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Psic. Mónica Ramos

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Psic. Mónica Ramos

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27/08/2025

A veces soltar se siente como perder… pero en realidad es el primer paso para ganar lo que siempre mereciste.
Cuando te eliges a ti, el amor correcto también te elige. 💜💜💜✨

Está es una señal para que tu también puedas reescribir tu historia de amor, para que puedes romper tu profecía. 🥹
❤️

08/08/2025

La realidad de planear una boda, sin máscaras.🥲
Aquí me vulnero contigo para que sepas que no estás solx y aunque soy psicóloga también lo vivo como humana, es un paso tan bonito que no se debe de vivir con cualquier persona. ❤️‍🩹

• No todo lo que soñamos es fácil de vivir, a veces, pedir ayuda es el paso que convierte el caos en calma. 💕

• Al final es tan bonito ver el resultado de hacer las cosas diferentes, de ambos crecer en pareja rompiendo lo que un día fue aprendido. ⭐️

• La boda perfecta es a lado de la persona indicada, no lo que es más "aesthetic". ❤️

Te abrazo, no olvides que pedir ayuda psicológica es válido. 🫂

📸: .photo.mx
Gracias por las fotos 🥹

16/06/2025

Por cierto… todos estamos aquí aprendiendo e improvisando con lo que tenemos en las manos. :)
No olvides tu humanidaaaaaaad. 🤍

👇🏼 Si te animas, déjame en comentarios:
“Hoy me perdono por _______________"

Me encantaría leerte, tqm.🌷

20/05/2025

Hoy solo quiero decir graciaaaaaaas. 🌷
Gracias por caminar conmigo, gracias si haz ido a un taller mío, entraste a un live, le diste like a algo o hasta te convertiste en mi paciente.
Me ayudas a seguir creyendo en mí y cumplir mis metas. 💕

Gracias a esta cuenta he conocido psicólogas increíbles, que me inspiraron, me escucharon y me ayudaron cuando apenas iba empezando.
Las que sin saberlo me sostuvieron en días donde dudaba de mí y celebraron mis logros como propios.

Hoy abrazo con mucho amor esta carrera que me ha regalado tanto.

Por favooooor, no dejes que el síndrome del impostor te gane, tú sabes lo que vale todo lo que entregas en cada paciente, en cada consultante. 🌷

Feliz Día del Psicólogo. 🧠⭐️

10/05/2025

Te abrazo muy fuerte, si estás viviendo este día como si fuera el primer día de las madres sin ella o si realmente lo es. ❤️‍🩹
El duelo es un sube y baja, solo te recomiendo vivirlo, sentirlo y permitirte llorar, reír, recordar desde el amor. 🌷
Hoy yo me permito honrar la vida de mi madre. 🤍
❤️

08/05/2025

Momento de soltar lo que no está en tus manos. ❤️‍🩹

30/04/2025

Te traigo pedacitos de recordatorios que tu versión de niñ@ tiene para decirte. 🥹🤧
¿Qué crees que tu yo del pasado te diría? Yo creo que estaría muy feliz de ver en lo que se ha convertido. Sobretodo que agradece que tú rompas el patrón que se ha repetido en tu familia por años. ❤️‍🩹 Tqm. 🫂

08/04/2025

¿Por qué duele tanto soltar algo que sabemos que no nos hace bien? 😣

Porque nuestra mente entra en conflicto.
Porque el corazón quiere justificar lo que la razón ya entendió.
Porque soltar no solo es alejarse… también es dejar de idealizar, de esperar, de aguantar.

Ese conflicto mental se llama disonancia cognitiva:
el ruido mental que aparece cuando pensamos una cosa, sentimos otra, y hacemos lo contrario.

No es que estés confundida, es que estás en una batalla interna y el primer paso para salir de ahí… es empezar a escucharte con honestidad.

¿Te ha pasado? Leé las frases del carrusel y cuéntame con cuál te identificas más. 👇🏼 ❤️‍🩹

01/04/2025

Tanto que escribirles a esas psicólogas que nos transforman la vida por completo, lo resumiré en un GRACIAS.
Desde muy pequeña he estado en varios procesos de terapia y hoy me despido con mi primer alta, pasé por muchas terapeutas y cada palabra, cada aprendizaje me hizo ser la mujer libre que soy ahora. 🦋
Agradezco tanto las veces que me hicieron sentir escuchada y entendida, también las veces que tuve malas experiencias porque me hacen hoy en día ser mucho más consciente hasta en mi propio trabajo.
Espero que esto lo tomes como una pequeña señal para saber que si inicias terapia, puedes terminarla! No es un proceso eterno, todo pasa. ✨🤍

27/03/2025

Oyeeee esta bien extrañar, eso no define tu valor ni tu amor propio ni como vayas a reaccionar, ❤️‍🩹 la nostalgia no significa "es una señal para volver", solo es nostalgia.
Viviste mucho con esta persona y aunque no terminó como tu esperabas tenías muchas esperanzas y puede volver el sentimiento de querer tenerle cerca, abrázate y entiéndete parte de soltar es no querer hacerlo al inicio pero vas a estar bien.🌻

Recuerda: eres merecedor y merecedora de pedir ayuda si sientes que no puedes sobrellevar este proceso, tqm! 🤍

18/03/2025

Solo quería recordarte que todo pasa, tqm!❤️‍🩹
Después de tu ruptura, ¿Cómo te sientes hoy? Te leo en los comentarios. 👇🏼
Escribir SANA. ✨

13/03/2025

La vida no es pinterest, tu vida no necesita ser digna de redes sociales para ser valiosa. Cuentameeeeee 👇🏼 que parte de tu día a día te hace sentir más feliz, aunque sea algo simple? ⭐️

Por mucho tiempo me pasó que comparaba mi vida con la de otros y me sentía "insuficiente", es más aún me pasa cuando me siento aburrida y en la rutina, empiezo a comparar mi día a día pero la verdad empecé a hacer las pases con mis formas de trabajar, con mis mañanas y hasta mi manera de hacer ejercicio, entendiendo que no tengo privilegios que otras personas sí y tampoco no todos tienen mis privilegios. Cada quien vive su vida a su ritmo y eso está bieeeen. :)

Tqm por favor no olvides que tu valor no está en esta pantalla, eres mucho mas que esto. 🌺

Te leo en comentarios. 🫶🏻

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