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21/08/2025

Reformer Cunruope
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18/08/2025

https://youtu.be/Px8eFdeq7vE
Entrevista con el Ing. Manuel Bernal de Lannet Multimedios sobre los ataques cibernéticos, fraudes, hackeos, en nuestros dispositivos, empresas grandes y pequeñas, en nuestro hogar y nuestro patrimonio.
Cómo podemos protegernos, la mejor manera de estar y sentirnos seguros.

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17/08/2025

✨✨ Estoy en pro de combinar varias técnicas para que tú entrenamiento semanal sea más completo y tengas fuerza, flexibilidad, masa muscular y conexión mente-cuerpo.
✨✨ Clases en línea 🔗 en mi perfil o manda mensaje privado.

13/08/2025

Me apasiona lo que hago.

08/08/2025

🔊 Prende tu audio.

Clases en línea 🔗 en mi perfil. Información por mensaje.

04/08/2025

Niveles, equilibrio, control, precisión, fuerza, flexibilidad, concentración, respiración; todo en una sola técnica.

Saludos
Claudia
54121381948

31/07/2025

Comenta aquí, 👇🏻 si estiras o paras y te vas.

28/07/2025

https://youtu.be/Rxgyt8SLOJ4
Nieve nutritiva, deliciosa y natural.

INGREDIENTES:

1. Yogurt griego, 1 litro o 1/2 litro.
2. Nuez, o fruta a tu gusto.
3. Azúcar de caña
4. 1/2 plátano.

Antes de vaciar todo a la licuadora asegúrate que todo lo tengas molido.

24/07/2025

Así las cosas. Un movimiento tan relajante y sanador ✨✨
XOXO
Claudia

14/07/2025

https://youtu.be/TykZmvSvQ9E
Entrevista con Orlando Santos.
Lic. en Nutrición Deportiva.
Consejos e información que nos da sobre la alimentación, suplementos y ejercicios que nos ayudan para mantenernos saludables.

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13/12/2024

Don't let the things you want, make you forget the blessings you have.

Claudia.

07/11/2024

En este video te explico como puedes entrar a mi sitio web, una explicación breve de como son las clases.
Recomendaciones y el beneficio de tomar clases en linea.
te dejo el link de la plataforma.
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En este video te explico como puedes entrar a mi sitio web, una explicación breve de como son las clases.Recomendaciones y el beneficio de tomar clases en li...