Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm Sábado 9am - 5pm

¿Qué es el sitio web?

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B&B Health Holistic Siluet, Monterrey (2026)

30/12/2025

"Equilibra tu Menopausia de Forma Natural y Siente la Diferencia"

¿Estás experimentando síntomas de la menopausia como:

- Calores y sudoraciones nocturnas
- Cambios de humor y ansiedad
- Pérdida de energía y sueño
- Aumento de peso y cambios en la composición corporal

Nuestro programa de SINCRONÍA HORMONAL te ayudará a sentirte mejor !

💥Aprovecha nuestra promoción por sesión a solo $499 ó Paquete de 4 sesiones-4semanas todo incluido! A solo $1,499.

¿Qué incluye nuestro programa? ✍🏻

🔹Asesoría personalizada con un experto en nutrición y salud hormonal
🔹Plan de alimentación semanal personalizado para equilibrar tus hormonas.
🔹Auriculoterapia Clínica semanal para reducir los síntomas de la menopausia
🔹Terapia de acupuntura digital semanal.
🔹 1 Suplemento natural incluido
🔹Apoyo y seguimiento continuo para asegurarte de que alcanzas tus objetivos.
🔹Control IMC.
🔹Asesoría Nutricional de Lunes a Viernes por grupo de Whatsapp de 11 am a 8 pm .
🔹Videos educativos de Nutrición y activación de ritmos de Sincronía Hormonal .

✅ Beneficios de nuestro programa:

👉🏻Reducción de síntomas: disminuye los calores, la ansiedad y los cambios de humor
👉🏻Mejora del sueño: duerme mejor y despierta con energía
👉🏻Pérdida de peso saludable: alcanza tu peso ideal de forma segura y sostenible
👉🏻Mejora de la salud hormonal: equilibra tus hormonas y reduce el riesgo de enfermedades relacionadas con la menopausia
👉🏻Aumento de la energía: siente la energía y la vitalidad que necesitas para disfrutar de la vida.

¿ Por qué elegirnos? 🤗

🔹Experiencia y conocimientos en salud hormonal y menopausia
🔹Enfoque personalizado y Holistico 🔹Resultados comprobados y satisfacción garantizada

¡No esperes más! 😊
Contáctanos para programar una Valoración sin costo y descubre cómo podemos ayudarte a equilibrar tu menopausia de forma natural.

☎️Reserva cita !
81 2069 1089

Nos encontramos en dos sucursales :
📍Edificio Terranova 321
Col. Vista Hermosa
Monterrey, N.L.
Frente al Hospital Universitario.

📍Centro Medico San Antonio
Calle Aldama 415
Monterrey, N.L. Centro.
A la vuelta de la URRE

́ncorporal

30/12/2025

La inflamación crónica puede ser la raíz de muchos problemas de salud. Aquí te dejo algunos consejos para desinflamar tu organismo:

Alimentos antiinflamatorios:

1. *Frutas:* 🍓 Arándanos, fresas, piña, papaya
2. *Verduras:* 🥦 Brócoli, espinacas, kale, zanahorias
3. *Especias:* 🌶️ Cúrcuma, jengere, pimienta negra
4. *Grasas saludables:* 🥑 Aguacate, aceite de oliva, nueces
5. *Pescado graso:* 🐟 Salmón, sardinas, anchoas

Bebidas antiinflamatorias:

1. *Té verde:* 🍵 Rico en antioxidantes y polifenoles
2. *Agua con limón:* 💧 Ayuda a eliminar toxinas
3. *Jugo de piña:* 🍍 Contiene bromelina, una enzima antiinflamatoria

Suplementos naturales:

1. *Omega-3:* 🐟 Reduce la inflamación y mejora la salud cardiovascular
2. *Cúrcuma:* 🌟 Potente antiinflamatorio natural
3. *Gingko biloba:* 🌿 Mejora la circulación y reduce la inflamación

Estilo de vida:

1. *Ejercicio regular:* 🏋️‍♀️ Ayuda a reducir la inflamación y mejorar la salud
2. *Sueño adecuado:* 😴 7-8 horas de sueño por noche
3. *Manejo del estrés:* 🧘‍♀️ Meditación, yoga, respiración profunda
4. *No fumar:* 🚭 Reduce la inflamación y mejora la salud pulmonar

Alimentos que debes evitar:

1. *Azúcares refinados:* 🍰 Aumentan la inflamación
2. *Grasas trans:* 🍟 Aumentan la inflamación y el riesgo de enfermedades
3. *Alimentos procesados:* 🍔 Contienen aditivos y conservantes que pueden aumentar la inflamación crónica .

́ncorporal

24/12/2025

“La salud no es un destino, es un viaje 🚀”

"La salud es una práctica diaria, no una dieta de 30 días" 💪

Queremos recordarte que la salud no se trata de hacer cambios drásticos por un mes, sino de adoptar hábitos saludables que te acompañen a lo largo de la vida.

No se trata de restricciones ni sacrificios, sino de encontrar un equilibrio que te haga sentir bien por dentro y por fuera 🌈.

Aquí te dejamos algunos consejos para hacer de la salud una práctica diaria:

- Come alimentos frescos y naturales 🥗
- Muévete todos los días 💪
- Duerme lo suficiente 😴
- Maneja el estrés con técnicas de relajación 🌿
- Bebe suficiente agua 💧

Recuerda, la salud es un proceso, no un objetivo. ¡Disfruta del viaje! 😊

́ncorporal

21/12/2025

Los refrescos, especialmente los que contienen azúcar y cafeína, pueden hacernos sentir bien temporalmente cuando estamos deprimidos o bajos de energía por varias razones:

1. Dopamina y recompensa: El azúcar activa el sistema de recompensa del cerebro, liberando dopamina, lo que nos hace sentir placer y mejora nuestro estado de ánimo.
2. Cafeína y energía: La cafeína es un estimulante que aumenta la alerta y la energía, lo que puede contrarrestar la fatiga asociada con la depresión.
3. Efecto placebo: A veces, simplemente creer que algo nos hará sentir mejor puede tener un impacto positivo en nuestro estado de ánimo.

Sin embargo, este efecto es temporal y puede tener consecuencias negativas a largo plazo, como:

- Aumento de peso: Los refrescos son altos en calorías y azúcar, lo que puede contribuir al aumento de peso y la obesidad.
- Crashe de energía: Después del pico de energía inicial, la cafeína y el azúcar pueden causar un descenso brusco en la energía, empeorando la depresión y la fatiga.
- Dependencia: El consumo regular de refrescos puede llevar a la dependencia de la cafeína y el azúcar, lo que puede agravar los síntomas de la depresión.

¿ Quieres saber cómo encontrar alternativas más saludables para controlar la depresión?

☎️Reserva cita :
81 2069 1089

́n

́ncorporal

21/12/2025

El estrés puede contribuir al aumento de peso por varias razones:

1. Aumento del cortisol: El estrés crónico eleva los niveles de cortisol, una hormona que promueve la acumulación de grasa, especialmente en la zona abdominal.
2. Comida emocional: Muchas personas recurren a la comida como forma de consuelo o escape, lo que puede llevar a un consumo excesivo de calorías.
3. Alteraciones en el metabolismo: El estrés puede afectar el metabolismo, haciendo que el cuerpo queme menos calorías.
4. Desequilibrio hormonal: El estrés puede alterar el equilibrio de otras hormonas, como la insulina y la leptina, lo que puede aumentar el apetito y la acumulación de grasa.
5. Falta de sueño: El estrés puede afectar el sueño, lo que a su vez puede aumentar la producción de ghrelina (la hormona del hambre) y disminuir la producción de leptina (la hormona de la saciedad).

21/12/2025

Elimina tejido adiposo localizado en Papada, marcación mandibular con Lipo enzimas y Ácido Hialuronico. Y Rinomodelación .

20/12/2025

Te presento el Testimonio de Lucía, nuestra paciente de 48 años .

Antes de iniciar el programa, Lucía llevaba meses sumida en una profunda depresión y con un desequilibrio hormonal que la hacía sentirse triste y de mal humor, que desencadenó baja autoestima y problemas familiares.

En apenas dos meses y gracias a su confianza implementamos una terapia adecuada para su cuadro clínico incluido un plan de alimentación diseñado para equilibrar sus hormonas, sesiones de auriculoterapia, terapia psicológica, entre otros beneficios, por lo que logró bajar 10 kg, 25 cm de cintura y 22 de abdomen, pero sobre todo, recuperar su energía y bienestar emocional, aun estamos en el proceso de alcanzar la meta, pero estamos en el camino trabajando de manera integral acompañando a Lucia en su transformación consciente.

> “No solo perdí peso; recuperé la alegría de vivir. La combinación de la dieta hormonal y la auriculoterapia me dio la motivación que necesitaba para seguir adelante. Hoy me siento más ligera, con mejor ánimo y con la confianza de que puedo lograr cualquier meta.”

Lucía ahora disfruta de una vida más activa, se siente más equilibrada y agradecida por el acompañamiento profesional que transformó su salud física y mental.

Si te interesa acompañamiento y terapia integral como nuestra paciente Lucia, Contáctanos !

☎️Reserva cita :
8127923147

́ncorporal

01/12/2025

Eliminar las distracciones al comer es una forma sencilla de mejorar la digestión, controlar la porción y disfrutar más de la comida. Aquí tienes algunas ideas prácticas:

🔸Apaga pantallas:pon el celular, la tablet o la TV en modo “no molestar” antes de sentarte a la mesa. Si necesitas usar el teléfono, hazlo solo después de terminar.

🔸Crea un espacio dedicado: elige una zona libre de objetos que no tengan que ver con la comida (libros, papeles, trabajo). Un plato, una servilleta y una bebida son suficientes.

🔸Establece horarios fijos: comer a la misma hora cada día ayuda a entrenar al cuerpo y a reducir la tentación de picar frente al ordenador.

🔸Usa utensilios conscientes: elige cubiertos de tamaño normal y toma bocados pequeños; pon el tenedor o la cuchara en la mesa entre mordidas para darte tiempo a saborear.

🔸Haz una pausa de 3‑5 min: antes de empezar, cierra los ojos, respira profundo y agradece la comida. Esto marca mentalmente el inicio del momento de alimentación.

🔸Limita conversaciones intensas: si vas a hablar de trabajo o temas estresantes, acuerda con la compañía que esos temas queden para después de comer.

🔸Sirve porciones en la cocina: evita llevar la fuente a la mesa; así no tendrás la tentación de seguir sirviéndote sin pensar.

Prueba una o dos de estas tácticas y ve cuál funciona mejor para ti ! 🙏

01/12/2025

Adiós a la grasa localizada con LIPO ENZIMAS ó MESOTERAPIA REDUCTIVA❗️

- ✅ Disuelve la grasa donde no la quieres, sin cirugía.
- ✅ Resultados visibles desde tu primer sesión
- ✅ Tratamiento rápido (40 minutos ) y sin downtime.
-🎁Recibe de regalo en ambos tratamientos y en cada sesión Terapia de Cavitacion y Radiofrecuencia para mejores resultados.

👉 *Valoración Gratis !
Aprovecha nuestra PROMO NAVIDEÑA
LIPO ENZIMAS Paga 3 y recibe 4 sesiones, área a elegir: Papada, pierna, entrepiernas, espalda, brazos.
A solo $4,500

👉Valoración Gratis !
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MESOTERAPIA REDUCTIVA Paga 3 y recibe 4 sesiones (10 ampolletas en total ) área a elegir: abdomen, pierna, entre pierna , brazos, espalda, papada,
A solo $3,499

**Aceptamos todos los pagos **
Adquiere tu paquete y reserva tu lugar del 1 al 30 de Dic. y hazlo válido desde ya hasta el 23 de Diciembre o Enero 2026.

📲 Manda LIPO al 81 2069 1089 o envía mensaje y Reserva tu lugar !

Nos encontramos en dos Sucursales :
📍Edificio Terranova 329
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Monterrey, N.L.
Frente al Hospital Universitario

📍Centro Médico San Antonio
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Centro de Monterrey.
A la vuelta de la U-ERRE.

́ncorporal

24/11/2025

¡Transforma tu energía con Barras de Access!

⭐️Terapia Energética que equilibra cuerpo, mente y emociones en solo 40 minutos.

✅Libera Bloqueos empcionales y energía densa.
✅Aumenta claridad mental y emocional .
✅Ideal para quien busca reducir ansiedad, estrés, mejorar el sueño o potenciar su rendimiento.

💥PROMO NAVIDEÑA!
Sesión a solo $900 ó 2 sesiones o personas por solo $1,400 . Promoción válida reservando del 23 de Nov. al 23 de Diciembre 2026 . ( Puedes tomar tu Sesión en Diciembre o Enero 2026)

☎️Reserva ahora ! Y Regálate y regala esta Navidad Bienestar Físico y emocional. 😀
Aceptamos todos los medios de pago.

Nos encontramos en :
📍Centro Médico Decanini San Antonio.
Calle Juan Aldama.
Centro de Monterrey.
Contamos con estacionamiento para tu comodidad .
Estamos a la vuelta de la U-ERRE.

24/11/2025

¡Llega la Navidad y tu mejor versión está a un paso de distancia !

Este Diciembre Regálate y regala la figura que deseas y una piel radiante con nuestras ofertas especiales :

Reserva ahora y hazlo válido en Diciembre o Enero 2026. Reservando del 23 de Nov. al 23 de Diciembre 2026.

Este Año Nuevo! Brinda con cuerpo esculpido y rostro Luminoso 🥳🥳

✅Botox + Skin Care $2,999
Unidades limitadas: Frente, entrecejo y latas de gallo. Te obsequiamos 🎁Skin Care, Limpieza, hidratación y protección solar .

✅Rinomodelación + Skin Care $3,499
Luce una nariz perfecta en solo 15 minutos con ácido hialuronico. Te obsequiamos 🎁Skin Care Limpieza facial profunda.

✅Tratamiento Ojeras + Skinbooster
Aclara ojeras, firmeza, hidratación con NCFT. Te obsequiamos 🎁Skinbooster resto del rostro con aplicación densa de ácido hialuronico inyectable.

✅Relleno Facial con Ácido Hialuronico Surcos Nasogenianos $2,999. Te obsequiamos 🎁Aplicacion de Ácido Hialuronico en Líneas de Marioneta.

✅Hydrafacial + Skinbooster $1,800 Aplicacion densa de Ácido Hialuronico inyectable en rostro desvanece arrugas suaves, brinda hidratación profunda y luminosidad. Te obsequiamos 🎁Hydrafacial limpieza profunda con máscara Led, microdermoabrasión y Radiofrecuencia .

✅Hydrafacial + Skin Care Peeling despigmentante $1,500
Limpieza facial profunda con máscara Led, microdermoabrasión, Radiofrecuencia, v***r de ozono, y Peeling despingmentante cierra poros y manchas. Te obsequiamos 🎁Limpieza profunda .

✅Masaje Facial + Radiofrecuencia $499 duración por sesión 40 minutos .

✅Abdomen de Acero con Lipo enzimas $ 4,500 3 sesiones 🎁Te obsequiamos 1. Remueve tejido adiposo graso. La Lipo sin cirugía, moldeo corporal.

✅Mesoterapia Reductiva baja medidas y tallas en 3 sesiones 🎁Te obsequiamos 1. Moldea la figura.

✅Paquete Reductivo Exprés, Plus y PREMIUM . Post Quirúrgico, Post Parto, Moldea la figura, elimina fibrosis, remueve tejido adiposo localizado.

☎️Reserva ahora ! Resultados visibles en 2-3 semanas tecnologías seguras y sin Cirugía. Paquetes Familiares 2 o 3 personas descuentos extras .
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**Aceptamos todos los medios de pago**

Nos encontramos ubicados en 2 Sucursales :

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Contamos con estacionamiento .

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Calle Juan Aldama 415
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Contamos con estacionamiento
Estamos a la vuelta de la U-ERRE.

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24/11/2025

¿Quieres bajar de peso sin dietas extremas? La Auriculoterapia regula el apetito, acelera el metabolismo y reduce la ansiedad por comer!

👉Reserva ahora! Cita de Valoración inicial sin costo y siente la diferencia en dos semanas .

💥PROMO NAVIDEÑA! 🎁
Sesión a solo $399 ó por paquete de 4 sesiones a solo $999 ( puedes hacerlo válido todo Diciembre ó Enero 2026) Reservando del 23 de Noviembre al 23 de Diciembre. Aceptamos todos los medios de pago.

✅INCLUYE:
POR SESIÓN ó PAQUETE 4 SESIONES
▪️Valoración inicial con Especialista en Nutrición, Metabolisno y Salud Hormonal. ✍🏻
▪️Plan Nutricional personalizada de acuerdo a tu historial Clínico.
▪️Aplicacion de Auriculoterapia Metabólica semanal.
▪️Electro estimulación auricular semanal (acupuntura digital).
▪️Control IMC. semanal.
▪️Suplemento natural semanal (acelera el metabolismo y oxida grasa)
▪️Asesoría Nutricional por grupo de WPP de Lunes a Viernes de 11-8 pm .
▪️Tips y recetas saludables.

✅PAQUETE PLUS $ 2,999
▪️Valoración inicial con especialista en Nutrición, Metabolismo y Salud Hormonal✍🏻
▪️Plan Nutricional Personalizado de acuerdo a tu historial clínico.
▪️ Aplicacion de Auriculoterapia Metabólica Semanal.
▪️Electro estimulación metabólica auricular ( acupuntura digital)
▪️Control IMC
▪️Suplemento natural semanal( acelera el metabolismo y oxida grasa ).
▪️Asesoría Nutricional por grupo de WPP de Lunes a viernes de 11-8 pm
▪️Tips y recetas Saludables .
▪️3 Sesiones de Cavitacion (Remueve el tejido adiposo localizado)
▪️3 Sesiones de Radiofrecuencia.
▪️2 Masajes de Drenaje Linfático
▪️1 Masaje Reductivo.
▪️Aplicación de Exfoliante y Gel reafirmante .

✅PAQUETE PREMIUM $ 4,499
Lo mismo que el PAQUETE PLUS + 3 Sesiones de Mesoterapia Reductiva.
✅PAQUETE ORO $5,499
Lo mismo que el PAQUETE PLUS + 3 Sesiones de Lipo Enzimas.

✅Pregunta por nuestro Paquete de Terapia Emocional Clínica para bajar de peso ó de Sanacion Energética .

No esperes más ! Eleva tu energía y armoniza tu salud .
☎️Agenda tu cita 81 2069 1089

**Aceptamos todos los medios de pago **

Nos encontramos en dos Sucursales :
📍Edificio Terranova 329
Col. Vista Hermosa
Monterrey, N.L.
contamos con estacionamiento.
Frente al Hospital Universitario.

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A la vuelta de la U-ERRE
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