17/11/2023
Hola mucho gusto, soy Ana, Psicoterapeuta, pero también una persona como tú, con altas y bajas.
Los psicólogos no somos personas perfectas, muchos tomamos nuestra propia terapia, tenemos problemas , y llevamos nuestro propio proceso de sanación.
Lo que nos hace poder ayudar entonces no es que nuestra vida sea perfecta sino que conocemos sobre los procesos mentales y el comportamiento humano y es como si fuéramos subiendo una montaña al lado de la montaña que vas subiendo tú, por tanto podemos observar tu camino desde otra perspectiva que nos permite ayudar y buscar las mejores estrategias para orientarte.
Yo no busco decirle a mis pacientes que hacer, sino los ayudo a entenderse, conectar con sus valores y decidir que acciones tienen coherencia con lo que son y desean.
La terapia tampoco se trata de quitar el malestar, ya que creo fielmente que las emociones tienen que vivirse siempre, aunque algunas no sean tan agradables. Pero esto es parte de los procesos normales del ser humano y es necesario para superar ciertas etapas.
Si estás interesado en comenzar un proceso de autoconocimiento, mejorar como ser humano y tus relaciones interpersonales, definitivamente la terapia te ayudará.
Espero contar con tu confianza y estoy a tus órdenes.
Saludos
Ana Laredo
