Geriatra- Dra. Mayela González

25/12/2025

Feliz Navidad ✨
En esta hermosa temporada deseo que la paz, el amor y la esperanza llenen sus hogares.
Gracias de corazón por la confianza, el cariño y por permitirme acompañarlos en su cuidado.
Agradezco profundamente el que sean mis pacientes y les deseo salud, bendiciones y un próspero Año Nuevo.
Dra. Mayela González

30/11/2025

Cambiemos la forma en que vemos la vejez 😉

👩🏻‍⚕️Dra. Mayela González
Médico Geriatra
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28/11/2025

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14/11/2025

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13/11/2025

Cuidar no debería doler, debería ser un acto de amor. Acompañar a un adulto mayor requiere paciencia, comprensión y también cuidarse a uno mismo. Un cuidador sano, emocional y físicamente, brinda un mejor cuidado. No estás solo: Aprendamos a repartir el cuidado dentro de la familia, con el apoyo profesional y en la comunidad. Juntos, podemos hacer que cuidar sea una experiencia más humana, compartida y amorosa🤎.

12/11/2025

12/11/2025

05/11/2025

APOYO EMOCIONAL en el Adulto Mayor

➡️ Escucha activa y empatía: Dedica tiempo para escuchar sin interrupciones ni juicios. Muestra interés genuino en sus pensamientos, historias y sentimientos. Validar sus emociones, aunque no se esté de acuerdo con el punto de vista, es fundamental.
➡️ Compañía y conexión: Fomenta las interacciones sociales participando en reuniones familiares, actividades comunitarias o grupos de interés. La presencia física es reconfortante y ayuda a reducir el aislamiento.
➡️ Estimula la autonomía: Ofrece ayuda sin restar independencia. Apoyarlos para que mantengan sus actividades y pasatiempos (leer, pintar, crucigramas) para estimular su mente y cuerpo.
➡️ Crea un entorno seguro y positivo: Asegúrate de que se sientan seguros física y emocionalmente, eliminando riesgos en su hogar y utilizando sistemas de seguridad si es necesario. Fomenta conversaciones positivas y evita enfocarte solo en lo negativo.
➡️Validación de emociones: Reconoce y valida sus emociones. Permíteles expresar lo que sienten y acompáñalos en su duelo por pérdidas de capacidades o seres queridos.
➡️Apoyo emocional instrumental: El apoyo puede ser también práctico, como ayuda con las compras, transporte o tareas del hogar. La comunicación puede incluir muestras de cariño como un abrazo, una sonrisa o palabras de aliento.
➡️ Busca ayuda profesional.

Esto se logra mediante la escucha activa, la empatía, el fomento de actividades que mantengan su independencia y bienestar físico y mental, y el apoyo para mantener lazos con familiares y amigos.

👩🏻‍⚕️Dra. Mayela González
Médico Geriatra

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26/10/2025

Aquí les comparto el vídeo del testimonio de ayer

Paciente masculino de 78 años, con antecedente de neumonía y EVC el año pasado. Llegó a consulta en silla de ruedas, con diagnóstico de depresión, demencia y secuelas neurológicas. Con apoyo constante de sus hijas, rehabilitación y manejo médico integral, ha mostrado una notable mejoría. Actualmente camina, participa activamente en sus actividades y hasta baila. Un ejemplo hermoso de recuperación y esperanza 🤎

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25/10/2025

Paciente masculino de 78 años, con antecedente de neumonía y EVC el año pasado. Llegó a consulta en silla de ruedas, con diagnóstico de depresión, demencia y secuelas neurológicas. Con apoyo constante de sus hijas, rehabilitación y manejo médico integral, ha mostrado una notable mejoría. Actualmente camina, participa activamente en sus actividades y hasta baila. Un ejemplo hermoso de recuperación y esperanza 🤎

👩🏻‍⚕️Dra. Mayela González
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24/10/2025

1️⃣ Verifica su especialización y experiencia.
Asegúrate de que tenga formación en geriatría (no solo medicina general o interna) y experiencia atendiendo a adultos mayores, especialmente si existen enfermedades crónicas o problemas de memoria.
2️⃣ Evalúa su trato humano y paciencia.
Un buen geriatra debe mostrar empatía, escuchar con calma y explicar los tratamientos de manera clara tanto al paciente como a la familia.
3️⃣ Referencias y opiniones.
Pregunta a otros familiares, amigos o al médico de cabecera si pueden recomendarte a alguien de confianza. También puedes revisar opiniones en línea sobre su atención.
4️⃣ Considera la ubicación y accesibilidad.
Es importante que el consultorio o clínica sea de fácil acceso, especialmente si la persona mayor tiene movilidad limitada o necesita visitas frecuentes.
5️⃣ Observa su enfoque integral.
El geriatra ideal valora no solo las enfermedades físicas, sino también el estado emocional, la nutrición, la movilidad y la calidad de vida.

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