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Psic. Nadia Rico

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Mexico
Monterrey
Psic. Nadia Rico

Soy psicóloga con enfoque Cognitivo Conductual.

🔸Licenciada en psicología. (UANL)
Céd. Prof. 12157700

🔸Técnica en Trabajo Social (UANL)
Céd. Prof. 8532341

Psicóloga Clínica en enfoque Cognitivo Conductual
12157700 Licenciatura En Psicología
8532341 Técnico En Trabajo Social

12/08/2025

Te invito a participar en el siguiente taller gratuito
“Cuando el Amor Deja de Ser Amor”,
donde exploraremos las causas y efectos de la dependencia emocional. Descubrirás herramientas para modificar esos patrones y construir relaciones sanas.

¿Qué Aprenderás?

- Reconocimiento de patrones: Identifica los signos de la dependencia emocional.
- Herramientas para modificar esos patrones: Aprende a fortalecer tu autoestima y confianza.
- Aprendizaje: Explora métodos para la creación de relaciones equilibradas.

Detalles del Taller

- Fecha: 5 lunes consecutivos, iniciamos el lunes 25 de agosto de 2025
- Hora: 5 pm
- Por Google meet

Inscripción: a partir del 12 de agosto y el cierre de las mismas, será el día 22 de agosto.

¿Quién Puede Asistir?

Este taller está abierto a todas las personas interesadas en mejorar sus relaciones personales y su bienestar emocional. No necesitas experiencia previa, solo el deseo de aprender y crecer.

¿Cómo Inscribirse?

Para reservar tu lugar, envía un correo electrónico a psic.nadiarico@gmail.com
El mensaje del correo debe contener lo siguiente: nombre completo, edad, teléfono y el por qué deseas tomar este taller.

Los cupos son limitados, ¡así que asegúrate de inscribirte cuanto antes!

21/07/2025

✨ **GRACIAS por acompañarnos en este hermoso taller piloto sobre Autoestima y Empoderamiento a través del Arte** 🎨💫

El pasado viernes tuvimos la oportunidad de vivir una experiencia enriquecedora y profunda. En este curso-taller abordamos temas esenciales como:

🧠 ¿Qué es la autoestima y cuáles son sus pilares?
🔎 El análisis funcional de la conducta: cómo nuestros pensamientos, emociones y acciones se relacionan.
🌀 Identificamos distorsiones cognitivas que afectan nuestra percepción de nosotras mismas.
🗣️ Trabajamos en habilidades de comunicación asertiva y en la gestión emocional.

Más allá de los contenidos, lo más valioso fue el **espacio seguro y de escucha** que se generó, donde cada participante pudo compartir anécdotas, reflexiones y emociones que nos conectaron profundamente.

Como facilitadora, fue revelador ver cómo, a pesar de nuestras diferencias de contexto, historia o formas de aprender, la autoestima nos atraviesa a todas de distintas maneras. 💜

Gracias a cada una de las participantes por su apertura, su confianza y su energía. Este taller fue solo el comienzo de algo muy especial. 🌱

16/06/2025

✨ Hoy celebramos un año más de este proyecto tan especial ✨

Con mucha alegría les comparto que ya son cinco años desde que comencé esta página de psicología, un espacio que ha crecido conmigo y que ha sido testigo de tantos aprendizajes, experiencias y momentos compartidos.
Quiero agradecer profundamente a cada persona que ha confiado en mi trabajo, a mis pacientes por permitirme acompañarlos en sus procesos, y a quienes siguen esta página por el apoyo constante. Nada de esto tendría sentido sin ustedes.

La psicología es mi vocación, y sigo formándome con entusiasmo para brindar siempre lo mejor. En este tiempo he continuado mi preparación con diplomados en terapia cognitivo-conductual, psico traumatología , terapia de pareja y sexología, además de seminarios sobre duelo y otras áreas fundamentales para el bienestar emocional.

Deseo que esta comunidad siga creciendo, que sigamos aprendiendo juntos, y que este espacio continúe siendo útil, respetuoso y humano.

Gracias de corazón ❤️ — Téc. en trabajo social
—Lic. en psicología

14/05/2025

¡Hola a todos!

Me complace compartir con ustedes que ya tengo una nueva dirección para las consultas de terapia presencial. Estoy emocionada de dar este paso y poder ofrecerles un espacio seguro y acogedor donde podamos trabajar juntos en su bienestar mental y emocional.

¿Cómo Agendar una Cita?
Para agendar una cita, pueden contactarme a través de Facebook y/o Instagram: o enviarme un correo electrónico a psic.nadiarico@gmail.com

Estoy disponible para responder cualquier pregunta que puedan tener sobre los servicios o el proceso de consulta.

Agradezco su confianza y estoy deseando seguir apoyándolos en su camino hacia una vida más plena y satisfactoria.

¡Espero verlos pronto en el nuevo consultorio!

Saludos.
Con cariño, Nadia Rico

Técnica en Trabajo social
Licenciada en psicología

04/04/2025

Quiero compartirles que estoy súper emocionada ya que acabo de recibir una gran sorpresa por parte de mi esposo, ¡me voy al concierto de AC ⚡️DC !

Estaré fuera de la ciudad del 10 al 15 de abril, por motivo de mi cumpleaños 30°.

Durante estos días no estaré disponible para las sesiones, si necesitan reprogramar cita o tienen alguna duda, por favor avísanme antes de esas fechas y con gusto lo organizamos.

Un abrazo con mucho cariño 🫶🏻
Nadia Rico
Lic. En psicóloga
Téc. En trabajo social

07/03/2025

Ser psicóloga me ha enseñado…

03/03/2025

Les informo que estaré fuera de mis actividades del 12 al 17 de marzo, retomando consultas a partir del 18 de marzo.

Si necesitas agendar una sesión, resolver alguna duda o programar cualquier detalle antes de mi breve descanso, te invito a ponerte en contacto conmigo lo antes posible para asegurar tu lugar y evitar contratiempos.

Puedes comunicarte a través de:
psic.nadiarico@gmail.com
Instagram & Facebook: Psic. Nadia Rico

Gracias por tu comprensión y por tu confianza. ¡Nos vemos pronto!

Con cariño: Nadia Rico 🫶🏻

24/01/2025

La vida

31/12/2024

Queridos pacientes,

En este nuevo año quiero desearles un 2025 lleno de crecimiento, autocomprensión y resiliencia. Como su psicóloga, he sido testigo de sus esfuerzos y avances, y me llena de gratitud ver cómo cada uno de ustedes ha trabajado para enfrentar sus desafíos, explorar sus emociones y fortalecer su bienestar.

El nuevo año es una oportunidad para reflexionar sobre lo que hemos vivido y para tomar nuevas decisiones desde un lugar más consciente y compasivo. Les invito a que sigan practicando la paciencia consigo mismos, a reconocer cada paso hacia adelante, por pequeño que parezca, y a abrazar los momentos difíciles como oportunidades para aprender.

Recuerden que el cambio es posible, y que cada día es una nueva oportunidad para ser la mejor versión de ustedes mismos. Que este año les traiga no solo soluciones, sino también la capacidad de hacer frente con valentía a lo que surja.

Gracias por permitirme acompañarlos en su proceso. Estoy segura de que juntos seguiremos avanzando, paso a paso.

Con todo mi apoyo y cariño,
Nadia Rico 💖🫶🏻

Psicóloga Cognitivo Conductual
Técnica en trabajo social

13/12/2024

Hace unas semanas comencé a practicar natación y me di cuenta de que es el deporte que realmente me encanta. Disfruto muchísimo, me siento libre, estoy aprendiendo y, sobre todo, me estoy sacando de mi zona de confort. Me he dado cuenta de que lo que más me gusta es el proceso: enfocar mi mente en disfrutar y concentrarme en mejorar las técnicas.

Antes, había probado el gimnasio, pero no me sentía cómoda. Lo veía más como una obligación que como algo que realmente me motivara, y al final lo dejé. También intenté salir a caminar y trotar, lo disfruté al principio, pero después de un tiempo perdí el interés. Sin embargo, con la natación me he sentido diferente. Siento que es la actividad que verdaderamente me conecta conmigo misma, me relaja y me da energía.
Lo que más me ha sorprendido es darme cuenta de lo importante que es encontrar el deporte que nos llene, nos motive y que no se sienta como una obligación. Creo que el deporte es para todos, pero la clave está en explorar, probar cosas nuevas y aprender qué es lo que realmente nos apasiona. Lo que nos hace sentir bien, nos llena de alegría y nos da ganas de seguir.
He aprendido que el deporte no debe ser solo una meta estética, como el tener un cuerpo tonificado o “vernos activos”, sino algo que hagamos para sentirnos bien, cuidar nuestra salud física y mental. Yo he reorganizado mi objetivo, y ahora mi prioridad es cuidar de mi salud, no solo por fuera, sino también por dentro. La natación me ayuda a estar más concentrada, más activa y, sobre todo, más tranquila.

Así que si alguna vez te has sentido perdido o desmotivado con algún deporte o actividad, no te preocupes. Lo importante es seguir buscando lo que te haga sentirte bien, lo que te de paz y te llene de energía. El deporte debe ser algo que disfrutes, que te haga sentir bien, y no una presión.

Dirección

Monterrey

Página web

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