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🧠Inmunonutrición y Nutrición Clínica
🩸Nutrición especializada en Diabetes y Obesidad
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11/04/2025

💥Es el ajo un súper alimento? 🧄descubre si todos los beneficios que se hablan sobre al ajo son reales y lo que dice la ciencia sobre esto.

10/04/2025

🌾✨El gluten es un enigma que muchos no logran descifrar. Cada cuerpo tiene su propia historia. ¿Eres team gluten o lo dejas atrás? 🥖💔

08/04/2025

😴¿La duración del sueño y la frecuencia de los ronquidos se asocian con la progresión de la diabetes gestacional a la diabetes tipo 2 en las mujeres?🤰

Todos nuestros hábitos influyen en la salud de nuestro cuerpo, descubre los hallazgos principales de este estudio.

04/04/2025

🥛Probióticos: ¿Que son y para qué sirven?

¿Sabías que los probióticos se dividen por cepas? Es cierto! Entonces quiere decir que según el tipo de cepa que tenga tu probiótico ayudará a un problema en especial. Trata de que un médico especialista como yo te ayude a encontrar el ideal si es que tu cuerpo lo necesita 🙂

Tengo dos videos hablando sobre esta información más a detalle y la razón por la que no tiene sentido que tomes un probiótico sin un prebiotico.

01/04/2025

Ozempic vs Mounjaro: un estudio en comparativa de semaglutida vs tirzepatida en pacientes adultos con obesidad y sobrepeso

29/03/2025

🫂Te mereces un espacio donde tus metas de salud sean entendidas y respetadas...

Dime en los comentarios si estás de acuerdo 🙂

28/03/2025

🍚¿Proteína vegetal vs proteína animal?🥩
¿Cuál tiene más beneficios?

23/03/2025

🦠Microbiota intestinal: descubre cómo impacta más allá de tu intestino.
☺️dale like y dime si ya cinocías todos estos beneficios/funciones de la microbiota y nos vemos pronto en consulta!

17/03/2025

Hoy celebro 5 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

13/03/2025

🐟Omega 3: ¿Qué es y quien se puede beneficiar más de suplementarse?

Siempre es importante conocer realmente que es cada suplemento, pero recuerda que más allá de la información que puedas encontrar en línea no va a sustituir una consulta con una especialista.

No todos los omegas que están en el mercado cumplen con los requisitos y muchas veces tampoco se toma en cuenta que los alimentos ayudan o impiden la absorción del suplemento. Mientras que las dosis y las frecuencias también son muy importantes.

11/03/2025

🫀La hipertensión arterial es un problema creciente que afecta cada vez a más mexicanos, pero prevenirla está en tus manos.

Descubre las claves para cuidar tu salud, mantener tu presión bajo control y reducir riesgos con simples cambios en tu estilo de vida.

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