Psicóloga Alex Aguilar

05/02/2021

04/02/2021

No puedo hacer nada por ti, excepto trabajar en mi.
Tu no puedes hacer nada por mi, más que trabajar en ti.

04/02/2021

Cinco beneficios de ir a terapia 🌸

04/02/2021

Por mucho tiempo, el ir a terapia psicológica ha sido visto como sinónimo de locura, enfermedad, etc. Por esa idea, se podría considerar que las "batallas" que lidiamos día con día, que nos agobian, que nos cansan y desgastan, se descartan de razones por las que podríamos necesitar apoyo y ayuda terapéutica.

Tomar terapia es sinónimo de salud, de mejora, de bienestar, de reflexión, de cambio, de reinicio, de afrontamiento etc. No solo una cura para "la enfermedad".

29/01/2021

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27/01/2021

Identifica y expresa correctamente tus emociones 🌸

27/01/2021

27/01/2021

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