardens 🌷🇱🇺un sueño el ver todas estas flores

Marzo! Un mes con glucosas perfectas ✨🥹 y otras no tanto 🫣 lleno de consultas para poder transmitir información y tips d...
03/04/2026

Marzo! Un mes con glucosas perfectas ✨🥹 y otras no tanto 🫣 lleno de consultas para poder transmitir información y tips de cuidados que es lo que más me gusta! Y también un mes que se volvió de auto cuidado 🧖‍♀️

01/04/2026

Las postas las compré en shein! Y fue la mejor compra que he hecho en esa aplicación 🩵✨

29/03/2026

Uno no se siente “bonita” cuando está con sus niveles por encima del rango 🫣

29/03/2026

Colocación del sensor con mi diabebestie 💙✨

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Hospital San Felipe De Jesus
Monterrey
64610

Teléfono

+528120105883

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