Medicina Ocupacional Regiomontana

15/02/2022

Recomendaciones en este regreso a clases:

Sigamos las recomendaciones para un regreso a clases más seguro.

09/10/2021

Octubre, Mes de sensibilización del cáncer de mama.

El “Mes de Sensibilización del Cáncer de Mama”, se celebra en todo el mundo cada octubre, aumentando la atención y el apoyo prestados a la concientización, detección temprana, tratamiento y cuidados paliativos.

Los conocimientos actuales sobre las causas del cáncer de mama son insuficientes, por lo que la detección temprana sigue siendo el punto más importante de la lucha contra esta enfermedad. Cuando el cáncer de mama se detecta en una etapa temprana, las posibilidades de curación son elevadas, si se detecta tardíamente es raro que se pueda ofrecer un tratamiento curativo. En estos casos los cuidados son necesarios.

Por ello durante el mes de octubre, la Organización Mundial de la Salud (OMS), fomenta programas integrales de lucha contra el cáncer de mama, dando prioridad a estrategias de prevención y detección oportuna con base en la autoexploración y mastografía.

Recuerda que:

Para que la autoexploración sea útil, deberá hacerse un hábito y realizarse 1 vez al mes.
Explórate 7 días después de tu inicio de menstruación.
Si ya no reglas, hazlo en un día fijo del mes.

31/05/2021

Día Mundial sin Tabaco 2021.

El tabaco causa 8 millones de muertes cada año. La evidencia publicada este año demuestra que los fumadores tienen mayor probabilidad de desarrollar enfermedad severa con COVID-19 que los no fumadores.
La pandemia de COVID-19 ha llevado a millones de consumidores de tabaco a manifestar que quieren dejarlo. Comprométete hoy a dejarlo.

¿Hay beneficios inmediatos y a largo plazo de dejar de fumar para todos los fumadores?

Los efectos benéficos sobre la salud:
• A los 20 minutos, disminuye el ritmo cardiaco y baja la tensión arterial.
• Dentro de las 12 horas siguientes, el nivel de monóxido de carbono en sangre disminuye hasta valores normales.
• Después de 2-12 semanas, mejora la circulación sanguínea y aumenta la función pulmonar.
• En 1-9 meses, disminuye la tos y la dificultad para respirar.
• En 1 año, el riesgo de cardiopatía coronaria es un 50% inferior al de un fumador.
• En 5 años, el riesgo de accidente cerebrovascular corresponde al de un no fumador entre 5 y 15 años después de dejar de fumar.
• En 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón disminuye hasta ser el 50% del de un fumador, y disminuye también el riesgo de cáncer de boca, de garganta, de esófago, de vejiga y de páncreas.
• En 15 años, el riesgo de cardiopatía coronaria es el de un no fumador.

¿Pueden las personas de cualquier edad que ya sufren problemas de salud relacionados con el consumo de tabaco beneficiarse de dejar de fumar?

Beneficios respecto de quienes siguen fumando:
• Hacia los 30 años de edad: se ganan casi 10 años de esperanza de vida.
• Hacia los 40 años de edad: se ganan 9 años de esperanza de vida.
• Hacia los 50 años de edad: se ganan 6 años de esperanza de vida.
• Hacia los 60 años de edad: se ganan 3 años de esperanza de vida.
• Después de haberse declarado una enfermedad potencialmente mortal: beneficio rápido; las personas que dejan de fumar después de haber sufrido un ataque cardiaco tienen una probabilidad un 50% inferior de sufrir otro ataque cardiaco.

¿Cómo el dejar de fumar afecta a los niños que están expuestos al tabaquismo pasivo?

Dejar de fumar disminuye el riesgo adicional de muchas enfermedades relacionadas con el tabaquismo pasivo en los niños, tales como las enfermedades respiratorias (por ejemplo, el asma), y otitis.

¿Hay otros beneficios al dejar de fumar?

Dejar de fumar disminuye la probabilidad de sufrir impotencia, de tener dificultades para quedarse embarazada, tener partos prematuros, hijos con insuficiencia ponderal al nacer o abortos.

12/05/2021

12 de Mayo: Día Internacional de la Enfermería

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Desde 1965 en todo el mundo se celebra cada 12 de mayo el Día Internacional de la Enfermería. Se escogió este día porque en él se conmemora el nacimiento de Florence Nightingale, para muchos la creadora de la enfermería moderna.
La celebración es impulsada por el Consejo Internacional de Enfermería y en ella se quiere recordar el aporte de los enfermeros a la sociedad.

¡Feliz día a todas las enfermeras!

28/04/2021

Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo

El 28 de abril se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, proclamado por la Organización Internacional del Trabajo (OIT). La celebración consiste en una campaña anual internacional para promover el trabajo seguro, saludable y digno. Además se rinde homenaje a las víctimas de los accidentes de trabajo y las enfermedades profesionales.

Para el año 2021, la campaña se centra en anticiparse a las crisis, prepararse y responder, invirtiendo en Sistemas resilientes de Seguridad y Salud en el Trabajo.

El objetivo del Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo es la prevención de los accidentes laborales y de las enfermedades profesionales. Se trata de mostrar al mundo la magnitud del problema y hacer ver que una cultura de la seguridad y salud en el trabajo puede ayudar a reducir considerablemente el número de muertes y lesiones en el trabajo.

07/04/2021

Día Mundial de la Salud 2021:

Cada 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud. Una fecha que quedó fijada en la Primera Asamblea Mundial de la Salud para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Según la OMS, «la salud es el estado de completo bienestar físico, psíquico y social de un individuo y no solo la ausencia de enfermedad». Pero esta definición fue reformulada por la propia organización, asegura que «la salud es el grado en que una persona puede llevar a cabo sus aspiraciones. Satisfacer sus necesidades y relacionarse adecuadamente con su ambiente».

«Construir un mundo más justo y saludable»

Todos los años se elige para dicha jornada un tema de salud específico, con el fin de destacar un área prioritaria de interés para la Organización Mundial de la Salud (OMS). En 2021, el lema es «Construir un mundo más justo y saludable».

«Nuestro mundo es desigual». Como ha puesto de manifiesto la pandemia del Covid-19, algunas personas pueden llevar una vida más sana y tener mejor acceso a los servicios de salud que otras, debido enteramente a las condiciones en las que nacen, crecen, viven, trabajan y envejecen.

31/03/2021

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31/03/2021

Día Mundial

Principales síntomas:
🔴 Cambios en los hábitos intestinales (p. ej., diarrea, estreñimiento o estrechamiento de las heces) que duren por varios días.

🔴 Sensación de querer evacuar (ir al baño), la cual no se alivia al hacerlo.

🔴 Sangrado re**al.

🔴 Heces oscuras o sangre en las heces.

🔴 Calambres o dolor abdominal (vientre).

🔴 Debilidad y fatiga.

🔴Pérdida de peso no intencionada

04/02/2021

Personal médico asignado a la empresa LS Automotive, realizando campaña de vacunación vs Influenza.

06/01/2021

6 de enero Día de la Enfermera.

Felicidades a todas las enfermeras y enfermeros que dan su tiempo para dar calidad y calidez a los pacientes.

El 6 de enero se celebra en México el Día de la Enfermera, en virtud de que el médico José Castro Villagrana, director del Hospital Juárez de México, lo instituyó en 1931. Villagrana calificó la presencia de las enfermeras como un “regalo de reyes” para los pacientes.

15/12/2020

Reglas que todos debemos cumplir para bajar los contagios:

1. Quédate en casa, si no tienes que salir no salgas.

2. Si es indispensable que salgas, usa cubrebocas y mantén sana distancia siempre.

3. No fiestas, ni posadas, ni reuniones con amigos y familiares.

4. Las compras las debe hacer solamente una persona del hogar.

5. Si eres positivo a COVID-19, aíslate y sigue las indicaciones médicas.