21/05/2022
¿De qué se habla en terapia?
Cuando no hay un síntoma urgente o un riesgo o una crisis que requiera una intervención muy puntual, el proceso de la psicoterapia pasa a abordar una serie de temas que están implicados en la causa y el mantenimiento de los problemas que llevan a una persona a solicitar la ayuda de un terapeuta. Estos temas se encuentran, por usar una analogía, en el nombre de los capítulos de varios libros que vamos escribiendo a lo largo de la vida, como: "El miedo", "Lo que me pasó a los cinco años", "Cómo me fue en mi primer trabajo", "Las personas que me han traicionado", "Todo lo que no les dije a mis papás", "Que no me escuche mi hijo cuando digo...", "Mis pérdidas", etc. Cuando uno va a terapia y empieza a hablar de su vida, es como si estuviera leyendo de estos libros. Lo complicado de la cuestión es que uno comienza a leer, digamos, en el capítulo 35 de quién sabe cuál libro, y, por lo tanto, no nos es comprensible lo que estamos viviendo y, por lo tanto, no sabemos cómo avanzar. El terapeuta tiene un conocimiento teórico de la estructura de los libros que un ser humano escribe en su vida. Él tiene la estructura, pero el contenido es del paciente, y en la colaboración entre los dos se halla la comprensión de los libros. A lo largo de la terapia uno empieza a entender lo que ha vivido en su historia, y más importante, aprende a continuar su vida de una manera más consciente y libre.
