Dra. Karla Marcela Ruiz Jaramillo

24/10/2025

Feliz día para mí y todos mis colegas ⚕️💙

11/10/2025

La salud mental es tan importante como la física.
No se trata solo de ausencia de enfermedad, sino de sentir equilibrio, conexión y propósito en la vida.

🧠 Tips para fortalecerla:

Dormir entre 7 y 8 horas.

Evitar el exceso de redes y comparar tu vida con la de otros.

Practicar actividad física y técnicas de respiración.

Expresar lo que sientes sin juzgarte.

Buscar acompañamiento profesional cuando lo necesites.

Cuidar tu mente es un acto de prevención y amor propio. 💚

13/09/2025

08/09/2025

Un porteo que respete la postura anatómica del bebé (columna en “C” y caderas en posición de “M”) y garantice vías respiratorias visibles y libres no solo promueve el desarrollo saludable de las caderas y la columna, sino que también facilita la regulación emocional, fortalece el vínculo y potencia prácticas como la lactancia y el sueño.

😱 ¿Moda peligrosa? La cangurera de Mariana Rodríguez podría dañar a tu bebé

En estos días se ha vuelto viral la cangurera BabyBjörn porque la está usando Mariana Rodríguez, esposa del gobernador de Nuevo León. Muchas mamás están buscando esta marca, pero antes de dejarse llevar por la moda, es importante revisar si realmente es segura.

⚠️ En un portabebé NO ergonómico como BabyBjörn:
⬇️ Las manos de la bebé quedan sueltas, sin contención y no le permite al bebé gestionar su postura en caso de necesitarlo.
⬇️ La bebé en la foto tiene aprox. 1 mes: a esta edad aún debería conservar la postura fisiológica que tenía en el vientre (espalda en “C”, pelvis en retroversión, caderas flexionadas). Aquí aparece erguida, con las piernas colgando, con su columna recta y sin soporte adecuado.
⬇️ La flexión de sus caderas no va más allá de los 90°.
⬇️ El portabebé es excesivamente acolchado e incómodo, y además permite portear “cara al mundo”, algo no recomendado para bebés pequeños ya que se sobre estimulan, dando como resultado irritabilidad. Además está hecho de fibras sintéticas que pueden causar reacciones.
Además, el panel donde va el bebé no le cubre de corva a corva.
⬇️ La cabeza no queda contenida ni sostenida.

❌ ¿Qué puede pasar?
Que la bebé se lastime, porque su sistema óseo es inmaduro y su musculatura aún no tiene el tono necesario para protegerlo. Y esas lesiones no se verán inmediatamente, surgirán al paso de los años, cuando ya sea difícil corregir. Por eso, en el vientre, los bebés adoptan naturalmente una posición fetal protectora que debemos respetar al portearlos.

🛑 Responsabilidad social e influencia
Cuando una figura pública usa un canguro NO ergonómico, influye en miles de madres que pensarán que es lo correcto.
Todo lo avanzado en porteo seguro retrocede.

💡 Por eso es importante que tú tengas la información correcta: no todo lo que es viral es lo mejor para tu bebé.

Texto citado de Adry Renteral
Pionera del porteo ergonómico en México

En Mixtli Porteo Ergonómico encuentras cargadores 100% ergonómicos y mi asesoría personalizada para elegir el modelo adecuado según la edad, peso, estatura y etapa de desarrollo de tu bebé. Además de la asesoría necesaria para aprender a utilizar tu porta bebé ergonómico.

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28/08/2025

100 % recomendable. A mí familia y a mi nos encanta Semillero de Cuentos

20/08/2025

19/05/2025

Un dos tres por mí y todos mis colegas. Que tengan un día maravilloso y sean muy mimados. 😊🎉👏💕

18/05/2025

17/04/2025

📅 El 17 y 18 abril se suspenden servicios en Unidades de Medicina Familiar, Oficinas Administrativas, Guarderías Ordinarias y Madres IMSS.

🏥 Urgencias y Hospitalización operarán con normalidad.

05/04/2025

16/03/2025

Bebé de 20 días de vida, con lactancia materna y fórmula ocasional.

Acude por 2 días con ausencia de evacuaciones. Sus padres le dieron por recomendación de terceros TE DE MANZANILLA y ZUMO DE GE**ER DE CIRUELA PASA para que evacuara, posterior a ellos presento:

▪️Gran distension abdominal (su abdomen creció tanto 40 cm) sin auscultar movimientos intestinales.
▪️Dolor abdominal, abdomen duro.
▪️Red venosa colateral (se le ven las venitas en el abdomen)
▪️Vomitos amarillentos y/o verdosos
▪️2 días sin evacuar
▪️Pobre tolerancia a la vía oral

⭐ Este bebé cursa con cuadro de enterocolitis con datos de ileo (parálisis intestinal), con alto riesgo de obstruccion intestinal, perforación intestinal secundario a la ingesta de té y jugo. Lo cual es muy grave y puede poner en riesgo su salud.

❌ No debe acudir a consultorio médico. Esto es una URGENCIA y Debe hospitalizarse.

❗Si usted o sus hijos tomaron tés y jugos y comieron antes de los 6 meses de vida y están gozando de buena salud, eso NO nos da derecho a pesar de la información actual a darle estas sustancias a los bebes poniendo en riesgo sus vidas.

❌ No le haga caso a la vecina opinologa.
❌ PROHIBIDO DARLES TES, AGUA, JUGOS, GE**ER O CUALQUIER COSA A LOS BEBES MENORES DE 6 MESES.

✅ Bebé menor de 6 meses debe tomar leche materna y/o fórmula si fuera necesario.
✅ La alimentación complementaria inicia a los 6 meses
✅Informense bien, sus hijos serán los más beneficiados.

Este caso tiene fines de prevención y promocion a la salud, con el objeto de que el beneficiado sea su bebé.

29/01/2025

Objetos a evitar si tienes bebés o niños pequeños para evitar atragantamiento.
🚫 Uvas
🚫 Globos
🚫 Carne
🚫 Queso

Recordar que si estás iniciando alimentación complementaria o baby led weaning es necesario aprender maniobra de hemlich y RCP para niños. Nunca sabemos cuándo podemos pasar por un susto.

Crédito. Pedro Prieto tv