arboldelconocimiento

25/12/2025

Por parte del equipo de Árbol del Conocimiento, queremos desearles a todas las familias, niños y jóvenes de nuestra comunidad una muy Feliz Navidad! 🎄

Que estas fiestas sean un momento de convivencia, unión, conexión, descanso y armonía para cada uno de ustedes y sus seres queridos ✨

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23/12/2025

A veces olvidamos la verdadera magia de la Navidad.
Más allá de los regalos y la comida, esta temporada nos invita a fortalecer los lazos con la familia y las amistades, recordándonos que la conexión es lo que hace que cada Navidad sea más especial año con año 🎄

Felices fiestas ✨

17/12/2025

Los pequeños actos de amabilidad siempre tienen un gran impacto!
A veces, un gesto sencillo puede marcar una gran diferencia en el día de alguien.
Por más pequeño que parezca, puede ser justo lo que una persona necesita para sentirse un poco mejor en medio de un día difícil. 🌱

Hoy te compartimos algunas ideas de pequeños actos de amabilidad que puedes practicar en tu vida diaria, ya sea con las personas que te rodean… o incluso con un desconocido. 💛

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̃osactos

15/12/2025

La empatía es la clave para una convivencia recíproca y armoniosa, ya sea en una amistad, una relación o en la familia. Practicarla nos permite que cada persona se sienta escuchada, comprendida y validada ✨

Por eso, hoy te compartimos algunos consejos sencillos para poner la empatía en práctica en tu día a día y fortalecer tus vínculos. 🌱

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13/12/2025

¿Has atravesado una semana difícil, llena de estrés y emociones intensas?
Es momento de darte un reset mental.

Un reset es simplemente regalarte un espacio para despejar la mente, relajarte y volver a la calma.🌳 Puede ser un día de tu fin de semana o cualquier momento que tengas libre,lo importante es que sea un tiempo solo para ti!

Hoy te compartimos ideas de actividades para darte un reset mental y recargar tu energía!

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10/12/2025

Del 15 de diciembre al 15 de enero obtén 15% de descuento en todas nuestras evaluaciones!

Evaluaciones profesionales con resultados claros y acompañado con un plan personalizado para ty y tus necesidades o las de tus hijos ✨

Agenda vía nuestro whatsapp 81 3260 6930 y consulta nuestro catálogo en nuestra página web arboldelconocimiento.com

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09/12/2025

🌟 ¡HOY ES! 🌟
Te esperamos a las 10 00 en la Charla gratuita por Zoom: La mente feliz es una mente activa.
Si eres un adulto mayor, o si buscas una excelente opción para tus padres o abuelos, regálate una hora para conocer el programa del Club Activa-Mente, en colaboración con Árbol del Conocimiento.
Hablaremos de fundamentos, actividades y ejercicios para mantener una mente fuerte, ágil, alegre y conectada socialmente.
🧠✨ Este es el enlace para la plática, empezamos a las 10 am, los que gusten unirse son bienvenidos 💚

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08/12/2025

Para comprender mejor la química del cerebro, es clave diferenciar los químicos de la felicidad

Aunque ambos influyen en nuestro bienestar mental, la serotonina y la dopamina
NO son lo mismo. Cada una cumple funciones distintas, pero trabajar en su regulación ayuda a que el cerebro funcione en equilibrio.

Hoy te contamos de manera sencilla cuáles son sus diferencias y por qué es importante mantenerlas en balance! 🧠

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04/12/2025

Este sábado 13 de diciembre, e y .espaciointegral te invitamos a una sesión especial para activar cuerpo y mente a través de actividades dinámicas, divertidas e interesantes! 🎨

Sesión gratuita dirigida a adultos mayores
📍 Lugar: Árbol del Conocimiento · Espacio Integral
📞 Inscripciones e informes: 81 3260 6930

¡Te esperamos para compartir bienestar, movimiento y tiempo enriquecedor! 💫

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02/12/2025

El dormir bien es un elemento clave para tener la energía que necesitas en tu día y, sobre todo, para mantener un equilibrio saludable en tu cuerpo y en tu mente! 🧠

Un buen descanso ayuda a regular tus emociones, disminuir la ansiedad y fortalecer tu bienestar en general

Dormir también es una forma de autocuidado. No lo descuides! 🌳

28/11/2025

Acompáñanos en “La Mente Activa es una Mente Feliz”, una charla gratuita donde presentaremos el Taller ACTIVA-MENTE en colaboración con Árbol del Conocimiento Espacio Integral.
Un proyecto diseñado para impulsar la memoria, creatividad y bienestar emocional en personas mayores.

Participan
• Nora Rodríguez, coach en reserva cognitiva.
• Ana Carolina Hernández y Alma Rodríguez, del Club Activa-Mente.
• Ivonne Jaubert, directora de AdC.

La invitación es para adultos mayores, hijos, nietos y cuidadores interesados en opciones reales y accesibles para mantener la mente en movimiento.

📅 9 de diciembre
⏰ 10:00 am
💻 Vía Zoom
🔗 El enlace se enviará con el registro.

👉 Regístrate aquí:
https://forms.gle/aA8vi61FYiyQ2XSWA

Entrada libre.
¡Te esperamos!

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26/11/2025

Está bien no poder con todo al mismo tiempo. ✨
Para que las cosas salgan bien, necesitas avanzar un paso a la vez, sin prisa y con intención. Cada meta sea grande o pequeña, se construye con constancia y paciencia.

Date permiso de pausar, mirar a tu alrededor y reflexionar qué es lo verdaderamente importante resolver hoy. 🌿

Tu ritmo también merece respeto 🌳

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