Nutried Sandra, Nut. Sandra Alejo

30/08/2025

Este cereal es buena opción, solo revisa cantidades.
15 gramos cereal equivalente a 1 tortilla de maíz normal.

Carbohidratos +proteína

Nutried Sandra
Nos vemos en consulta.
Para Citas puedes enviar un mensaje de whatsapp al 811 55 370 50

27/08/2025

Cuida las porciones indicadas en tu plan, de eso depende el lograr las metas que hemos establecido.

Nutried Sandra.
Nos vemos en consulta 🙌🏻🍉💪🏻

Consultas a distancia y presenciales agenda tu cita con un mensaje de whatsapp 811 55 370 50.

27/08/2025

Antes de comprar No olvides revisar estos puntos en un suplemento de Omegq 3. Si piensas comprar alguna marca lo revisamos en consulta 🙌🏻🍉💪🏻

26/08/2025

26/08/2025

BTW, si es un excelente desayuno, de verdad excelente, tiene todo, tal vez agregaría frijoles, tortillas o fruta, ya depende de tus necesidades y metas.

Nos vemos en consulta.

Citas presenciales y en línea.
Nutried Sandra.
🙌🏻🍉💪🏻

20/07/2025

No todo es control de peso. Nos vemos en consulta. Nutried Sandra🍉💪🏻

Un plan de alimentación saludable es igual para todos?
No, depende de tus motivos de consulta, laboratorios, diagnósticos, gustos, etc.

Nos vemos en consulta 💜
Citas en línea y presenciales.

Sí te gustaría agendar una cita puedes enviar un mensaje al 811 55 370 50

Lic. Sandra A. Alejo
Nutrióloga
Educadora en Diabetes.

20/07/2025

No todo lo que brilla es oro. A revisar ingredientes🤓

20/07/2025

Todo depende de tus necesidades, metas y combinaciones.

Nos vemos en consulta.
Nutried Sandra💪🏻🍉

20/07/2025

Puedes agendar tu cita por whatsapp.

https://wa.me/qr/Q2E3NCCRBTRPP1

Nos vemos en consulta.
Nutried Sandra🍉💪🏻

17/07/2025

Cerezas.

Una fruta deliciosa y fresca llena de antioxidantes.
Excelente opción de fruta/hidratos de carbono.

Recuerda que las cantidades dependen de tus necesidades y metas personales.

Nos vemos en consulta
Nutried Sandra
💜💪🏻🍉